Преимущества хорошей спортивной обуви?

Прежде всего необходимо выбирать спортивную обувь в зависимости от вида физической активности, которой вы занимаетесь. Так что, если вы занимаетесь бегом, то стоит рассмотреть вопрос о покупке конкретной спортивной обуви для бега. Стоит отметить, что кроссовки для женщин немного отличаются от тех что созданы для мужчин. Разница заключается в основном отличиях дизайна кроссовок для женщин и мужчин. Прежде чем купить кроссовки вы должны определить, какой именно вид спортивной обуви вам подходит в соответствии с условиями их использования.

Определите тип поверхности, на которой вы будете бегать. Начинающие бегуны должны рассмотреть возможность использования мягкого грунта (например, земля), потому что асфальтовое покрытие является более сложной задачей для  бегуна.

Когда вы покупаете обувь стоит мерить ее на слегка опухшие ноги (после дня работы/ходьбы), чтобы определить, являются ли они комфортными.

Расскажите продавцу о своем опыте использования кроссовок, укажите ему среднее расстояние, которое вы пробегаете, ваш вес и как часто вы тренируетесь. Это позволит определить, какой тип подошвы будет лучшим выбором для вас. Выбор подходящего вида обуви очень важен.