This version of the page http://lady.obozrevatel.com/diet/eroticheskaya-dieta.htm stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2012-08-10. The original page over time could change.
Эротическая диета

Для неё

СПЕЦТЕМА. Кредитуй - не кредитуй...

Эротическая диета

Твой "сексуальный" рацион:

Откажись от жирной пищи с большим содержимым холестерина. Лучше готовь блюда на пару, отваривай, но старайся по возможности реже жарить.

Используй нерафинированное подсолнечное или кукурузное масло, когда заправляешь салат. Вместо соков лучше употребляй свежие овощи и фрукты (бананы, клубники, апельсины). "Сексуальный витамин" E содержится в хлебе с цельными зернами или проросшими ростками пшеницы.

Ограничь употребление соли, сахара, мучных изделий, белого хлеба, картофеля, алкоголя, напитков с содержимым кофеина. Вместе с тем советуем есть рыбу, морепродукты или курицу (более постное мясо). Вместо сахара ешь по 1 ст. ложке меда в день.

Занимайся физическими упражнениями. Это улучшает прилив крови к половым органам и способствует общему оздоровлению организма. Что хорошо для здоровья — хорошо и для секса.

Не переедай (особенно перед сном)! Употребляй пищу не трижды в день, а 5-8 раз в сутки маленькими порциями.

Употребляй молочные продукты: йогурт, молоко, кефир, творог, кумыс - это легкая и сытная закуска! Можешь есть эти продукты с семенами (подсолнуха, тыквы, кунжута) или орешками (миндаль, арахис, фисташки).

Добавляй в пищу специи: карри, тмин и кайенский перец, которые "подогреют" твой задор.

Употребляй рыбий жир, ведь ученые доказали, что он повышает уровень сексуального влечения у женщин. Например, по 1 ст. ложке каждые 2-3 дня!

Организуй романтический ужин. Прояви фантазию! Можешь придумать эротические названия каждому блюду.

  • Следите за обновлениями obozrevatel.com в вашей социальной сети
слушать новости дня
5
4
3
2
1
Важное сегодня
Олимпиада. 9 августа. Итоги дня
Женская сборная по бегу финишировала первой в полуфинале
Знаменитый Болт - чемпион Олимпиады в беге на 200 метров
Янукович одобрил Зону свободной торговли с СНГ
Бютовец Соколов: да не игнорирую я повестки СБУ
5
4
3
2
1
Публикации
Политика Умовна мовна крапка
Президент підписав скандальний мовний законопроект, але пообіцяв його "покращити"
Наталия Ромашова
Кияни Зоопарк поперек горла?
Являются ли громкие обвинения в адрес столичного зоопарка попыткой завладеть гектарами земли в центре Киева
Лилия Рагуцкая
Политика ПРиоритеты расставлены
В проходной части списка ПР можно найти от силы 5 человек, которых с натяжкой можно назвать политиками-дебютантами
Наталия Ромашова
Мир Украинцы покоряют Африку. Фото
Что заставило бизнесмена из Одессы променять благополучную Украину на нестабильную Либерию?
Андрей Кузаков из Либерии специально для Обозревателя
Политика Образцы
Где, укажите нам, отечества отцы, Которых мы должны принять за образцы?
Авдей Плетнев
ВКонтакте Facebook
радио онлайн
Теги: диеты, красота, секс
Новости по теме
  • Зимой мы выглядим на 5 лет старше!
  • Диета Квасневского: худеем на котлетах и жареной картошке
  • В США могут узаконить секс с животными в армии
  • Кроуфорд не стеснена отсутствием макияжа
  • Пирожные и торты ускоряют рост волос
Интересно

Кристен Стюарт стыдится появиться на премьере

Олимпиада-2012. Медали

Синтия Никсон планирует родить дочь

Донецкий клуб покидает еврокубки

Даутцен Крез примеряла новинки от VS. Фото

Знаменитый Болт - чемпион Олимпиады в беге на 200 метров

Кунис отправилась в спортзал сразу после отдыха. Фото

Киевский "Арсенал" забил 5 мячей, но вылетел из Лиги Европы

Кэмерон Диаз очаровала делового партнера. Фото

Женская сборная по бегу финишировала первой в полуфинале

Зоуи Дешанель вернулась в Калифорнию. Фото

Олимпиада. 9 августа. Итоги дня

blog comments powered by Disqus
Читайте также
  • Не очень сексуальные ноги «Отчаянной домохозяйки»

  • Японские ученые советуют плакать перед сексом
  • На Луганщині СБУ викрила чоловіків, які продавали жінок у сексуальне рабство
  • Луганщина. СБУ викрила чоловіків, які продавали жінок у сексуальне рабство
  • Топ-4 типа несексуальных женщин
погода
Киев
+16
курс валют
USD
7,99
EUR
9,83
Радио онлайн
Новости раздела
  • Князь Альбер с супругой посетил Red Cross Ball. Фото

  • Члены королевской семьи поддержали спортсменов. Фото

  • Беллуччи прибыла на фестиваль Ischia Global Fest-2012. Фото

  • Звезды собрались на вручение ESPY Awards-2012. Фото

  • Принц Уильям и Кейт получили новый титул. Фото

  • Звезды пожаловали на открытие бутика Louis Vuitton. Фото

Далее »
  • Соль и сахар в рационе детей до года
  • Ребенок отказывается идти в общественный туалет
  • Аллергия на амброзию – сезон цветения уже начался!
  • Можно ли сохранить грудное вскармливание при лактазной недостаточности?
  • Рисование пластилином для самых маленьких
  • Вакцина против курения – слыхали о такой?
  • Планирование беременности при тиреотоксикозе – что учесть?
  • Кожа новорожденного - что является нормой?
  • Мужской кошелек – как выбрать хороший подарок любимому мужу
  • Выбираем имя ребенку шаг за шагом
Все новости »