Валериана - трава, корень которой содержит активные компоненты, включающие валепотриаты и пряные одиферозные масла.
Заявленный эффект валерианы
Валериана используется как успокоительное средство и средство для улучшения сна; она пользуется большой популярностью в Европе.
Неблагоприятные эффекты валерианы
Валериана может продлить эффект других успокоительных средств (например, барбитуратов) и негативно повлиять на вождение автомобиля или другие действия, требующие осторожности.