НАБОР В ГРУППУ ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В МАКЕЕВКЕ

                                                  (возраст от 20 до 35 лет) см.здесь

Собеседование и предварительная запись по тел.: (050) 66 99 420

E-mail: yoga.makeevka@mail.ru 

Сайт: www.yoga-in.net

Для занятий необходимо иметь: спортивную форму, коврик, тетрадь для записей и ручку.

 
                                    Перечень медицинских противопоказаний к занятиям:

- общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению;
- психические расстройства;
- пограничные состояния психики (психопатии);
- органические поражения сердца – некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда;
- заболевания крови;
- инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
- тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией;
- нейроинфекции;
- сильные нарушения схемы тела;
- злокачественные новообразования- эпилепсия.

      Месячные у женщин не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы, интенсивное скручивание и прогибы назад.

     О проблемах со здоровьем, даже не вошедших в этот перечень, сообщите во время первого занятия. Это важно для корректировки ваших нагрузок.