Что такое имбилдинг (вумбилдинг)

Google+ [https://plus.google.com/104524363247131946446] Упражнения Кегеля Тренажеры Ближайшее занятие Форум Контакты Узнайте больше На главную Имбилдинг Что такое имбилдинг Анатомия ИМбилдинг ВУМбилдинг Вагитон Упражнения Кегеля Опущение матки. Пролапс Недержание мочи Тренажеры Набор тренажеров Вагитон Тренажер лазерный Тренажер яйцо Тренажер Кегеля Тренажер пневматический Набор вагинальных шариков Обучение Обучение Имбилдингу Как сделать из простого яичка золотое Учебник "Вагитон" Школа оргазма Оргазм. Часть 1 Оргазм. Часть 2 Оргазм. Часть 3 Оргазм. Часть 4 Оргазм. Часть 5 Оргазм. Часть 6 Мнение гинеколога Показания и противопоказания для имбилдинга Имбилдинг и проблема опущения стенок влагалища, матки Мужчина об имбилдинге Цены Контакты Карта сайта CSS Drop Down Menu by PureCSSMenu.com Мнение гинеколога доктор медицинских наук, профессор, Дмитрий Михайлович Семенов Пресса об имбилдинге Что такое Имбилдинг (вумбилдинг) Вагитон Это комплекс упражнений Кегеля с современными тренажерами, которые помогают включить интимные мышцы, заставить их работать самостоятельно и постоянно, накачать нужные мышцы с применением нагрузки и освоить искусство использования этих мышц в сексе. Тренировка Кегеля решает женские сексуальные дисфункции, проблемы женского здоровья, связанные с ослаблением мышц промежности - мышц тазового дна Мышцы тазового дна образуют мышечный гамак, который несет вес всех органов малого таза (мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, матки и влагалища, прямой кишки), а также повышенное внутрибрюшное давление, создаваемое при напряжении мышц брюшного пресса и диафрагмы (натуживание). Сфинктеры, сокращаясь, удерживают мочу, стул, газы. В здоровой динамичной жизни при ходьбе, беге, мышечный гамак пружинит под тяжестью органов, т.о. постоянно работает – обеспечивается хорошее кровообращение, здоровые мышцы тазового дна находятся в постоянном тонусе, всегда готовы к сильному активному сокращению при натуживании, смехе, чиханье, кашле, физической нагрузке. В интимной жизни сокращение мышц тазового дна улучшает качество секса, а у самой женщины участвует в формировании оргазма. Но в сегодняшней цивилизованной жизни большинство ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, начиная еще со школы: сидя учимся, сидя работаем, сидя отдыхаем. А в этом состоянии мышцы тазового дна не работают, органы малого таза практически ложатся на стул, гамак растягивается, провисает, происходит венозный застой крови, отсюда и такие часто встречающиеся проблемы, как геморрой, стрессовое недержание мочи, половая слабость, опущение и выпадение органов. Мышцы повреждаются , ослабляются и теряют свою способность мгновенно и достаточно сильно сокращаться. Такие проблемы возникают у женщины после родов — сразу или через некоторое время; особенно усугубляются с возрастом, с изменением гормонального фона. Это может быть связано и с повреждением самих мышечных волокон, и с нарушением их нервной регуляции. Когда мышцы тазового дна теряют тонус или контроль, появляются следующие проблемы: Нарушение оргазма у партнеров, затрудненность половой жизни Засасывание воздуха во влагалище, когда таз выше грудной клетки Опущение стенок влагалища, матки , прямой кишки и мочевого пузыря Недержание мочи или затрудненное мочеиспускание Геморрой, запоры Постоянные воспалительные процессы слизистой влагалища Как вернуть утраченную силу интимных мышц? Их надо тренировать! Это упражнения Кегеля - имбилдинг И это труд! У женщин регулярное выполнение упражнений приводит к хорошим результатам, избавляя их от большинства неприятностей. 93 % пациенток с недержанием мочи полностью восстановились и избежали операции, выполняя упражнения с тренажером Кегеля 3 раза в день по 20 минут в течение 6 недель. Их трудно найти и накачать потому, что большинство не могут дифференцированно: изолированно, и автоматически, - втягивать интимные мышцы. Кажется, что промежность сжимается, но на самом деле или не совсем ничего не происходит, или напрягаются другие мышцы - ягодицы, бедра, брюшной пресс, диафрагма. Сокращение пресса и диафрагмы приводит к натуживанию, и это еще хуже: увеличивается давление на тазовое дно, что приводит к усилению недержания мочи, опущения и т.п. При любой физической нагрузке женщина помогает себе, поднатуживаясь. Поэтому женщинам нельзя поднимать тяжести . Ведь мужчина поднимает сумки бицепсами, а женщина – трусами: тужится изо всех сил! :) Имбилдинг формирует сильный мышечный корсет , способный выдержать любую нагрузку. Имбилдинг позволяет женщине правильно распределять усилия при любой физической нагрузке, тем самым, защищая женскую сферу. Тазовое дно несет всю тяжесть при беременности – мышечный гамак сильно растягивается. Поэтому беременным женщинам рекомендуют носить поддерживающий бандаж в помощь мышцам тазового дна и нижнего пресса. Имбилдинг способствует быстрому восстановлению интимных мышц и мышц живота после родов . Во время родов, естественно, происходит сильная растяжка интимных мышц. После такого стресса и в первые полтора - два года, пока малыш все время проводит на руках, нужно особенно интенсивно тренировать мышцы. Это постепенно дает плоский живот и тугой ввод. Улучшается состояние слизистой влагалища, усиливается иммунитет, нормализуется микрофлора, развивается оргазмичность. Многие девушки, у которых были гормональные проблемы, отмечают, что через некоторое время постоянных занятий нормализуется месячный цикл – менструации становятся регулярными и проходят нормально. Поэтому, можем говорить о естественном регулировании гормонального фона женщины, нормализации работы яичников в результате занятий имбилдингом. Что, конечно, сказывается и на ПМС. Магия имбилдинга еще и в том, что меняется состояние женщины в целом: не только физическое и физиологическое, но и ее энергетика, настроение, даже философия, если хотите. В основе имбилдинга лежат упражнения из йоги, это работа с энергией. Ведь в интимной зоне – первая энергетическая чакра! Женщина, тренирующая в течении дня интимные мышцы не может ходить со сложным выражением лица! Ее сразу заметно в толпе: она излучает улыбку Джоконды ... флюиды ... она притягивает… Светлана Мироненко У вас возникли вопросы? +38 (050) 330-52-01 Буду рада Вам помочь! Анатомия Svetlana Mironenko. All right reserved. 2010