bit.ua http://bit.ua Lifestyle-портал be in trend - это авторские материалы наших редакторов и колумнистов про моду и красоту, еду и напитки, искусство и путешествия. Всё это на bit.ua! Sun, 27 Oct 2013 01:55:35 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Костюмы на Хэллоуин: где взять и сколько это стоит? http://bit.ua/2013/10/kostyumy-na-hellouyn-hde-vzyat-y-skolko-eto-stoyt/ http://bit.ua/2013/10/kostyumy-na-hellouyn-hde-vzyat-y-skolko-eto-stoyt/#comments Fri, 25 Oct 2013 10:00:41 +0000 Юлия Тигнян http://bit.ua/?p=96463

Если вы хотите повеселиться в Хэллоуин, собрав друзей на home party или костюмированную вечеринку, вам необходим соответствующий «ужасный» костюм. О том, где и как можно обзавестись аутфитом для подобного мероприятия — наша специальная подборка магазинов с костюмами и предметами декора для празднования Хеллоуина.

Seta Decor

В сети магазинов декора Seta Decor представлен такой широкий выбор различных атрибутов самого страшного и веселого праздника Хеллоуин, что составить из них целостный костюм, да еще и накупить всяких безделушек для украшения домашней вечеринки не составит никакого труда. Берите с собой бойфренда или подругу и весело проведите время за подготовкой праздника для себя и близких.

В Киеве есть целых 6 магазинов сети.

Цены: от 15 грн за сувенир

Сайт: setadecor.ua

Party Shop

Магазин Party Shop предлагает один из самых широких и разносторонних выборов костюмов для тематических праздников. Помимо огромного магазина в Киеве по адресу Тверской Тупик,10, где можно как купить, так и взять напрокат костюм, предварительно подобрав под него все необходимые атрибуты, у Party Shop также имеется удобный интернет-магазин.

Если вы еще не придумали кем быть в этом году — соблазнительной медсестрой, дьяволом или ангелом, заходите на сайт Party Shop и вдохновляйтесь! Тут вам и костюмы порочной монашки, и позеленевшей от злости ведьмы и Эдварда Руки-ножницы, а также масса отдельных аксессуаров.

Цены: прокат — от 170 до 240 грн/сутки; продажа — от 150 до 240

Сайт: partyshop.com.ua

Balagan

Харьковский интернет-магазин balagan.com.ua предлагает нескучный выбор костюмов к Хеллоуину: от самых популярных медсестер, ангелов и ведьм до оригинальных Фредди Крюгера, святого отца, вампирши или летучей мыши. Если вы заранее готовитесь к празднику, то учтите время доставки костюма в течение 3-7 дней. Если вы живете в Харькове, то можете воспользоваться возможностью взять костюм напрокат.

Цены: прокат — от 50 до 150 грн/сутки; продажа — от 125 до 600 грн

Сайт: balagan.com.ua

СarCos

Коcтюмерная СarCos сможет предложить настолько широкий выбор маскарадных костюмов разных фасонов, стилей и тематических групп, что практически любой из вас сможет найти в этом разнообразии костюм по своему вкусу. На данный момент в костюмерной более 1000 карнавальных костюмов: исторические, маскарадные, национальные, карнавальные, тематические костюмы, сказочные персонажи, костюмы для торжественных случаев, коллекция головных уборов, а также различные аксессуары, парики, обувь. Стоимость аренды зависит от модели, отделки, комплектации костюма.

Цены: Костюмы для взрослых от 140 до 250 гривен/сутки;  костюмы для детей до 7 лет – 70 гривен в сутки; костюмы для детей с 7 до 10 лет — 100 гривен в сутки; костюмы для детей с 10 до 14 лет — 120 гривен в сутки; аксессуары от 30 до 70 гривен в сутки.

Адрес: г. Киев, м. Дарница, ул. Краковская 4. оф.1, тел. (044) 581 68 00

Сайт: carcos.com.ua

modamart

Онлайн-магазин Modamart.com.ua предлагает выбор не только повседневной одежды и аксессуаров, но и карнавальных костюмов. Если вы ищете что-то «с перчинкой» и соблазнительное — то вам сюда. Нескромная повелительница вампиров, девушка-пират, невеста, ангел или бес — это лишь небольшой перечень популярных костюмов на Хэллоуин, которые можно найти в магазине.

Доставка заказов по Украине –  бесплатная при заказах от 400 грн; стоимость доставки по Киеву — 25 грн

Цены: от 175 до 450 грн

Сайт: modamart.com.ua

milana

Магазин Milana специализируется на продаже школьной формы, текстиле для ресторанов и карнавальных костюмах. Выбрать и приобрести или взять напрокат понравившийся костюм в Milana можно как онлайн, так и подъехав в магазин по адресу г. Киев, ул. Магнитогорская 1, тел. (044) 291-53-58.

Цены: прокат — от 100 грн (+ сумма залога) до 250 грн (+сумма залога)/сутки; цены продаж необходимо уточнять

Сайт: milana.ua

]]>
http://bit.ua/2013/10/kostyumy-na-hellouyn-hde-vzyat-y-skolko-eto-stoyt/feed/ 0
Новое заведение: «Теплица» — Цветаев в гостях у Заубер или хипстерский фьюжн http://bit.ua/2013/10/novoe-zavedenye-teplytsa-tsvetaev-v-hostyah-u-zauber-yly-hypsterskyy-fyuzhn/ http://bit.ua/2013/10/novoe-zavedenye-teplytsa-tsvetaev-v-hostyah-u-zauber-yly-hypsterskyy-fyuzhn/#comments Fri, 25 Oct 2013 09:00:43 +0000 Mike Tsvetaev http://bit.ua/?p=97064

Не смотря на то, что активные столичные рестораторы давно поняли, что успешность и прибыльность их детищ достигается быстрее с демократичными концепциями, недорогих и вкусных заведений в нашем городе появилось немного. Район площади Победы, активно развивается и в гастрономическом смысле. Менеджеры бизнес-центров по будням хотят иметь стабильный по качеству и быстрый в подаче ланч за умеренные деньги, а частота вечерних дружеских посиделок зависит от комфортабельности места и цен в баре.

Ресторан Теплица, открывшаяся в сентябре запомнилась длинной очередью во время открытия и множеством постов в лентах соцсетей.
Сегодня за продвижение и представление заведения ключевой аудитории отвечает Катро Заубер, известная многим в ресторанных и тусовочных кругах диджей и промоутер.

