2-шаговый процесс постановки целей "Желай и сокращай". Меньше ст
ОЛЬГА РЯБУШЕНКО [http://olkate.com/olga-ryabushenko/] Программы Персональный коучинг Полное обновление за 21 день День любви к себе Браслет Осознанный выбор Let’s Talk Wellness Блог Контакты ОЛЬГА РЯБУШЕНКО Программы Персональный коучинг Полное обновление за 21 день День любви к себе Браслет Осознанный выбор Let’s Talk Wellness Блог Контакты Olga Ryabushenko > Коучинг > 2-шаговый процесс постановки целей “Желай и сокращай”. Меньше стресса – больше достижений. 2-шаговый процесс постановки целей “Желай и сокращай”. Меньше стресса – больше достижений. 17.01.2017 By: Olga Category: Коучинг , Эмоциональное здоровье Comments: 0 Наступил новый год. Вы также любите начало года? Я очень люблю это время, когда можно взять чистый лист бумаги и сделать перезагрузку. Но так тяжело держать себя в руках, особенно если вы творческая личность и начинаете мечтать во время постановки целей. На волне «новые возможности, новый опыт и рост» десятки целей появляются в списке. Во всяком случае, несколько раз я делала эту ошибку и мне приходилось за нее расплачиваться. Ну а кто не хочет выглядеть лучше, стать здоровее, счастливее, улучшить отношения, начать новый проект, заработать больше, больше отдыхать и путешествовать и жить более насыщенной жизнью? Но в этом и проблема. Большинство амбициозных людей хотят сделать, попробовать, реализовать многое. Но на практике очень сложно выполнить качественно и на 100% много дел одновреммено, поэтому важно уметь расставить приоритеты, чтобы в конце года быть довольным собой и не испытывать разочарований. Знакомая ситуация? Если ваши амбиции часто заставляют Вас чувствовать себя перегруженным – вам стоит посмотреть этот эпизод. Всего за несколько минут вы узнаете простой 2-шаговый процесс, который поможет вам уберечь себя от эмоционального выгорания, расставить приоритеты и сосредоточить свои усилия на том, что для вас действительно важно в этом году и наконец-то сделать это. Если вы готовы поставить smart-цели и быть довольными собой в конце года без стрессов и переутомлений – этот 2-шаговый процесс постановки целей для вас. Смотрите этот эпизод и начинайте действовать решительно. Надеюсь, Вы нашли 8 минут времени для себя и смогли быстро и эффективно справиться с этим заданием. Оставьте комментарий на блоге и напишите: Какая самая главная цель и проект, который Вы намерены реализовать в этом году? Какой проект или цель утратил для Вас приоритет после этого 2-шагового процесса? Ваши ответы помогут мне создавать качественный и полезный контент для вас. Сейчас – лучшее время начать действовать. Удовольствия вам от процесса! Смотрите эпизод и оставляйте свои комментарии. Ваш wellness-коуч Ольга Рябушенко Поделиться wellness коуч достижение целей коуч мотивация ольга рябушенко постановка целей тренер успех энергия эффективность Оставить комментарий Отменить ответ If A New Comment Is Posted: Do Not Send Email Notifications. Send Email Notification ONLY If Someone Replies To My Comment(s). Send Email Notification Whenever A New Comment Is Posted. Поиск по сайту Темы Let's Talk Wellness (21) ВКУСНО и ПОЛЕЗНО (32) Коучинг (7) Правильное питание (77) Путешествия (10) Уход за волосами (5) Уход за зубами (7) Уход за кожей (18) Физическая активность (30) Эмоциональное здоровье (37) Архивы 2017 (16) Май 2017 Апрель 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 2016 (32) Декабрь 2016 Ноябрь 2016 Октябрь 2016 Сентябрь 2016 Август 2016 Июль 2016 Июнь 2016 Май 2016 Апрель 2016 Март 2016 Февраль 2016 Январь 2016 2015 (46) Декабрь 2015 Ноябрь 2015 Октябрь 2015 Сентябрь 2015 Август 2015 Июль 2015 Июнь 2015 Май 2015 Апрель 2015 Март 2015 Февраль 2015 Январь 2015 2014 (42) Декабрь 2014 Ноябрь 2014 Октябрь 2014 Сентябрь 2014 Август 2014 Июнь 2014 Май 2014 Апрель 2014 Март 2014 Февраль 2014 Январь 2014 2013 (40) Декабрь 2013 Ноябрь 2013 Октябрь 2013 Сентябрь 2013 Август 2013 Июнь 2013 Май 2013 Апрель 2013 Март 2013 Февраль 2013 Январь 2013 2012 (14) Декабрь 2012 Октябрь 2012 Август 2012 Июнь 2012 Май 2012 Апрель 2012 метки wellness коуч молодость мотивация диета идеальная фигура клетчатка коуч красота перекус похудение правильное питание профилактика антиоксиданты бег белок вода здоровая еда здоровый образ жизни здоровый сон здоровье зубы любовь одесса натуральный продукт овощи осознанное питание отдых рецепт рецепты управление стрессом упражнения салат семья ужин снижение веса сон успех стресс уход за кожей счастье тренировка тренер эмоции эмоциональное здоровье энергия Полное обновление за 21 день Полное обновление за 21 день – комплексная онлайн-программа перехода на здоровый образ жизни для тех, кто хочет перестать откладывать на завтра и начать действовать. Старт 5 июня Это сообщества, в которых мы можем продолжать вместе учиться, развиваться и вдохновлять друг друга. С нетерпением жду продолжения нашего общения. Жизненно необходимо заботиться не только о себе, но и о других. Начать можно с маленького мира вокруг себя. Изменения шаг за шагом будут создавать позитивные перемены в здоровье страны. С каждой купленной программы и мероприятия отчисляются средства на помощь тем, кто нуждается в поддержке. СВЕЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ Ирина Галай: «В горах открывается настоящее лицо человека» Как сбросить вес без вреда для здоровья Как говорить правду, даже если она неудобна Евгений Скопец: «Чтобы питаться правильно и разнообразно, мужчине нужно жениться» Как больше принимать себя © 2017 Olga Ryabushenko Закрыть УЗНАЙ ПОДРОБНОСТИ