Здравствуйте, Евгений Олегович!

Спасибо Вам за письмо и статью о "вредности сцеживания". И вообще я наконец-то успокоилась впервые за все это время. Я Вам так благодарна за это. Знаете, я всегда была спокойной, немного ироничной, но решительной и очень уверенной в себе и в своем будущем женщиной. Я всего добивалась сама - трудом, умом, упорством. Так как у меня был счастливый брак, отменное здоровье, я могла посвятить себя карьере. Работа была очень интересная, высокооплачиваемая и мужская - программист. С рождением ребенка многое оказалось в прошлом. Сначала работа (меня уволили сразу после родов, а поскольку фирма частная, то судиться нет смысла, при всех правах - эту работу уже не вернуть), потом как следствие - уверенность в своем будущем, а затем уже и спокойствие, и уверенность в себе. Если прибавить к этому осложнения после кесарева сечения, затем гормональные нарушения, избыточный вес, а самое главное страх, что я со всем этим не смогу справиться. Чем старше становился малыш, тем сильнее меня мучил страх, что я не смогу быть хорошей матерью, потому, что очень мало знаю, еще меньше умею, а из беспечного 20-25-летнего возраста я уже вышла. А тут такая ответственность: будущее моего малыша целиком зависит от моих действий или бездействия, от моих знаний и как мне казалось от моей готовности пожертвовать всем. От этого груза я стала нервной, слишком серьезной и безмерно усталой. Меня радовали успехи моего малыша, я гордилась сыном, как впрочем гордится любая мать, но не могла успокоиться. Я зачитала распечатку Вашей книги до дыр, ища ответ на очередной вопрос. И чаще всего я его находила, немного успокаивалась и начинала здраво смотреть на вещи, но не долго. Знаете, от Ваших слов веет таким спокойствием и уверенностью, что со всем можно справиться, что многие трудности таковыми вовсе и не являются. И то гипертрофированное чувство вины и ответственности, что я сама на себя взвалила, вдруг отпустило меня. Я будто проснулась после кошмарного сна, где реальность искажается и чувствуешь себя абсолютно беспомощным. Ведь у меня действительно славный малыш, и что еще более важно - у меня любящий муж, который обожает сына, помогает мне и терпеливо ждет, когда же и ему смогут уделить ласки и внимания. Благодарю Вас за то, что помогли мне вернуть самое себя. После Вашего письма, я проводила мужа в длительную командировку и спокойно осталась одна с малышом, раньше это было просто немыслимо. А через день у него началась рвота, поднялась высокая температура (сразу четыре коренных зуба полезли) и держалась три дня. Одной было трудно, но теперь уже не страшно. Есть, естественно, он не мог, поить пришлось часто, но понемногу, чтобы не спровоцировать рвоту. Конечно, мне совершенно некогда было сцеживать молоко (раз в сутки ночью, пока он не надолго забывался сном), и его количество сократилось до 150 мл (это после 450). И когда зубы его отпустили и температура нормализовалась, о молоке три раза в день уже не могло быть и речи. И Ваши советы оказались очень вовремя, я смогла отнестись к этому как и полагается - без истерик, по-философски - пора, пришло время. И по поводу "разнообразного питания" я теперь тоже голову ломать не буду, в конце концов, не одной же картошкой он питается. Заменить молоко оказалось проще всего на завтрак - кефир с хлебом или печеньем вместо молока и творог с фруктами. В обед заменила молоко на сок и йогурт. А вот последний его оплот - вечернюю кашу на грудном молоке пока заменить нечем. Попробовала кашу на воде делать, но даже при сильном голоде (он вообще ест четыре раза в день, но к каждому кормлению так голоден, как будто вообще никогда не ел) - малыш очень не охотно ест, а когда съест - просит еще что-нибудь - остается голодным. Бабушка на днях (я после трех бессонных ночей отсыпалась) попробовала просто увеличить порцию, так малыш потом бедный животом маялся полдня. Это и взрослому плохо будет после обжорства, а малышу тем более. Кстати, проблем со стулом у нас нет. Запоров, как и поносов практически не бывает. Евгений Олегович, а можно ли ребенка кормить чаще, но понемногу? Малыш, правда, привык к режиму, знает, когда есть пора, а когда спать. Можно ли повысить питательность еды без увеличения объема? Мальчик мой за эти дни сильно похудел. Он с рождения очень активный - на месте не сидит, много двигается. А на еду всегда буквально кидается. Мне и радостно видеть его аппетит и грустно. При собственном избыточном весе я все время боюсь его перекормить, может я немного перегибаю палку. Как узнать, что ребенок не голодный?

До свидания. С уважением и благодарностью, Лора.

Ответ

Лора, здравствуйте!

Спасибо за теплые слова... Переходим к "вопросительной части". "а можно ли ребенка кормить чаще, но понемногу?" - разумеется, можно. В принципе, такой режим кормления практически всеми гастроэнтерологами и специалистами по питанию рассматривается как более щадящий, более диетический, именно такой режим рекомендуют при проблемах с пищеварением. Это не говорит о том, что Вы обязательно должны кормить чаще, это просто ответ на вопрос, "а можно ли". "Можно ли повысить питательность еды без увеличения объема?" - сложно. Практически все, что Вы даете ребенку весьма питательно, если под питательностью понимать способность пищи обеспечивать потребности организма. Не думаю, что это вообще проблема, ибо настоящие проблемы, как правило, и возникают при попытках увеличить питательность - дать кефир или йогурт с жирностью побольше, кашку послаще, бульон понаваристей... Кстати, по поводу кашки. Один из способов приготовления без молока, но и не на воде - это соевые смеси. Например, варите овсяную кашку на воде, а уже в теплую добавляете смесь в половинной пропорции - т.е. если на 200 г смеси надобно, к примеру, 5 ложек сухой смеси, то добавляете в кашу 2,5. По вкусу это заметно лучше, чем просто каша на воде. Еще один вариант (Вы о нем сами писали) - готовые безмолочные каши, например, "Беби Соя-Рис" и т.п. "Как узнать, что ребенок не голодный?" - узнавать об этом не надо. Вам это подскажет и его поведение и собственный инстинкты.

Всего доброго. Комаровский Евгений Олегович