Великий обсяг інформації, пришвидшений темп життя вимагають від нас вчасного відпочинку та вміння концентруватися на головному. Саме тому, в рамках проекту HealthyLifeStyle в головному офісі 1+1 медіа було проведено арт-заняття по роботі з фольгою. А допомагала в цьому Олена Данько — психолог, сертифікований арт-терапевт та коуч, навчаючий тренер Східноукраїнської асоціації арт-терапії, ведуча та автор тренінгів та семінарів.
Спершу співробітники 1+1 медіа з допомогою метафоричних асоціативних карт намагалися віднайти свої внутрішні ресурси, що надихають і надають сил у щоденному житті. Після цього, Олена запропонувала усім учасникам тренінгу зліпити з фольги образ свого успішного та продуктивного 2016-го року, наповнивши його енергією з внутрішніх ресурсів. Недарма й дата зустрічі збіглася з другим днем після Китайського Нового року. Ця вправа допомогла відтворити доступ до власних джерел сил, щоб створити бажане нове.
На здивування багатьох, працювати з фольгою виявилося не так вже й складно: кожному вдалося уявити джерело внутрішніх ресурсів та створити свій, несхожий на інших, образ власного успішного майбутнього. Окрім того, всі учасники зустрічі мали чудову нагоду «перезавантажити» мозок, зняти напругу і приємно відпочити після робочого дня.