Публика на которую ориентируется Теплица — это активная современная молодежь, обладающая не только бэкграундом в модной тусовке, но и вкусом к интересной коктейльной карте, актуальной музыке и недорогой еде.

И судя по постоянно обновляемой посадке у заведения получилось привлечь свою аудиторию и постараться возвращать её с необходимой для бизнес-процессов частотой.

В Теплице приятно находиться. Люди здесь работают приветливые, из динамиков льются только поднимающие настроение треки, столы и диваны в просторном основном зале находятся на приличном друг от друга расстоянии, что даёт возможность чувствовать атмосферу, но находиться в комфортабельном личном пространстве.

Меню составлено из блюд, знакомых по названиям и рецептам, но с учётом собственного стиля подач у шеф-повара. Средние выходы 300-350 граммов не оставляют шансов уйти голодным, а цены на уровне 45-65-75 грн не стремятся опустошить карман гостя.

Я провел в заведении чуть более 4-х часов и за всё это время мне повезло наблюдать довольно симпатичную молодёжь, мерно потягивающую коктейли и заказывающую пасту и салаты без напряжений в лице по поводу размеров порций и цен на них.

Видимо, за короткий срок усилиями Катро и команды Теплице удалось начать формирование пула постоянных гостей, принявших концепцию и рекомендующих ресторан друзьям.

У внушительного не только по размерам, но и количеству позиций в коктейльной карте бара зависают модно одетые парни, в глубоких кожаных диванах расположились уставшие от многочасового шоппинга красотки, а официанты вылетают из кухни с тарелками в руках с завидной для многих рестораторов частотой.

Я сконцентрировался на восприятии и ощущениях от увиденного, и выявил для себя несколько неоднозначных моментов. Заняв столик у окна, на протяжении всего визита мне пришлось наблюдать через витринное стекло не ослабевающий караван из приезжающих в Киев провинциалов с тюками и баулами. Улица Старовокзальная — исторически удобная магистраль по пути на железнодорожный вокзал. Но закрыв плотную штору, можно отключиться от пешеходного траффика и навязчивого внимания заглядывающих в тарелки гостей нового заведения.

Второй момент, требующий доработки — это сервис. Мне не повезло с официантом, поэтому добиться верных названий блюд в меню и их составляющих оказалось непростой задачей. В процессе обслуживания парень всё же настроился и стал предлагать дополнительные позиции и чаще подходить к столу, но на работу менеджера, следящего за каждым столом в зале, менеджменту Теплицы обратить дополнительное внимание точно бы не помешало бы. Надеюсь, мои пожелания руководство заведения примет во внимание. Иначе скоро гостей придётся привлекать в агрессивной форме.

Ресторан на днях обновляет меню и моя дегустация состояла из микса сформировавшихся за месяц хитов и новых блюд, предложенных и проработанных шеф-поваром.

Новое меню будет иметь 4 основных гастрономических вектора:

1. Национальные традиции — украинские блюда, без которых близость к отелю Лыбидь не была бы столь эффективной.
2. Америка — актуальная в последние годы простая еда, с понятными рецептами и внушительными порциями.
3. Европа — без которой сложно удовлетворять широкую аудиторию.
4. Азия, ставшая в Киеве популярной и развивающаяся в собственную ресторанную специализацию.

Первым заказом на моем столе появился салат с карамелизированной тыквой, инжиром и хамоном за 59 гривен.


Дипломатично отложив в сторону испанскую ветчину, я визуально оценил способ нарезки овощей. По вкусу салат был небанален, но мне не хватало лёгкой игры пикантного дрессинга или нескольких капель апельсинового фреша. Возможно, это всего лишь моё настроение, а может шеф-повар примет это во внимание и салат заиграет более яркими красками.

А вот салат с креветками визуально и по вкусу заслужил твёрдую 4-ку с плюсом.

Четыре сочных креветки прямо с гриля, спелый авокадо, свежий манго, хрустящие руккола и айсберг за более чем приемлемые 69 гривен точно введут это блюдо в разряд самых популярных позиций Теплицы.

В меню порция салата заявлена 260 граммов, но по факту в моей тарелке оказались все 350. Миндальные лепестки в салате с подобными ингредиентами я встречаю впервые, но они неплохо подыгрывают блюду или, по крайней мере, освежают его привычное восприятие. Такой хипстерский фьюжн мне по душе.

Сендвич с креветками за 45 грн весит 360 грамм и полностью оправдывает свою стоимость.

Салатные листья, томаты черри и перепелиные яйца эффективно дополняют выход блюда. Соус барбекю на основе кетчупа, французской горчицы и табаско подходит в роли базы почти эталонно. Свежая чиабата хрустит, и такой сендвич по наполнению и килокалориям точно составит весомую конкуренцию привычному в Теплице бизнес-ланчу за 48 гривен.

Моду на бутерброды заведение поддерживает еще тремя сендвичами — c курицей, ростбифом и лососем, фото которых можно подробно рассмотреть на сайте ресторана http://www.teplitsacafe.com/menu/

Морковно-сливочный суп с морепродуктами плотным густым слоем укрыл внутри себя кальмары и мидии.
Совсем не жирный сбалансированный вкус по-домашнему сближает с заведением. Порцию можно смело делить на двоих.

Сибас на подушке из свекольного пюре весит около 350 грамм и стоит 95 грн.

И снова щедрая порция, без нареканий по вкусу.
Сезонное включение свеклы в салаты и основные блюда я уважаю уже давно, так как полезные свойства этого популярного в нашей географии овоща всё ещё недооценены нашими рестораторами. Вселенная рецептов с участием свеклы не добралась пока до большинства шеф-поваром нашего города.

Тепличного сибаса я рекомендую к дегустации ещё и потому, что два больших филе средиземноморской рыбы точно не оставят места блуждающему по разделам меню в поисках добавки взгляду.

Сладким завершением дегустации я согласился на шоколадный фондан с ванильным кремом. 45 гривен для такого десерта вполне приемлемая цена. Доесть до конца это сладкое блюдо мне не хватило сил, но вкусом вытекающего горячего шоколада я остался доволен.

В целом Теплица оставила о себе приятное впечатление. Жизнеспособная гастрономическая концепция эффективно дополняется сильной арт-программой, где арт-директор заведения Катро Заубер запланировала горячий танцевальный сезон.

Все приглашённые диджеи готовят для Теплицы специальные сеты. Фанковые вечеринки Катро разбавит актуальным хип-хопом и ритмичным рэпом.

