This version of the page http://alp.crimea.ua/category/trainings/ (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2011-12-11. The original page over time could change.
Тренировки | Горы Крыма Перейти к собственно контенту
  • Главная

Горы Крыма

Альпинизм, скалолазание, туризм, экстрим и отдых в Крыму
  • ФАиС
  • Скалолазание
  • Альпинизм
    • Календарь соревнований по альпинизму
    • НП1
    • Система подготовки
    • Этапы подготовки
    • Узлы в альпинизме
    • Горный бег
    • Маршруты
      • Классификация маршрутов
      • 1Б – «Сюрприз», Уарч-Кая
    • Расписание занятий
    • Разрядные нормы
      • Альпинизм
      • Скалолазание
    • Правила горовосхождений

Архив

Рубрика: Тренировки

Новый год в Крыму – совместите приятное с полезным!

Дек 18
Новости, Новости ФАиС, Тренировки

Как встретить Новый год 2011? Конечно в Крыму!

Крымский Горный Клуб приглашает встретить Новый год, потренироваться и отдохнуть в самом теплом скалолазном районе Крыма – Батилиман!

(О кемпинге Крымского Горного клуба под горой Куш-кая)

Программа новогодних каникул:

  • Начальная подготовка альпиниста. Этап НП-1 с 1 по 8 января 2011 г.
  • Боулдеринг. Более 100 размеченных и категорированных проблем.
  • Скалолазные дорожки. Более 50 трасс. Из них 10 совершенно новые, пробиты осенью 2010 г.
  • Восхождения. 25 маршрутов на Куш-Кая + маршруты на Мысе Айя (проход в заказник по предварительным заявкам).
  • А также: слек-лайн, сокс, музыка, кают-компания, горячие и другие напитки, купание в море (только для VIP гостей)

Горный парк в Крыму

Далее…

Чемпионат Севастополя по альпинизму состоится в сентябре 2011

Дек 1
Альпинизм, Новости ФАиС, Скалолазание, Тренировки

О тренировках по скалолазанию в Севастополе, проведении зимних сборов в Батилимане и Чемпионата Севастополя по альпинизму в сентябре 2011

Во вторник, 30 ноября состоялось запланированное собрание ФАИС.

Альпинизм в Крыму

Александр Ляпун сообщил, что под его руководством можно совершенствовать скалолазные навыки по вторникам с 16.00 на стенде в школе № 8. Оплата посещения этого стенда скромная, 10 грн.
Так же Александр Ляпун порекомендовал трижды в неделю посещать стенд в СНТУ, который имеет больше возможностей для качественного проведения тренировочного процесса. Стоимость такой тренировки 20 грн, по понедельникам, средам и пятницам двери открыты. Далее…

Тренинг по поисково-спасательным работам в горах Севастополя

Ноя 22
Новости, Тренировки

Виктор Тарасов

С 19 по 21 ноября в районе с. Родное – Алсу проходил тренинг попроведению поисковых работ. Во время тренинга было обнаружено 2 винтовки, которые будут переданы в музей 35 Береговой Батареи.

В районе между Чёрной речкой и Манштейновской дорогой за три часа нашли: тазовые, бедреные, плечевые и лучевые кости погибших здесь защитников Севастополя. Очень много окопов. Особенно на высотах над Чернореченским каньоном – видны остатки круговой обороны, окопов, могил, пулеметных гнёзд…. Далее…

Тренинг для спасателей пройдет в с. Родное, Севастополь

Ноя 15
Тренировки

«Горная поисково-спасательная группа», г. Севастополь объявляет о проведении тренинга

Горная поисково-спасательная группа, г. Севастополь

«Поисково-спасательные работы, взаимодействие со спасательными службами»

Итоги тренинга

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
1. Цели и задачи:
Овладение навыками поисковых работ общественными спасателями. Оценка перспективы привлечения общественных спасателей к работам в составе поисковых групп при поисково-спасательных работах, проводимыми аттестованными аварийно-
спасательными службами (далее – АСС), действующими в регионе. Выявление слабых мест существующих методик поиска. Внедрение новых, прогрессивных методов в процесс
поисковых работ в соответствии с ведущими мировыми тенденциями.
Участники, прошедшие тренинг могут по окончанию направить заявление
соответствующим руководителям АСС действующим в регионе, с просьбой о привлечении их к поисково-спасательным работам в соответствии с Законом Украины «Об аварийно-
спасательных службах». Далее…

Тренировки и упражнения на развитие мышц груди.

Окт 9
Тренировки

Эта статья будет интересна и мужчинам и женщинам. Главная тема ее – подтяжка груди, а именно – комплекс физических упражнений для увеличения мышц груди. