Äàéòå íîãàì îòäîõíóòü // 12 ñåíòÿáðÿ 2013 ã.
Ñ ñèíäðîìîì óñòàëûõ íîã çíàêîìû ìíîãèå. Íîãè ê êîíöó äíÿ ñòàíîâÿòñÿ òÿæåëûìè, íî÷üþ èõ íåâîçìîæíî óäîáíî óñòðîèòü. Ìîãóò ïîÿâèòüñÿ ñèëüíàÿ áîëü, ñóäîðîãè. Âñå ýòè ñèìïòîìû ïðîÿâëÿþòñÿ ïîñëå ïðîâåäåííîãî íà íîãàõ äíÿ èëè, íàîáîðîò, äîëãîãî ñèäåíèÿ â îäíîé ïîçå...
10 ïîäñêàçîê, êàê ïîòåðÿòü ëèøíèé âåñ // 12 ñåíòÿáðÿ 2013 ã.
Áóäüòå ðåàëèñòè÷íû. Ñíèæåíèå âåñà áîëåå ÷åì íà 0,5-1 êã â íåäåëþ âðåäíî äëÿ çäîðîâüÿ. Ïîòåðÿ âåñà áîëüøå óêàçàííûõ öèôð îñóùåñòâëÿåòñÿ çà ñ÷åò ïîòåðè âîäû. Ïîòåðÿ 0,5 êã âåñà ñîîòâåòñòâóåò ïîòåðè 3500 Êêàë, òî åñòü â äåíü âû äîëæíû åñòü íà 500-1000 Êêàë èëè óâåëè÷èòü ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü íà òî æå êîëè÷åñòâî...
Çåëåíûå âðà÷åâàòåëè: ñïîñîá çàìåíèòü ëåêàðñòâî // 12 ñåíòÿáðÿ 2013 ã.
Ñ äàâíèõ âðåìåí ÷åëîâåê èñïîëüçîâàë äàðû ïðèðîäû, åãî îêðóæàë ðàçíîëèêèé ìèð ðàñòåíèé. Êîãäà ñëó÷àëàñü êàêàÿ-íèáóäü áîëåçíü, ïðèõîäèëîñü îòûñêèâàòü íóæíóþ òðàâêó è âåñòè áîðüáó ñ õâîðüþ...
Äèåòà äëÿ çóáîâ: êàêèå âèòàìèíû èì íåîáõîäèìû // 05 ñåíòÿáðÿ 2013 ã.
Ïðàâèëüíîå ìåíþ ïîçâîëèò âàì ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå çóáîâ è ðîòîâîé ïîëîñòè òàê æå ýôôåêòèâíî, êàê ÷èñòêà äâàæäû â äåíü, ïîëîñêàíèå ïîñëå êàæäîãî ïðèåìà ïèùè è ðåãóëÿðíûå âèçèòû ê ñòîìàòîëîãó...
ßïîíñêèå ó÷åíûå ñîçäàëè ïå÷åíü èç ñòâîëîâûõ êëåòîê // 05 ñåíòÿáðÿ 2013 ã.
ßïîíñêèì ìåäèêàì óäàëîñü ïåðåñàäèòü ïå÷åíü èç ñòâîëîâûõ êëåòîê. Ýòà ðàáîòà âûçâàëà âñåîáùèé èíòåðåñ â íàó÷íîì ìèðå: óäàëîñü âûðàñòèòü ÷åëîâå÷åñêóþ ìèíè-ïå÷åíü èç ñòâîëîâûõ êëåòîê â îðãàíèçìå ìûøè, ïðè òîì ÷òî ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ íå íàáëþäàëîñü...
Î÷êè äëÿ áîðüáû ñ áåññîííèöåé // 05 ñåíòÿáðÿ 2013 ã.
Ïðîáëåìû ñ íåäîñòàòêîì ñíà — íàâåðíîå, áè÷ ñîâðåìåííîñòè. Ñêîëüêî âñåãî â íàøå öèôðîâîå âðåìÿ íóæíî ñäåëàòü, à êîëè÷åñòâî ÷àñîâ â äíå íå ìåíÿåòñÿ. Íî ñàìîå îáèäíîå, êîãäà âðåìÿ äëÿ ñíà åñòü, íî îðãàíèçì èìåííî òîãäà ñïàòü îòêàçûâàåòñÿ ñîâåðøåííî...
Ïðèðîäíàÿ àïòåêà: êèçèë // 22 àâãóñòà 2013 ã.
Êèçèë (ä¸ðåí) êðóïíûé ïëîäîâûé êóñòàðíèê èç ñåìåéñòâà êèçèëîâûõ. Æèâ¸ò äî 250 ëåò. Êîðà êèçèëà êðàñíî-êîðè÷íåâàÿ. Ãîäè÷íûå ïîáåãè çåë¸íûå èëè çåë¸íî-áóðûå. Öâåò¸ò âåñíîé, äî ðàñïóñêàíèÿ ëèñòüåâ...
Ïî÷åìó âî âðåìÿ ñíà íåìåþò ðóêè // 08 àâãóñòà 2013 ã.
Èíîãäà âî âðåìÿ ñíà ìîãóò íåìåòü ðóêè èëè òîëüêî ïàëüöû ðóê. Íóæíî ëè ïðèäàâàòü ýòîìó ñèìïòîìó ñåðüåçíîå çíà÷åíèå? Ïî ìíåíèþ ìåäèêîâ, âñå çàâèñèò îò òîãî, ñ êàêîé ðåãóëÿðíîñòüþ îùóùàåòñÿ îíåìåíèå...
Êàêóþ âûáèðàòü âîäó? // 08 àâãóñòà 2013 ã.
Åñëè ìû õîòèì ñîõðàíèòü ñâîå çäîðîâüå, ñòîèò ðàçîáðàòüñÿ, êàêóþ âîäó ìîæíî è íóæíî ïèòü êàæäûé äåíü, à êàêóþ íåëüçÿ ïèòü íèêîãäà. ×åì ïèòüåâàÿ âîäà îòëè÷àåòñÿ îò ñòîëîâîé, ìèíåðàëüíîé è äðóãèõ âèäîâ âîä?
Ñâîé äåíü ëó÷øå íà÷èíàòü ñ âîäû è ëèìîíà, à íå ÷àøå÷êîé êîôå // 08 àâãóñòà 2013 ã.
×èñòàÿ ïèòüåâàÿ âîäà è ëèìîííûé ñîê ÿâëÿþòñÿ ñàìûìè ëó÷øèìè íàòóðàëüíûìè ýíåðãåòèêàìè. Áîëüøèíñòâî ëþäåé ñåãîäíÿ ïîëàãàåòñÿ íà òàêèå âåùè, êàê êîôåèí èëè, ÷òî åùå õóæå, èñêóññòâåííûå ýíåðãåòèêè, êîòîðûå, êàê ïðàâèëî, ñîäåðæàò â ñåáå áîëüøóþ ÷àñòü òàáëèöû Ìåíäåëååâà è ñíàáæàþò ýíåðãèåé íååñòåñòâåííûì ïóòåì — çà ñ÷åò ðåçêîãî óâåëè÷åíèÿ ñàõàðà â êðîâè è ñòèìóëèðîâàíèÿ îêèñëèòåëüíîãî ñòðåññà...
5 ñèìïòîìîâ ìèêðîèíñóëüòà // 08 àâãóñòà 2013 ã.
Ìèêðîèíñóëüò — ýòî òîæå íàðóøåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà, êàê è ñåðüåçíûé èíñóëüò ñ ïå÷àëüíûìè ïîñëåäñòâèÿìè. Íî, êàê âû ïîíèìàåòå èç ïðèñòàâêè «ìèêðîâîëíîâóþ ïå÷ü», ïîðàæàþòñÿ ëèøü ìåëêèå ñîñóäû ãîëîâíîãî ìîçãà...
Áîðåìñÿ ñ êîìàðàìè íàðîäíûìè ìåòîäàìè // 25 èþëÿ 2013 ã.
Íàëè÷èå ñåòîê íà îêíàõ äåëàåò ìàëîàêòóàëüíûì â óñëîâèÿõ ãîðîäñêîãî æèëüÿ ïðèìåíåíèå «íàðîäíûõ ñðåäñòâ» îòïóãèâàíèÿ êîìàðîâ. Òåì íå ìåíåå, ñòîèò èõ ïåðå÷èñëèòü. Ê íèì îòíîñÿòñÿ ãåðàíü, òîìàòíàÿ ëèñòâà, öâåòû ïèæìû, öâåòû ÷åðåìóõè, âåòêè áóçèíû, ìåëêî íàðåçàííûå ëèñòüÿ áàçèëèêà, âåòî÷êè ëàâàíäû, ìåëèññà...
Øåñòü íàèáîëåå ïîëåçíûõ ñîðòîâ ðûáû // 25 èþëÿ 2013 ã.
Ýòè ñîðòà ñ÷èòàþòñÿ ïîëåçíûìè ïîòîìó ÷òî â íèõ ñîäåðæèòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî íóòðèåíòîâ, ñïîñîáíûõ ñðàæàòüñÿ ñ ñàìûìè ðàçíîîáðàçíûìè çàáîëåâàíèÿìè. Ââåäèòå èõ â ñâîþ äèåòó — è íàñëàæäàéòåñü ðåçóëüòàòàìè!
ÃÌÎ-õëåá âðåäåí? // 18 èþëÿ 2013 ã.
Èçâåñòíûé àìåðèêàíñêèé êàðäèîëîã Óèëüÿì Äýâèñ, àâòîð èññëåäîâàíèÿ ïîä íàçâàíèåì «Ïøåíè÷íîå áðþõî», óòâåðæäàåò, ÷òî åäà íà îñíîâå ïøåíèöû ìîæåò ïðåäñòàâëÿòü áîëüøóþ îïàñíîñòü äëÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà...
Ïî÷åìó ÷èïñû âðåäíû äëÿ çäîðîâüÿ? // 18 èþëÿ 2013 ã.
×èïñû âìåñòå ñ ãàçèðîâêîé çàíèìàþò ïåðâîå ìåñòî â ñïèñêå ñàìûõ âðåäíûõ ïðîäóêòîâ. ×èïñû — ýòî íå ÷òî èíîå, êàê ñìåñü óãëåâîäîâ è æèðà ñ äîáàâëåíèåì ñîëè, êðàñèòåëåé è çàìåíèòåëåé ðàçíûõ âêóñîâ. Îñîáåííî âðåäíû ÷èïñû, ñäåëàííûå íå èç öåëüíîé êàðòîøêè, à èç êàðòîôåëüíîé ìóêè...
