Рацион красоты: 7 самых главных продуктов В ежедневном рационе должны быть хотя бы три продукта красоты. Какие, читайте в нашем материале |
|
Всего рецептов: 5635 меню: 164 диет: 432 ресторанов: 869 |
|
Поделись рецептами.
Заведи свой кулинарный онлайн-дневник.
Чем кормить семью всю неделю...
20.02.2014
Povareshka
Блюда из картофеля...
20.02.2014
cvetliaciok
Блюдо на 23 февраля: картофель по-селянски...
17.02.2014
Povareshka
Советские суши: 10 рецептов на 23 февраля...
17.02.2014
Kabanchik
Масленица 2014: когда будет проходить...
17.02.2014
Vkus_nyashka
Сочная запеченная утка от Сергея Калинина и Оксаны Байрак («Все буде смачно!»)
Наш постоянный эксперт Сергей Калинин научит украинского режиссера Оксану Байрак готовить утку. Это и еще много других уникальных секретов обработки и приготовления утиного мяса только в этом выпуске еще рецепты
|
Звездная диетаГречневая диета Ольги Сумской
Понедельник, 24 Февраля, 2014
Известная актриса, Народная артистка Украины Ольга Сумская считает, что хорошо выглядеть нужно и на экране, и на сцене, и в жизни. Как у любой настоящей женщины, в ее арсенале есть парочка эффективных диет. Одной из таких Ольга Сумская поделилась с нами подробнее «Я разлюбила хлеб с майонезом, посыпанный приправой», — Ева Бушмина
Четверг, 13 Февраля, 2014
Чтобы похудеть, нужно разобраться со своим внутренним «Я», считает певица Ева Бушмина. Девушка рассказала, от чего ей пришлось отказаться, чтобы быть стройной подробнее Трехчасовая диета Джессики Биль
Пятница, 07 Февраля, 2014
Американская актриса и модель Джессика Биль не привыкла себя сильно ограничивать в еде. Поэтому и выбрала для себя компромиссный способ похудения: есть понемногу, но часто. Действительно ли это помогает похудеть, мы спросили у нашего эксперта подробнее Капустная диета Хайди Клум
Четверг, 30 Января, 2014
Знаменитой топ-модели и маме четверых детей Хайди Клум, вероятно, можно доверять в вопросах похудения. Уже около 20 лет она удерживает себя в одной весовой категории — в свои 40 лет Хайди все так же весит 54 кг при росте 177 см. Избавиться от ненужных пары-тройки килограммов модели помогает …квашеная капуста. В течение трех дней Хайди ест квашеную капусту во время любой трапезы. О плюсах и минусах такой разгрузки мы расспросили у нашего эксперта подробнее «Купаюсь в шампанском и худею», — певица Камалия
Среда, 22 Января, 2014
Украинская певица Камалия рассказала о своей роскошной жизни: звезда купается в ванне из шампанского, чтобы похудеть. Мы узнали, насколько эффективна такая система похудения подробнее Паровая диета Виктории Бекхэм
Пятница, 17 Января, 2014
Экс-солистка популярной в прошлом английской поп-группы «Spice Girls» и мама четверых детей Виктория Бекхэм всегда подтянута и отлично выглядит. Один из секретов ее побед над лишним весом - еда на пару. В чем суть паровой диеты, а также насколько она хороша узнавал Smachno.ua подробнее Григорий Чапкис: «Девочки, танцуйте!»