1 ноября dj Stas Twee сыграет мелодичное диско, а 16 ноября в Теплице выступят проект KBDM, состоящий из ex-участников группы Quest Pistols.

От джаза до дип-хауса, от эмбиента до нью-диско — такова музыкальная программа заведения на Старовокзальной на будущий танцевальный сезон.

Сформировашееся в начальном периоде восприятие гостей говорит, что Теплица — это полноценный европейский бар, который рекомендуют друзьям. С отшлифованным сервисом, вкусной простой едой от увлеченных своим делом людей, добавлю я от себя.

Впереди еще много снежных зимних вечеров, греться и спасаться от которых многие из нас предпочтут в тепличной атмосфере, где всё растёт и произрастает.

А амулет заведения попугай Петруша, притаившийся в импозантной клетке на стойке бара, начитывает гастрономический и тусовочный речитатив.

В заключении обозреватель предлагает мини-интервью с бренд-менеджером заведения.

5 вопросов Катро Заубер

Что пьют и едят хипстеры?

Люди любят простую еду из свежих продуктов
Наши бесспорные хиты — медальоны, сендвичи и салаты.
Гости пьют крепкие напитки и коктейли на основе фруктовых пюре.

Зачем ресторану в 2013 году арт-директор?

Если говорить о Теплице, то заведению нужен человек, который следит за атмосферой и поддерживает связи с внешним миром.
Атмосфера — это важная часть жизни заведения, но главное — это команда, и когда все в хорошем настроении гости чувствуют себя гораздо лучше.

Что лучше привлекает ключевую аудиторию — еда по умеренной цене или тусовка в кругу себе подобных?

Люди идут на людей, и прежде всего важно, кто работает в заведении.
У всех есть свои гости, которые идут за эмоцией.

Лучше ли работает заведение, если его представляет известный многим brand-face?

Однозначно лучше, но дело не в известности, а когда человек работает на своем месте.
Я фанат своего дела, люблю хороший сервис, и стремлюсь, чтобы всем гостям было у нас вкусно и интересно.
Наша цель — дарить любовь и счастье всем людям.

Какой урожай даст Теплица к следующей весне?

У нас откроется терраса, меню наберет динамику обновлений, а арт-программа достигнет пика популярности.

]]>
http://bit.ua/2013/10/novoe-zavedenye-teplytsa-tsvetaev-v-hostyah-u-zauber-yly-hypsterskyy-fyuzhn/feed/ 0
Бэкстейдж показа коллекции Жана Грицфельдта «Awakening of Atlantis» http://bit.ua/2013/10/beksteydzh-pokaza-kollektsyy-zhana-hrytsfeldta-awakening-of-atlantis/ http://bit.ua/2013/10/beksteydzh-pokaza-kollektsyy-zhana-hrytsfeldta-awakening-of-atlantis/#comments Fri, 25 Oct 2013 07:39:40 +0000 Алина Сандуляк http://bit.ua/?p=96636

Жан Грицфельдт — молодой и многообещающий дизайнер, который впервые представил свою коллекцию на UFW этой осенью. О том, как происходила подготовка к этому волнительному событию в жизни Жана, фотограф Саша Патока снял бекстейдж-историю, которую вы сможете увидеть только на bit.ua.

“Awakening of Atlantis” – это история о том, как бы выглядел среднестатистический житель острова Атлантида, точную копию которого воссоздали в современном мире. Каждый житель носит на себе отпечаток греха этой затерянной цивилизации. Одежда с изображением океана, облизывающего берега, на которых построены дома и хижины людей, живущих, а не проживающих свою жизнь. Потому-то они и являются рыбой, которая плавает в соленой воде: их руки – щупальца, их дыхание – ветер, и когда они погибают, вместе с ними умирает знание и рождаются мифы острова. То, что казалось незыблемым, стиралось историей человечества за считанные секунды и превращалось в легенды о погибших героях.

Гладкие оттенки черного и молочного разбавляют нежные пятна переливающегося лазурного и бирюзового. Большое количество реалистичных печатных орнаментов и машинной вышивки на ткани добавляют дополнительный объем, искажая перспективу и массивные цветовые пятна. Перетекание цвета из темного в светлый и наоборот происходит благодаря конструктивным членениям базовых форм. Источники вдохновения — Атлантида, рыбы, осьминоги; тетушки Флора и Фауна; чешуя, бриллианты и океан.

Фото: Саша Патока.

 

]]>
http://bit.ua/2013/10/beksteydzh-pokaza-kollektsyy-zhana-hrytsfeldta-awakening-of-atlantis/feed/ 0
7 онлайн-инструментов и приложений для создания аватарки в стиле Хэллоуин http://bit.ua/2013/10/7-onlayn-ynstrumentov-y-prylozhenyy-dlya-sozdanyya-avatarky-v-style-hellouyn/ http://bit.ua/2013/10/7-onlayn-ynstrumentov-y-prylozhenyy-dlya-sozdanyya-avatarky-v-style-hellouyn/#comments Fri, 25 Oct 2013 07:04:49 +0000 Ирина Баранская http://bit.ua/?p=96861

Если вы собираетесь отпраздновать Хэллоуин, кроме вечеринок, и в онлайн-режиме — сделайте ужасную аватарку! Вам пригодится наша подборка онлайн-инструментов, с помощью которых вы легко превратите свою фотографию в изображение зомби или вампира. Кстати, отличный вариант для того, чтобы подобрать для себя образ для корпоративного шабаша.

Для того, чтобы минимизировать временные затраты, мы решили выбрать самые простые и оптимальные варианты без сложных манипуляций в фотошопе.

Makemezombie.com

С этим веб-сервисом все предельно просто: вы загружаете свою фотографию и получаете себя же, но уже немного просроченного. Для этого нужно выбрать фотографию анфас и желательно, чтобы она была качественная и четкая. После загрузки фото сервис выдаст вам результат и, если вас все устроило, вы можете загрузить себе эту хэллоуин-аватарку.

Сайт: makemezombie.com

Zombie Pic Booth

Приложение для пользователей iPhone Zombie Pic Booth позволяет вертеть фото как угодно, менять размеры или удалять части тела, добавлять ранения, выбрать страшную маску или подобрать новую пару глаз, плюс еще несколько интересных эффектов. Готовые шедевры можно сохранять в телефоне, отправлять по почте или сразу же загружать в Facebook или Twitter.

