|
|
Богдан Ступка: воспоминания в цитатах
Оливьеро Тоскани для Benetton (фото)
|
Подбираем идеальную форму бровей |
|
|
Разгадай его секс-предпочтения...
Вы начали жить вместе. Все ли так легко?
|
Что мужчины думают о женской моде (фото) |
|
|
Летние диеты: попробуй абрикосовую и черничную
Что такое кислородный коктейль
|
«Съедобные» маски для лица из сезонных фруктов |
|
Самые красивые женщины за 40 (фото)
Мария Монтессори: "Поцелуй меня ноль раз"
|
Темнокожие звезды: самые красивые "шоколадки"... |
|
|
Яна Клочкова отдыхает с сыном в Крыму (фото)
Как подготовится к поездке на море с малышом
|
Как правильно выбрать няню: советы от Lady |
|
Самые оригинальные отели мира (фото)
Создай у себя дома атмосферу прованса (фото)
|
Выбираем кошку: как определиться с породой (фото) |
|
|
|
|
Чашка теплого ароматного чая защитит от стресса, поможет успокоиться, восстановить силы и избавиться от чувства тревоги и переживаний. Выбирай чай для стойких нервов и крепкого иммунитета.
Самые лучшие успокаивающие чаи
1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
2. Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии.
Чай с плодами яблок и корицей помогает улучшить физическое и душевное состояние, снимает усталость и восстанавливает силы после пережитого стресса.
3. Чай с мелиссой. Этот чай отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией.
Но учти: злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления.
4. Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте.
Но учти: злоупотреблять мятным чаем нельзя, поскольку у женщин он может вызвать проблемы по гинекологии, а у мужчин – проблемы с потенцией.
5. Имбирный чай. Повышает стрессоустойчивость организма, благодаря содержанию витаминов С, В1, В2 и А и микроэлементов имбирный чай повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простудных заболеваний.
Согласно учению Аюрведы имбирный чай активизирует в человеческом организме горячую энергию "янь". Поэтому он незаменим для того, чтобы восстановить силы и жизненную энергию.
Также читай, какие чаи полезно пить от простуды, гриппа и сезонных недугов.
МоложеФитнес для ленивых |
КатегорияЗдоровье |
СтаршеТОП-5 рецептов от простуды |
Разместить рекламу |
Новости партнеров |
Загрузка... |
Комментарии (2)
Нееееееттт. От стресса нужно покрепче - коньяк, водку, абсент. А вот, чтобы стресса не было, можно и чай попить.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователям)от стресса нужен секс)))хороший а алкоголикам алкоголь)))
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователям)