|
|
Оливьеро Тоскани для Benetton (фото)
Подбираем идеальную форму бровей
|
ТОП-5 необычных косметических новинок лета 2012 |
|
|
Разгадай его секс-предпочтения...
Вы начали жить вместе. Все ли так легко?
|
Что мужчины думают о женской моде (фото) |
|
|
Летние диеты: попробуй абрикосовую и черничную
Что такое кислородный коктейль
|
«Съедобные» маски для лица из сезонных фруктов |
|
Самые красивые женщины за 40 (фото)
Мария Монтессори: "Поцелуй меня ноль раз"
|
Темнокожие звезды: самые красивые "шоколадки"... |
|
|
Яна Клочкова отдыхает с сыном в Крыму (фото)
Как подготовится к поездке на море с малышом
|
Как правильно выбрать няню: советы от Lady |
|
Самые оригинальные отели мира (фото)
Создай у себя дома атмосферу прованса (фото)
|
Выбираем кошку: как определиться с породой (фото) |
|
|
|
|
Сезон хурмы открыт. Это не только один из самых солнечных и сладких осенних фруктов, хурма - верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника.
Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения.
3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость кожи, защищая от преждевременного образования морщин.
4. В хурме есть витамины А, С и P, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, уменьшают хрупкость сосудов, повышают сопротивляемость организма и укрепляют иммунитет. Также говорят, что именно витамин А защищает от рака.
5. Благодаря большому содержанию глюкозы и фруктозы, хурма питает сердечную мышцу, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом не повышает уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете злоупотреблять хурмой не стоит (допустимая норма – не более 1 фрукта в день, при отсутствии противопоказаний).
6. Хурма снижает вероятность образования камней в почках, благодаря высокому содержанию магния.
7. Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность.
8. Хурма поможет при простуде и кашле. Рецепт: сок одного спелого плода хурмы смешать с 4 ст. ложками теплой воды и полоскать горло.
Читай также:
"Какой чай защищит от стресса".
"Какие специи помогут повысить иммунитет".
Хочешь выиграть модные духи или танцевальный вечер со знаменитостью, принимай участие в нашем конкурсе.
МоложеИзбавься от боли в спине (фото, видео) |
КатегорияЗдоровье |
СтаршеТыквенная диета: похудей за уик-энд |
Разместить рекламу |
Новости партнеров |
Загрузка... |
Комментарии (2)
Чи любиш ти хурму?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователям)Ответ: ТАК! Обожнюю!!!!!!!!!!!!!!
Ты любишь хурму?
Прокомментировать Мне нравится (1 пользователям)Ответ: да