Zombie Pic Booth | App Store Free

Zombie Photo Booth

Zombie Photo Booth можно назвать кузеном Zombie Pic Booth. Это приложение для пользователей Android позволяет не только добавлять страшные маски и наклейки к загруженным с телефона фотографиям, но еще и составлять целые коллажи. Результаты можно сохранить в телефоне, отправить по почте, поделиться в социальных сетях (Facebook, Twitter, Flickr) или сразу же загрузить в Dropbox.

Zombie Photo Booth | Google Play Free

The Walking Dead: Dead Yourself

Еще шикарное приложение для всех поклонников сериала «The Walking Dead». Для того, чтобы попасть в команду зомби, вам достаточно просто сделать свое фото и позволить разгуляться своей фантазии.

Только убедитесь в том, что ваш телефон подключен к быстрому интернету, так как придется загрузить более 40-ка изображений глаз, ртов, носов и других «рекзвизитов» из фильма.

Своим творчеством также можно будет поделиться в Facebook или Twitter.

The Walking Dead: Dead Yourself | App Store Free

The Walking Dead: Dead Yourself | Google Play Free

VampireBooth: 3D Vampire

Это мобильное приложения для поклонников вампиров. Загружаете фотографию и добавляете желаемые эффекты. Так как приложение переделывает любое изображение 2D в 3D, создатели обещают, что ваше Altre ego будет дышать, моргать и даже пытаться укусить, если вы решите потрогать его пальцем.

Готовые фотографии можно сохранить в телефоне, отправить по почте или поделиться результатом в Facebook и Twitter.

VampireBooth: 3D Vampire | App Store Free

VampireBooth: 3D Vampire | Google Play Free

HauntedBooth

Аналогичный вариант, но только с привидениями — HauntedBooth. Точно также, как и с предыдущими вариантами, загружаете свое фото и трансформируете его во что-то неприятное и пугающее. Кроме превращения себя в Садако (или Самару в американском римейке фильма «Звонок»), вы можете создавать довольно пугающие и неприятные видео со своим изображением.

Все-таки японцы (компания motionportrait.com создана японцами) — одни из лучших в создании ужасов, способных довести до истерики и внушить поистине первобытный страх.

HauntedBooth | App Store Free

HauntedBooth | Google Play Free

picmonkey.com

Онлайновый редактор picmonkey.com хорошо подготовился к предстоящему празднику. Тут с помощью нескольких инструментов и довольно простых манипуляций вы можете сделать из себя зомби или вампира. Если хорошо постараетесь с преображением в вампира, вполне можете соперничать с Беллой и Эдвардом. Получается действительно неплохо при наличии качественной фотографии.

Сайт: picmonkey.com

Фото: covermytimeline.com

]]>
http://bit.ua/2013/10/7-onlayn-ynstrumentov-y-prylozhenyy-dlya-sozdanyya-avatarky-v-style-hellouyn/feed/ 0
Игорь Чапурин: женщины подпортили себе карму феминизмом http://bit.ua/2013/10/muzhskaya-krasota-yhor-chapuryn-zhenschyny-podportyly-sebe-karmu-femynyzmom/ http://bit.ua/2013/10/muzhskaya-krasota-yhor-chapuryn-zhenschyny-podportyly-sebe-karmu-femynyzmom/#comments Fri, 25 Oct 2013 06:30:04 +0000 Марина Теплова http://bit.ua/?p=96382

Игорь Чапурин — из тех мужчин, сидя рядом с которыми хочется выпрямить спину. Первый российский дизайнер, показавший свою коллекцию на неделе prêt-à-porter в Париже, создававший одежду для первых леди РФ, звезд Голливуда и балетных танцоров. Редактор bit.ua расспросила модельера о распорядке дня, современных мужчинах и линии одежды CHAPURIN Man.

Ваша семья была связана с производством одежды (мама Игоря работала председателем совета директоров швейной фабрики — прим.ред.)  То есть свою профессию вы выбрали не случайно. Если не модельером, то кем бы еще вы могли работать?

У меня есть любопытная черта: я принимаю жизнь такой, какая она есть. Когда-то я начинал ходить в спортивную школу, которую променял на художественную. Мне нравится кино, но актером стать я никогда не мечтал. Так или иначе моя возможная профессия лежала бы в зоне искусства.

Какие меры для того, чтобы хорошо выглядеть, вы принимаете?

Мне 45 лет, и я не являю собой задачу олицетворять собой свой fashion-бренд, не являюсь частью его имиджа в активном понимании этого. Я просто живу, общаюсь, очень много времени трачу на работу. Гардероб Игоря Чапурина минималистичен: 10 черных джемперов с V-образным вырезом, 10 пар черных ботинок и т.д.

По большому счету, моя работа — это моя жизнь. Конечно, мужчина должен быть ухожен и выглядеть аккуратно. Я соблюдаю эти нормы. В путешествиях стараюсь пробовать различные массажи, spa-процедуры. Но я — не фанат всего этого. Жизнь крутится вокруг профессии, а не вокруг моей внешности. Люди, которые очень много работают, находятся в состоянии «замороженности» во времени. Клетки тела и мозга все время функционируют, не дают стареть.

Раньше право выбора оставалось за мужчиной. Сейчас часто можно услышать мнение, что современный мужчина предпочитает, чтобы выбрали его. Согласны ли вы с этим?

Женщины немного подпортили себе карму феминизмом, так как они дали возможность мужчинам не утруждаться. Если в семье раньше было заложено уважение к женщине, к матери, то и сын будет проецировать это на свою жизнь, на женщин рядом. А если это нет, то мужчина становится...просто человеком. Женщины стали добиваться многого, как и мужчины: водят машину, много зарабатывают, летают в космос.  Сколько бы мы сейчас не пытались жестко разделить мир по гендерному признаку, сейчас актуально уже несколько другое. Мы все стали просто людьми. Кроме женской способности рожать все остальные различия между нами очень размыты.

Феминизм несколько разрушил красивые, благородные черты мужчины, когда он был обязан что-то делать. Теперь он, увы, уже ничего не обязан.

Кто он — мужчина в костюме «от Чапурина»? Для какой целевой аудитории вы создаете линию CHAPURIN Man? 

Эта линия возникла, практически, случайно. Наш бренд  шьет много свадебных платьев. Наши невесты нуждались в том, чтобы их партнеры выглядели также хорошо, гармонично. Мужская линия создается только на заказ. Одежда высочайшего качества, так как мы пригласили специалистов именно по мужскому крою. При этом цены не заоблачные, что также нас выделяет среди конкурентов. Я сам ношу практически только нашу мужскую линию.

Феминизм несколько разрушил красивые, благородные черты мужчины, когда он был обязан что-то делать. Теперь он, увы, уже ничего не обязан.

Дома, в Москве, как складывается ваш день?

Я рано встаю и приезжаю в офис. Мне нравится побыть там, пока еще нет моей команды. Когда все в сборе начинается работа: приезжаю клиенты, идут примерки, интервью. В течение дня я либо рисую что-то из новой коллекции, либо выбираю ткани. Меня не утомляет постоянная занятость. Домой, обычно, попадаю очень поздно. Есть некие обязательства перед друзьями и клиентами: появиться на том или ином светском мероприятии. Иногда после всех дел могу дома почитать, посмотреть кино.

Что из последнего отсмотренного запомнилось?

Перед отлетом в Киев пересматривал «Лолиту» Стенли Кубрика. Очередной раз убедился, что моя первая влюбленность в этот фильм была не напрасна.

Вы много путешествуете. Есть ли  предметы одежды, вещи, которые всегда с вами в поездках?

Мы дружны со Stephen Webster и его семьей. Настя Вебстер — совершенно потрясающая русская девушка из питерской профессорской семьи. Отношения тонкие, интересные для меня. Поэтому браслеты Stephen Webster всегда со мной, на мне. У меня не так много времени для общения, как бы хотелось. Поэтому, хотя бы таким образом, дорогие моему сердцу люди находятся со мной рядом.

Фото — Валентин Лукьянчиков

]]>
http://bit.ua/2013/10/muzhskaya-krasota-yhor-chapuryn-zhenschyny-podportyly-sebe-karmu-femynyzmom/feed/ 0
Утиная грудка с яблочным пюре http://bit.ua/2013/10/poshahovye-retsepty-ot-lychnoho-povara-utynaya-hrudka-s-yablochnym-pyure/ http://bit.ua/2013/10/poshahovye-retsepty-ot-lychnoho-povara-utynaya-hrudka-s-yablochnym-pyure/#comments Fri, 25 Oct 2013 06:00:59 +0000 Марк Якобсен http://bit.ua/?p=96532

Спросите любого француза о самом изысканном блюде из птицы, и он с воодушевлением начнет рассказывать про утиную грудку. Её вкус – неповторимо нежный и совершенно ни с чем несравнимый. В этом нас убедил «Личный повар». Подробный рецепт с инструкцией, чтобы повторить дома смог каждый.

Утиная грудка – 400 г
Яблоки – 400 г
Лимон – 100 г
Сливочное масло – 30 г
Мед — 1 ст.л.
Зерна кориандра — ½ ч.л.
Анис – ½ ч.л.
Тимьян – ½ ч.л.
Соль и молотый черный перец

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180 градусов. Очистите яблоки от кожуры. Нарежьте на небольшие кусочки, предварительно удалив сердцевину яблока. Взбрызните нарезанные яблоки соком половины лимона, чтобы они не почернели. Разогрейте на среднем огне небольшую кастрюлю (или сковороду). Влейте 2 столовые ложки воды и сливочное масло.

Шаг 2

Добавьте нарезанные яблоки. Обжарьте их 4-5 минут. Они должны хорошо размякнуть. Взбрызните их еще раз небольшим количеством сока лимона (по вкусу, чтобы яблоки не были сильно кислыми). Поместите обжаренные яблоки в блендер и сделайте из них пюре.

Шаг 3

Выложите утиную грудку на тарелку. Замаринуйте ее. Посолите и поперчите. Нарвите половину листьев тимьяна. Хорошо обмажьте грудку. Разогрейте сковороду на среднем огне. На сухую хорошо разогретую сковороду кожей вниз выложите утиную грудку. Обжарьте 2-3 минуты с каждой стороны.

Шаг 4

Обжаренную утиную грудку выложите на алюминиевый противень. Обильно смажьте грудку соусом (мед, зерна кориандра, анис). Отправьте лоток с уткой в духовку на 10-12 минут. На тарелку для подачи выложите яблочное пюре.

Шаг 5

В центр тарелки выложите утиную грудку. Украсьте блюдо листьями тимьяна.

Видеоинструкция

Время приготовления блюда – всего 25 минут Ингредиенты рассчитаны на 2 порции. Калорийность 1 порции – 761 ккал.

]]>
http://bit.ua/2013/10/poshahovye-retsepty-ot-lychnoho-povara-utynaya-hrudka-s-yablochnym-pyure/feed/ 0
Грязь, пот и тракторы: сельскохозяйственная революция XX века (видео) http://bit.ua/2013/10/hryaz-pot-y-traktory-selskohozyaystvennaya-revolyutsyya-xx-veka-vydeo/ http://bit.ua/2013/10/hryaz-pot-y-traktory-selskohozyaystvennaya-revolyutsyya-xx-veka-vydeo/#comments Fri, 25 Oct 2013 06:00:39 +0000 Анастасия Голобородько http://bit.ua/?p=97057

Эта революция изменила все области сельского хозяйства. Самые большие изменения в ХХ веке претерпело овощеводство. Его обычно считают обычным копанием на грядке, хотя на самом деле оно уже более полутора веков считается одним из самых сложных и высокоразвитых областей сельского хозяйства.

Как произошел переворот в овощеводстве? Как происходил переход от огородов до теплиц с тщательно регулируемым микроклиматом, занимающих целые гектары земли. А также почему мелкие хозяйства, будучи когда-то стержнем, не смогли удержаться на плаву. Обо всем подробно в документальном сериале о сельскохозяйственной революции от BBC Four.

История

Компания ВВС основана в 1922 году. Уже в 1932 она начинает международное вещание вплоть до перерыва, вызванного Второй мировой войной. На то время аудитория канала насчитывала около 30 тыс. домов. BBC TV было переименовано в BBC1 в 1964 году, после запуска BBC2, третьего по рейтингу канала в Великобритании (вторым было ITV). Пожар на электростанции Battersea вызвал обширное отключение электроэнергии по Лондону, что отложило запуск канала, запланированный на 20 апреля 1964 года. Открытие канала проходило при свечах. BBC2 первым из британских каналов стал вещать в диапазоне ДМВ.

В конце 1969 года BBC One начинают трансляцию в цвете. BBC Two не показывает «мыльные оперы» и обычные новости. В это время появляется легендарный ведущий Дэвид Аттенборо, который переходит с BBC Two для работы в BBC «Естественная история». В эти годы создаются легендарные программы Аттенборо: «Жизнь на Земле», «Невидимая жизнь растений», «Голубая планета» и «Планета Земля».

Любительские фильмы, снятые британскими фермерами, — уникальные свидетельства сельскохозяйственной революции ХХ века, затронувшей абсолютно все области работы и быта фермеров. Каждая из серий от BBC Four рассказывает историю изменений главных фермерских «стихий» — молочной индустрии, овощеводства и фруктов, зерна и мяса.

]]>
http://bit.ua/2013/10/hryaz-pot-y-traktory-selskohozyaystvennaya-revolyutsyya-xx-veka-vydeo/feed/ 0
Shopping-точка: флагманский бутик Luisa Spagnoli http://bit.ua/2013/10/shopping-tochka-flahmanskyy-butyk-ytalyanskoho-brenda-luisa-spagnoli/ http://bit.ua/2013/10/shopping-tochka-flahmanskyy-butyk-ytalyanskoho-brenda-luisa-spagnoli/#comments Fri, 25 Oct 2013 06:00:22 +0000 Юлия Тигнян http://bit.ua/?p=96794

В рамках рубрики Shopping-точка мы продолжаем знакомить вас с интересными и новыми местами для шопинга в Киеве. На этой неделе мы побывали в новом флагманском бутике итальянского бренда Luisa Spagnoli, который официально и торжественно открыл свои двери 24 октября.

Подробнее об истории возникновения итальянского бренда, его основательнице и последующих четырех поколениях предпринимателей семьи Спаньели, а также об ассортименте, целевой аудитории и качестве вещей бренда — читайте в нашем материале.

Сегодняшняя реальность Luisa Spagnoli - это результат плодотворной работы четырех поколений предпринимателей

История возникновения

“Luisa Spagnoli” — это итальянская фирма, находящаяся в г. Перуджа (область Умбрия ), одна из лидеров в производстве и распространении женской линии одежды, включающая в себя 148 магазинов, расположенных в основных городах Италии.

Основательница, Луиза Спаньели, была женщиной, одаренной огромными творческими и интуитивными способностями. Она дала жизнь двум наиболее важным предприятиям в Перудже, опирающимся на процесс индустриализации в провинции: шоколадной фабрике “Перуджина” и фабрике женской одежды “Луиза Спаньели”.

Луиза первой внедрила использование нити из ангоры в производство одежды из трикотажа. На своей вилле в окрестностях Перуджи Луиза Спаньели занималась разведением особенной расы ангорских кроликов, которое проводилось по чисто научным критериям в профессиональной лаборатории, что позволило в самое короткое время добиться отличных результатов в обработке шерсти и дало начало производству изысканных и элегантных изделий, завоевав большой успех в мире моды того времени.

Сыну Луизы Спаньели, Марио — изобретателю и ученому, взявшему бразды правления в свои руки после скоропостижной смерти матери, которая умерла в возрасте 58 лет в Париже, пришлось столкнуться с тяготами второй мировой войны и с проблемами послевоенного времени, с грузом нищеты и ожиданием лучшей жизни. Но полученные от матери в наследство фантазия и гениальная творческая способность помогли ему развернуть предпринимательскую идею, реконструировав и расширив фабрику, разрушенную войной.

Популярность линии и ее успех дополнились вниманием известных людей того времени: Софи Лорен, Эстер Вильямс, Анны Маньяни

Первый магазин был открыт в Перудже в 1940 году, а в последующие годы продолжилось открытие во Флоренции, Венеции, Риме, Неаполе и Милане, располагая магазины бренда на центральных площадях и улицах основных городов Италии. На протяжении всей истории марки мировая элита выбирала ее уникальный стиль. Популярность линии и ее успех дополнились вниманием известных людей того времени: Софи Лорен,Эстер Вильямс, Анны Маньяни. Кроме многочисленных звезд, огромный успех линии “Луиза Спаньели”создали покупатели, привлеченные очарованием классической элегантности, способной удовлетворить запросы каждой женщины при любых обстоятельствах.

На протяжении всей истории марки мировая элита выбирала ее уникальный стиль

Что продается и особенности подбора ассортимента

Мода, с точки зрения Luisa Spagnoli, не позволяет делать никаких остановок, законно удовлетворившись тем, что уже достигнуто, а продолжает постоянные поиски новых идей. Сегодня, для такой марки как Luisa Spagnoli, имеет огромную роль прямой контакт с публикой: учитывая запросы и пожелания своих клиентов и предлагая им самый квалифицированный сервис, она всегда одевает их элегантно и с изысканным вкусом. Благодаря этому, “Луиза Спаньели” всегда имела многочисленных почитателей и в высшем международном обществе, среди которых даже леди из Белого дома.

Luisa Spagnoli — это классический, но всегда отражающий основные тенденции международной моды стиль, качественный выбор исходного материала, тщательный контроль производства, являющиеся традицией девяностолетнего опыта. Все эти составляющие объясняют успех линии “Луиза Спаньели”, способной удовлетворить любые пожелания современной женщины.

Здесь можно найти трикотаж на каждый день, классические костюмы для деловых встреч, шерстяные платья, кофты и аксессуары в лучших итальянских традициях.

 аудитория

Основная аудитория итальянского бренда — это женщины разных возрастных категорий, которые хорошо знают собственные предпочтения, с уникальным личным стилем, делающие выбор в пользу высококачественных вещей вне времени.

Ценовой диапазон Luisa Spagnoli колеблется от 4000 грн до 10 000 грн за вещь.

акции и новинки магазина

В конце октября — начале ноября в бутике планируется дополнительное поступление коллекции осень-зима 2013—2014.

Вчера, 24 октября, состоялось торжественное открытие флагманского бутика итальянского бренда Luisa Spagnoli в Киеве, по адресу улица Красноармейская, 52. 

Выбор редакции

Классическая модель шерстяного жакета в нескольких цветовых вариантах. Вещь, не выходящая из моды, способная дополнить как деловой образ, так и повседневный выбор из джинсов и обычной футболки. Приятный к телу благодаря нежной подкладке, и теплый — благодаря плотной шерстяной ткани высокого качества. Такая вещь послужит очень долго и при бережном обращении может даже быть передана по наследству.

 

Фото: Юлия Черных

]]>
http://bit.ua/2013/10/shopping-tochka-flahmanskyy-butyk-ytalyanskoho-brenda-luisa-spagnoli/feed/ 0
Куда пойти на Хэллоуин в Киеве: гид по «ужасным» вечеринкам http://bit.ua/2013/10/kuda-poyty-na-hellouyn-v-kyeve-hyd-po-uzhasnym-vecherynkam/ http://bit.ua/2013/10/kuda-poyty-na-hellouyn-v-kyeve-hyd-po-uzhasnym-vecherynkam/#comments Thu, 24 Oct 2013 14:19:28 +0000 Алина Сандуляк http://bit.ua/?p=96052

Когда еще можно повеселиться в карнавальных костюмах и масках, как не в Хэллоуин! Забавный западный праздник в канун Дня всех святых заведения Киева предлагают праздновать с 25 и по 31 октября. Мы подобрали пару десятков Halloween-вечеринок в клубах, ресторанах и ТЦ столицы, которые стоит посетить.

Да, не забывайте свои «страшные» костюмы — практически во всех заведениях на этих днях «ужасающий наряд» будет дресс-кодом и, зачастую, условием для бесплатного входа или приятных подарков.

25 октября, Малая опера

Уже завтра, 25 октября, состоится одно из первых празднований Дня всех святых — киевская Малая опера и Angar приглашают всех на свою прощальную вечеринку Halloween R.I.P. Opera. играть для вас будут Envrnmn, Kreechy (the Hardkiss dj), Long arm and Ruslan Gadzhimuradov, Cape Cod, Krivda, Stas twee, Sunchase и многие другие крутые диджеи.
Более подробную информацию смотрите здесь.

Стоимость: 100 — 12 грн. 

26 октября, Boom Boom Room

26 октября Boom Boom Room празднует Halloween и для всех, кто придет в костюме, они делают специальный отдельный вход без очереди + за страшные костюмы для вас вход будет по специальной цене — 150грн! Зажигательную вечеринку создадут два передовых берлинских музыкальных лейбла — BPITCH CONTROL и MOBILEE, а также две мистические леди во главе знаменитых рекордингов — Ellen Allien и Anja Schneider. Спешите успеть приобрести билеты!
Подробнее о вечеринке здесь.

Стоимость: 200 грн. на входе, 150 грн. (подходящий дресс-код)

26 октября, клуб «Теплица»

В субботу, 26 октября, в клубе Теплица прогремит настоящий бал-карнавал с вампирами, зомби и ведьмами! Первой ритм задаст потрясающая DJ-гейша Katro Zauber, после которой адскую ночь продолжат принцы ночи Vnuk и Philipp Markovich. Больше информации здесь.

Стоимость: вход свободный, фейс контроль

26 октября—2 ноября, Рестораны Киева (сеть Козырная Карта)

С 26 октября по 2 ноября рестораны сети Козырной Карты («Мураками», «Тандыр», «Креп де Шин», «Тюбетейка на Печерске», «Козачок»,«Черный Поросенок», «Скатерть-Самобранка» и «Вареничная на Крещатике») приготовили для своих посетителей праздничные меню и интересные развлекательные программы. Костюмированные вечеринки, мастер-классы, музыкальные концерты, танцы, скидки и подарки. Подробная информация здесь.

Стоимость: вход бесплатный

26 октября, Dream Town

Также 26 октября будет праздновать самый страшный праздник в году ТРЦ Dream Town. Они предлагают программу как для детей, так и для взрослых, флэш-мобы и концертные выступления. Владельцев самых лучших костюмов ждут подарки!
Больше информации в афише.

Стоимость: вход бесплатный

30 октября, ТЦ «Домосфера»

30 октября в ТЦ «Домосфера» пройдет празднование Хэллоуина в сфере моды — состоится закрытый fashion-показ коллекций ярких украинских дизайнеров, а уже упомянутая Katro Zauber организует всем участникам дьявольский музыкальный микс.
Детальнее по ссылке.

Стоимость: по пригласительным

31 октября, ресторан Odessa

31 октября киевский ресторан Odessa приглашает на самый кровожадный ужин года — в День всех святых они устроят Dark Day!
Детали здесь.

Стоимость: вход свободный

31 октября—1 ноября, Pivbar

В честь Дня всех святых Pivbar приглашает на свои вечеринки 31 октября и 1 ноября! Тематика празднования — цыганская тема. Это будет самый атмосферный Gipsy Halloween!
Подробнее здесь.

Стоимость: вход свободный.

]]>
http://bit.ua/2013/10/kuda-poyty-na-hellouyn-v-kyeve-hyd-po-uzhasnym-vecherynkam/feed/ 0
Мотивация бегать: киевляне разного возраста о беге http://bit.ua/2013/10/motyvatsyya-behat-kyevlyane-raznoho-vozrasta-o-behe/ http://bit.ua/2013/10/motyvatsyya-behat-kyevlyane-raznoho-vozrasta-o-behe/#comments Thu, 24 Oct 2013 10:08:28 +0000 Павел Уваров http://bit.ua/?p=96091

Художница, аналитик «Яндекса», пенсионер и учительница рассказали bit.ua о любимых местах для пробежек, истории своего увлечения бегом, переменах в сознании и мотиваторах, которые помогают не забросить это занятие. 

Анна Миклашевич

27 лет, художник

Для меня бег это что-то вроде медитации, для разгрузки от ненужного и ясности. Помню, как-то пришла мысль о том, что бегает большинство — кто два километра, кто восемь, но вот если пробежать марафон, то это размытое понятие можно закрепить в какую-то форму. Да и внутренне я всегда чувствовала себя марафонцем — в достижениях, работе. В общем, захотелось выйти на новый уровень.

Ну а потом через фейсбук нашла группу увлеченных бегом ребят и девушек — KM Running Club, и стала заниматься регулярно. Первое ощущение тогда — жуткий стресс организма. Болели колени и небеговое окружение меня отговаривало тренироваться. К счастью, были и те, кто поддерживал. Так что постепенно организм втянулся и стал просить всё большую нагрузку. Теперь я могу пробежать за раз больше 18 км и понимаю, что возможности нашего организма колоссальны.

Люблю бегать в Парке Партизанской Славы, что на левом берегу, у м. Бориспольская. Парк постепенно переходит в лес и с каждым километром все сильнее ощущаешь запахи хвои и тишину, которая бывает только в глухом лесу. Это отличное место для для тех, кто восстанавливается бегом не только физически, но и ментально.

А ещё появилась мечта поездить по всему миру по беговым местам, но не только с марафонами, но и с другими короткими дистанциями. В ноябре вот лечу в Стамбул, где пробегу часть марафона. Это очень живописный маршрут, он начинается в Азии, а заканчивается в Европе.

Парк Партизанской Славы: ул. Славгородская. Добираться от ст. м. Красный Хутор, ст. м. Бориспольская или от ст. м. Черниговская маршрутным такси №529.