Понедельник, 13 Января, 2014
Прославленный хореограф Григорий Чапкис выступает категорически против диет: они не помогут, если «залитое внутрь топливо» не сгорает. Вся жизнь — в движении и труде, убежден он подробнее Индийская диета Алексея Дивеева-Церковного
Четверг, 09 Января, 2014
Телеведущий и кинопродюсер Алексей Дивеев-Церковный поделился со Smachno.ua фирменной диетой, разработанной на основе индийской методики Шанк пракшалана. Благодаря ей удается очистить организм и за два месяца похудеть на 20 кг подробнее Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Среда, 01 Января, 2014
Разгрузочный день на травяном чае помогает избавиться от 2 килограммов, утверждает известная актриса Ольга Сумская подробнее Кефирно-лимонная диета Алены Омаргалиевой
Пятница, 27 Декабря, 2013
Украинская певица Алена Омаргалиева худеет не по дням, а по часам — в прямом смысле этого слова. Если ей нужно срочно избавиться от ненужных полкило любимого веса, она садится на кефирно-лимонную диету. А уже утром, как говорится, результат налицо подробнее «Рано вставать, не голодать, пить воду»: как худела Светлана Пермякова
Понедельник, 23 Декабря, 2013
Не так давно интернет взорвала новость о том, что медсестра Люба из сериала «Интерны» очень похудела. Мы решили узнать, в чем же секрет эффективной диеты актрисы подробнее Диета моделей Евы Лонгории
Вторник, 17 Декабря, 2013
Диета, на которой иногда сидит голливудская актриса, довольно жесткая. Диета обещает потерю лишних килограммов за короткое время, но подходит такое похудение далеко не всем. О ее плюсах и минусах мы расспросили у нашего эксперта подробнее Диета Клеопатры
Среда, 11 Декабря, 2013
Говорят, что рацион великой египтянки отвечал заповедям здорового питания — именно здоровая еда, как известно, помогает хорошо себя чувствовать, быть в тонусе и хорошо выглядеть подробнее Здоровый рацион для школьника от Эктора Хименес-Браво
Вторник, 03 Декабря, 2013
Я невероятно рад наблюдать, что все больше людей старается придерживаться правил здорового питания. Сейчас, в разгар школьного сезона, особо актуален вопрос «Что же дать своему чаду с собой покушать в школу?». За границей это называют «ланч-бокс», а в Украине, как я слышал, «тормозок». Предлагаю разобраться, что же давать ребенку полезного, аппетитного и вкусного с собой подробнее Диета Софи Лорен
Понедельник, 18 Ноября, 2013
Диета, с помощью которой худеет легендарная итальянская актриса Софи Лорен, довольно жесткая. Но, исходя из того, насколько сногсшибательно выглядит Софи в свои 79, возможно, в ее диете есть смысл. О плюсах и минусах звездного похудения мы спросили у нашего эксперта-диетолога подробнее Кефирная диета Ольги Сумской
Понедельник, 11 Ноября, 2013
Известная актриса, Народная артистка Украины Ольга Сумская поделилась с нами своей фирменной кефирной диетой. Диета хороша в качестве разгрузки после праздничных застолий подробнее Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Четверг, 24 Октября, 2013
«Отчаянная домохозяйка» Ева Лонгория не страдает от лишнего веса — глядя на ее миниатюрную фигуру можно просто обзавидоваться. Тем не менее, накануне серьезных фотосессий, например, в бикини, Ева предпочитает выглядеть еще более подтянутой и устраивает себе рыбные разгрузочные дни. Насколько они эффективны, мы спросили у нашего эксперта-диетолога подробнее Режим дня Надежды Матвеевой: секреты красоты и активности
Понедельник, 07 Октября, 2013
«Чем больше спишь, тем меньше поправляешься», — считает Надежда Матвеева. Она ведет утреннюю передачу на радио и дневной эфир программы «Все буде добре» на телеканале СТБ. Занимается домом, сыном и двумя котами. При этом всегда свежа и бодра, ухожена и подтянута. Как Надежде удается построить свой день, чтобы всё успеть? подробнее Рыбная диета Рианны
Четверг, 03 Октября, 2013
Популярная певица Рианна поддерживает свои безупречные формы благодаря фирменной диете с большим количеством белка. В основе звездной диеты — рыба, а также много овощей и фруктов. Smachno.ua узнавал, что думают об этой диете эксперты подробнее 10 правил Натальи Валевской
Среда, 18 Сентября, 2013
Украинская певица Наталья Валевская поделилась со Smachno.ua планом действий, который помогает избавиться от ненужных кило, пребывать в прекрасном расположении духа и чувствовать себя на все 100% подробнее |
Задайте Ваш вопрос
На вопросы отвечают наши эксперты
Все термины
|
|