Экипировка для занятий тайским боксом

Муай тай, или как его еще называют, тайский бокс — один из популярнейших на данное время единоборств. Характерный признак муай тай то, что в нем удары можно наносить ногами, руками, локтями и коленями.

В связи с этим для занятий тайским боксом необходимо подобрать соответствующую экипировку.

Что включает в себя данная экипировка?

• Защита для головы

При тренировках необходимо использовать защитный шлем боксерский. Он позволит избежать ссадин, ран, ушибов и разнообразных мелких травм во время спаррингов. Шлем надо подобрать так, чтобы он соответствовал размеру головы: ни спадал во время тренировок и не сильно сдавливал подбородок.

• Защита для рук

Для защиты кистей рук используются бинты и боксерские перчатки. Перчатки подбираются по размеру бойца в зависимости от веса. Этот экипировочный аксессуар необходимо мерить с бинтами, намотанными на кисти рук. Перчатки должны надежно фиксироваться, не сковывая при этом движений, не искажая точность ударов.

• Защита для челюсти

Обязательно нужно иметь капу, так как удары в тайском боксе очень жесткие. Капу необходимо использовать не только во время спарингов, но и во время тренировок со спортивными снарядами, так как она позволяет защищать и зубы, и язык. Ведь во время горячего боя можно так сильно сжать зубы, что понадобится помощь стоматолога.

• Защита для ног

Так как в муай тай важная роль отводится ударам ногами, необходимо для защиты ног использовать гольфы-голеностопы с отсутствующей пяткой и носком. Они позволят избежать травм голеностопа, так как хорошо фиксируют сустав. Так же используются специальные жесткие накладки и наколенники, позволяющие защитить ногу при ударе о соперника.

• Еще один маленький, но важный нюанс

Не лишним при занятиях тайским боксом будет паховая раковина или бандаж. Они уберегут от неприятных травм и ощущений во время спаррингов или соревнований.

Касательно формы одежды

Конечно, главным отличием этого вида спорта являются тайские шорты. Они довольно короткие и свободные по сравнению с боксерскими шортами, известными широкой резинкой. Во время тренировок тайские шорты не сковывают движений и не спадают во время ударов ногами.

Также не стоит забывать о футболках и легкой спортивной обуви (кеды, полукеды).

Теперь вы знаете все об экипировке для тайского бокса. А интернет-магазин sportmarket.com.ua с удовольствием поможет вам ее подобрать и приобрести.