Йога, энциклопедия йоги, онлайн йога

Загрузка. Пожалуйста, подождите... [/index.php] > Логин: Пароль: Вход Регистрация Забыли пароль? Главная Форум Ссылки О сайте Реклама на сайте Контакты СТАТЬИ Ароматы, которые помогают концентрации во время практики 17-08-2011, 15:14 Новичкам » Основы йоги Под термином эфирные масла понимаются основы ароматов, содержащиеся в растениях, которые добывают путём дистилляции. Эти масла имеют различную химическую композицию и физические характеристики. Клетки растений, которые "складируют" эфирные эссенции, могут находиться в различных частях: в цветах, листьях, почках, семенах, фруктах и даже в коре или корнях. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Одежда для занятий йогой 17-08-2011, 15:10 Новичкам » Основы йоги Для многих людей йога это стиль жизни. Йога помогает нам лучше владеть собой, своим телом и эмоциями не только на занятиях, но и в повседневных делах. Сами занятия подразумевают концентрацию внимания, выполнение асан, дыхательных упражнений, медитации и требуют спокойного состояния ума. Легко предположить, что все, что окружает Вас во время занятия, может отражаться и на Вашем внутреннем состоянии. К этому относится и само помещение, и температура в нем, и освещение, и Ваш коврик, и, конечно же, Ваша одежда. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Как выбрать коврик для йоги? 17-08-2011, 15:06 Новичкам » Основы йоги Нужен ли специальный коврик? Многие думают, что их устраивает "обычный" коврик из фитнес-зала. Мнение таких людей меняется, когда они пробуют заниматься на профессиональном йога-коврике. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Йога для беременных - готовимся к родам 17-08-2011, 14:26 Новичкам » Основы йоги Активный образ жизни и правильное, здоровое питание – непременные атрибуты жизни беременной женщины. И если с рационом все более-менее понятно – фрукты и овощи, продукты, богатые белками, железом и иными необходимыми элементами, то вот с активным образом жизни не все так ясно. А между тем учеными доказано, что ежедневные упражнения не только благотворно сказываются на здоровье мамы и её малыша, но и укрепляют мышцы, делают подготовку к родам максимально важной и облегчают её. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Что такое йога? 17-08-2011, 14:24 Новичкам » Основы йоги Йога это духовная практика, которая может рассматриваться в отрыве от религии. Йога – не религия, а священная традиция. Но, все-же, хорошо знать и ориентироваться в философии йоги, так как она дает очень тонкие и грамотные руководства по практике. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Что такое йога и зачем она нужна. Часть 1 17-08-2011, 14:19 Новичкам » Основы йоги Йога полезна всем, от мала до велика, быдь вы сильны как бык или считаете себя слабым. Цель занятий йоги - улучшение вашего физического и духовного благополучия. Вместе снами Вы узнаете о различных видах йоги, поймете основные принципы йоги, как принимать те или иные позы. Вы также узнаете о той огромной пользе, которую привносит йога в жизнь занимающегося человека. Хотя йога и существует уже тысячи лет, большую популярность она приобрела совсем недавно. Йогой в настоящий момент занимаются миллионы людей во всем мире. Из-за сложности сегодняшней жизни и постоянной нехватки времени, люди все больше понимают значение йоги как средства улучшения здоровья и полной релаксации. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Что такое "йога" 17-08-2011, 14:13 Новичкам » Основы йоги Йога — учение, дошедшее до нас из глубины веков и упомянутое в самых древних источниках. Как утверждают, родина йоги — древнейшая на Земле цивилизация — Арктида. Однако устная традиция говорит о гораздо более древнем происхождении йоги. При этом эзотерическую историю йоги ведут от Индии вглубь веков к древнему Египту, а от него - к еще более отдаленным легендарным цивилизациям — Атлантиде, Арктиде и некоторым другим. В ведический период (с XV по VI в. до н.э.) в Индии появились Веды — священные книги индийских мудрецов, а затем комментарии к ним — Упанишады. Веды и Упанишады способствовали развитию философской мысли в Индии, создав целый ряд философских школ, к одной из которых относят и систему йоги. Однако йога, считаясь одной из шести традиционных систем индийской философии, признается всеми этими философскими системами как общий метод и практическое средство познания мира. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Что такое йога? 17-08-2011, 14:10 Новичкам » Основы йоги Что такое йога? Если вы уже давно занимаетесь йогой, или только собираетесь заняться, задавались ли вы всерьез этим вопросом? Пытались ли выяснить для себя, что стоит за этим словом? Не найти еще одно объяснение этого слова, не выискивать новых смыслов, новых переводов, не заменять это слово множеством других слов, а проникнуть разумом в саму суть того, на что это слово указывает. Слово само по себе ничего не значит. Слово - это вектор, маршрут для внимания. Этот маршрут направляет внимание к фактам, к чему-то реальному, живому, настоящему. Пытались ли вы пройти по этому маршруту и охватить разумом нечто, называемое йогой, целостно, как есть? Увидеть ту йогу, которая есть в вашей жизни? Сейчас. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Бакасана - поза журавля 17-08-2011, 09:14 Асаны В переводе с санскрита bака - журавль. Бакасана - поза журавля. Тело в этой позе напоминает журавля, шагающего по воде, отсюда название. Эта асана укрепляет руки, а также сокращает и укрепляет органы брюшной полости. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- Урдхва Дханурасана - поза перевернутого лука 16-08-2011, 22:11 Асаны Поза «перевернутого лука». От слов "chatur" - вверх, "dhanu" - лук. Эта асана также известна как задний мост или полуколесо. Эта асана укрепляет руки, ноги, живот, спинной хребет, наполняет все тело энергией. Комментариев (0) Подробнее... ---------------------------- 1 2 3 4 5 6 7 8 РЕКЛАМА ПОПУЛЯРНОЕ КОММЕНТАРИИ НАВИГАЦИЯ Новости Новичкам Основы йоги Асаны Здоровье Аюрведа Оздоровление Йога-терапия Красота Питание Мантры Мультимедия Видео Музыка Книги Регистрация (всего за 10 секунд) НОВОСТИ ОПРОСЫ Что Вы хотите найти на этом портале? Рекомендацию по выбору школы Видео по йоге Скачать книги по йоге Скачать музыку для медитаций и релаксации Комплексы асан с инструкциями Информацию о семинарах и других мероприятиях Другое Голосовать Результаты опроса КАЛЕНДАРЬ « Март 2012 » Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Пойдем наверх Copyright © 2011 Энциклопедия Йоги При копировании материала, ссылка на сайт обязательна.