Все записи в категории «Мама»

Здоровое, стройное тело и хорошее самочувствие - то, чего все мы хотим! Кому-то нужно похудеть на определенное количество килограмм, кому-то нарастить сантиметры в правильных местах, ...

На свежем воздухе еда всегда вкуснее. И мясо, и гарнир готовим на открытом огне.  Свинина на косточке с ароматным овощным гарниром На 4 порции: 0,8-1 кг свинины на ...

Эту фитнес-программу легко выполнять дома. Работают все группы мышц, а эффект будет заметен уже через месяц! 1. Мышцы спины и корпуса  Встаньте в упор на прямых руках ...

Родинки есть у всех, и часто мы считаем их милыми деталями внешности. А между тем эти пятнышки могут вызывать меланому. Как себя обезопасить? Вообще-то родинки не ...

Приготовьте для своих близких нежнейший творожный пирог с черникой. Возьмите: 100 г песочного печенья 2 стол. ложки сливочного ма­сла 6оо-8оо г жирного творо­га 6-8 стол. ложек сахара 1 па­кетик ванильного ...

Разнообразие овощей и фруктов в рационе поможет вам оставаться стройной без особых проблем. Устройте себе цветные разгрузочные дни. Зеленый день Зеленые овощи помогут избавиться от шлаков и ...

Чтобы продегустировать шоколадное обертывание, совсем не обязательно отправляться в салон. Процедуры красоты можно провести и дома. Шоколадная маска для волос При желании и правильном уходе каждая из ...

Известная украинская певица, участница международнго песенного конкурса Евровидение-2010, любящая жена и заботливая мама годовалого малыша Alyosha поделилась с Moirebenok.ua секретами воспитания сына Романа. Изменилось ли творчество певицы ...

Правильное питание - залог здоровья и стройности. Согласно макробиотике у всех продуктов разная энергетическая направленность. Какие-то относятся к стихии инь и вызывают в организме кислотную реакцию ...

У некоторых людей при повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам появляются аллергические реакции. Кто входит в группу риска? Наиболее подвержены аллергии люди со сниженным иммунитетом, заболеваниями почек ...