Валентин Ильин

63 года, пенсионер

В 56-м году, перед Олимпийскими играми в Мельбурне, мне попалась книга, в которой рассказывалось о видах спорта и выдающихся спортсменах. Помню, что прочитав о Владимире Каце, очень захотел стать похожим на него. И я начал довольно-таки серьёзно заниматься бегом. Мне было 6 лет тогда.

Таким же, как и Кац, я не стал, но бег с того момента остался со мной на всю жизнь — участие в марафонах и рекордные для меня 2 часа 30 минут в том числе.

Бегать люблю в Голосеевском лесу и парке возле Соломенского рынка, а самое живописное место для пробежек — конечно, старый ботанический сад. Я даже квартиру подбирал таким образом, чтобы рядом было хорошее место для бега.

Раньше, правда, всё равно было где заниматься спортом — такой загазованности воздуха, как сейчас, в Киеве не было.

Голосеевский парк им. Максима Рыльского, просп. Голосеевский. Добираться: до одноименной станции метро.

Соломенский лесопарк: ул. Волгоградская, 18. Добираться: маршрутное такси №198 от ст. м.Вокзальная или №№3, 171 от ст.м. Льва Толстого

Ким Рандстром

50 лет, работает учителем английского и в Humanitarian Aide

Бегать я начала в октябре прошлого года, но раньше не могла представить себе ничего подобного — все-таки, я не была спортивным человеком, да и проблемы с коленями давали о себе знать.

Произошло всё случайно: я ходила на тренировки бегового клуба с моим мужем. Он бегал, а я занималась чем-то вроде спортивной ходьбы. В октябре темнеет рано, но мы проводили тренировки в парке, используя налобные фонарики для подсветки дороги. Помню, что у кого-то из ребят не было фонарика и он попросил меня пробежаться вместе с ним очень медленно, так как он плохо видит в темноте. Так я и преодолела свои первые три с половиной километра. На финише весь клуб ободряюще приветствовал меня, это было очень приятно! А в следующее воскресенье я пробежала 5 километров, полную женскую дистанцию Кубка Киева — с тех пор занимаюсь бегом постоянно.

Не бросить это занятие помогают друзья из клуба. Все подбадривают друг друга и восхищаются успехами каждого — это очень важно, это держит в постоянном тонусе. А ещё когда ты бежишь не один, то у тебя нет времени думать о том, как ты устал и что хочешь остановиться.

Ещё больше мотивирует собственный прогресс: когда понимаешь, что за полгода колени стали прочнее, на ногах появились мускулы, энергия — в организме, а весишь меньше прежнего.

Любимых мест для пробежек в Киеве несколько, одно из них — Мариинский парк, начинаю бежать от Музея Воды и заканчиваю у памятника жертвам Голодомора или возле Лавры. Это короткий маршрут, всего на три с половиной километра. Вообще, больше всего люблю бегать зимой. Киев в снегу очень красив, да и дышится легче.

Мариинский парк: ул. Михаила Грушевского.

Как добраться: ст.м. Майдан Незалежности, выйти к Европейской площади и подняться вверх, к Музею Воды и кукольному театру.

Денис Ткалич

29 лет, аналитик, «Яндекс»

Начал бегать я года 3 или 4 назад, узнав про Nike+. Мне тогда понравилась идея записывать результаты тренировок и анализировать данные. Я купил специальные кроссовки с Nike+ и адаптер для iPod, но буквально через несколько месяцев получил глупую травму и с бегом на время пришлось завязать.

В начале этого года посмотрел в зеркало и решил что-то менять, возобновил бег, изменил подход к питанию, и в этот раз меня затянуло намного сильнее. С начала года похудел больше, чем на 15 кг, пробежал уже почти 500 км и зарегистрировался на Стамбульский марафон.

Бег ощутимо повлиял на мою жизнь, так как это очень дорогое удовольствие в плане времени. Чтобы найти 7-8 часов в неделю на пробежки пришлось менять режим. Например, раньше я любил посидеть до часу-двух ночи, посмотреть фильмы/сериалы, почитать, а сейчас каждое утро встаю в 7, иногда раньше, вечером ложусь не позже полуночи. Это позволило увеличить день, правда сериалам и фильмам времени почти не осталось, — значит не так они мне были нужны.

Бегать люблю утром, когда весь город только просыпается. Кроме того, утренняя пробежка дает энергию на весь день. Любимых мест для бега несколько — старый ботанический сад или, например, лес возле Троещины. Там можно начать бежать от озера Алмазное в сторону Броваров, выбирая маршруты нужной длинны. Лес ещё хорош тем, что летом там много тени, не жарко, а грунтовое покрытие полезнее для ног, чем асфальт.

В ближайшее время бег не заброшу, для этого стараюсь себя мотивировать, регистрируюсь и участвую в разных соревнованиях. Это главный мотиватор, я считаю. Очень важно ставить себе цели — например, пробежать марафон или полумарафон до конца года.

Когда есть цель, можно составить программу подготовки и следовать ей. Если же просто бегать, то со временем очень сложно становится найти мотивацию, чтобы не бросить все это дело.

Лес возле оз. Алмазное (Троещина): ул. Крайняя

Ботанический сад им. Н.Н. Гришко: ул. Тимирязевская, 1. Добираться: от ст. м. Печерская автобусами №14 или 61.

Набережная на Оболони: ул. Оболонская Набережная. Добираться: от ст. м. Оболонь, 20 мин. пешком

Марафоны

Длина марафонской дистанции 42 км 195 м.

Поддерживать мотивацию и не бросить бег помогут официальные забеги: например, марафон или несколько стартов поменьше. Список всех достойных беговых мероприятий можно посмотреть здесь (http://aimsworldrunning.org/Calendar.htm#current), ближайший забег в Киеве — осенний полумарафон 20 октября.

Большая пятерка марафонов

Ежегодно в мире проводится около 800 марафонов, которые делятся по своей престижности. Самые известные из них потрясают масшабом: например, в нью-йоркском, бостонском, чикагском, лондонском, берлинском, и нескольких других марафонах финиширует где-то по 40 000 человек.

Стоимость одежды и обуви

Для первых нескольких месяцев пробежек будет достаточно кроссовок. Стоимость приличной беговой обуви начинается от 600 грн. Дешевле может быть на каких-нибудь поздних распродажах, но вообще на этом лучше не экономить, делая выбор в пользу максимального удобства.

]]>
http://bit.ua/2013/10/motyvatsyya-behat-kyevlyane-raznoho-vozrasta-o-behe/feed/ 0