Диеты и фитнес - cтраница 10

Все давно знают, что самые полезные – сезонные ягоды и фрукты, вырастающие в вашем родном регионе

Если ты часто худеешь и поправляешься, советуем тебе особо внимательней ухаживать за кожей груди

В первую очередь надо отметить то, что образование подкожного жира у каждой женщины имеет свои индивидуальные причины, среди которых может быть и генетическая наследственность, и неправильное питание, малоподвижный образ жизни и тд

Здоровое питание стоит недешево? Называя продукты органическими, натуральными и так далее на нашем желании быть здоровыми часто зарабатывают производители и маркетологи

Во время блаженного отпуска можно лежать и греться на солнышке неподвижно, а можно заняться делом, а именно – своим телом, выполнив несколько несложных гимнастических упражнений прямо на пляже

Содержащиеся в этом фрукте вещества способствуют снижению риска метаболического синдрома

Овсянка - прекрасный способ позавтракать. Но многие девушки не любят эту кашу. Мы ответим - это потому, что не умеешь готовить. Предлагаем вкусный рецепт

В нашем обществе престижно быть худой. Образ стройной красавицы с безупречной внешностью навязывается с обложек журналов, с экранов телевизоров и мониторов наших компьютеров

Врачи-диетологи обобщили имеющиеся данные и назвали виды чая, которые помогают избавляться от лишнего веса

Можно ли похудеть, отказавшись от мяса или ограничив его употребление?

39-летняя жительница Лос-Анджелеса Микель Руфинелли (Mikel Ruffinelli) обладает самыми большими бедрами в мире

Привести бедра в порядок как можно скорее тебе поможет интенсивный и эффективный комплекс упражнений

Кофе является эффективным средством для снижения веса. Об этом заявили ученые из Университета Гриффит (Австралия)

Инструктор по системе "Исцеляющий импульс" Андрей Даценко показывает упражнение на икроножную мышцу, которая принимает на себя всю ударную нагрузку веса тела и является первым форпостом на пути безопасности нашего позвоночника

По сообщениям зарубежных СМИ, выяснилось, что некоторые из давно знакомых нам овощей обладают способностью сжигать жир, тем самым помогая вновь обрести стройность

Как и любая другая диета, кофейная требует совмещения с косметическими процедурами и физической активностью

Упражнения для ускорения обмена веществ

Джиллиан Майклс - популярный инструктор по фитнесу, чьи видеокурсы о похудении и здоровом образе жизни пользуются неслыханной популярностью во всем мир

Направляясь в спортзал, женщины чаще всего преследуют одну цель – скорее похудеть. Однако далеко не все упражнения, которые предлагает делать тренер, помогут достичь стройности

Ученые из Мюнхенского технического и Венского университетов выяснили: регулярное употребление оливкового масла защищает человека от набора лишних килограммов