Виктория » Стретчинг

Виктория [http://www.viktoria-dance.com] Главная Акции Цены Новости Наши филиалы - Шевченка, 11 Детские группы Танцы для взрослых Фитнес, аэробика, йога - Независимости, 10 Танцевальные группы Фитнес, аэробика, йога Тренажерный зал Зал единоборств - Шевченка, 5 - Гетьмана Полуботка, 14 (Школа №3) - 50-лет СССР, 4 (Школа №27) Постановка первого свадебного танца Услуги Постановка первого свадебного танца Магазин “Всё для танца” Ремонт обуви Массаж О нас Тренера Персонал Ресепшн Администрация Вакансии Партнеры СМИ про Нас Наши награды Наши проекты Благотворительность Первый Венский бал в Чернигове, 2009 г. Второй Венский бал в Чернигове, 2010 г. Третий Венский бал в Чернигове, 2011 г. Танец мечты III Танец мечты IV Центр танца и фитнеса «Виктория-денс» ― это первый в Чернигове центр для комплексного занятия танцами и фитнесом всей семьи, с набором сопутствующих услуг и товаров, с доступным уровнем цен и максимально приближенным к европейскому качеством сервиса. Центр «Виктория-денс» обьединил: спортивные бальные, восточные, современные танцы, фитнес, спортивную аэробику, йогу, хаду, постановку первого свадебного танца, магазин танцевальной обуви и одежды «Все для танца», массажный кабинет. Главная / Новости / Стретчинг Стретчинг 0 zmax on 29 Март 2013 in Новости Стретчинг (стрейчинг или стречинг) – это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов: • Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными. • Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость. • Лучшая профилактика против отложения солей. • Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после трудового дня. Гибкость тела означает наличие свободы движений — важную часть всех наших действий. Растяжка даже более важна, чем физические упражнения.Ну а если Вы будете сочетать комплексы на растягивание с физическим тренингом, например, с утренними пробежками, с занятиями фитнесом, силовой гимнастикой, то станете обладателем прекрасного здоровья и самочувствия на долгие годы. Наши рекомендации для занятий фитнесом Share | Оставить комментарий Cancel reply Нужно войти для комментирования. Сейчас читают: Первые на Международном Беллиданс-фестивале Выходной на 9 мая Старинные фото бокса Поздравляем Всех с Международным днем танца Первые на Кубке Чернигова Видео-ролик Джампинг-фитнеса Постановка первого свадебного танца Бальные танцы Гимнастика и акробатика Восточные танцы Фитнес, аэробика, йога Современные танцы Спортивная аэробика Хаду Йога Магазин “Всё для танцев” Войти Логин Пароль Запомнить меня Регистрация Забыли пароль? Партнеры Все для танца Карта Чернигова ПАО «БАЗИС» СГОСТУ Студия йоги Студреспублика Чернігів Квест Наши контакты Адрес: - г. Чернигов, ул. Шевченка, 11 - г. Чернигов, ул, Независимости, 10 Телефоны: - ул. Шевченка, 11: +38 (0462) 97-47-97 или +38 (099) 30-80-900 - ул. Независимости, 10: +38 (0462) 97-48-97 или +38 (095) 23-23-703 Email: info@viktoria-dance.com Twitter Linkedin RSS Feed © 2011 Виктория Дизайн студия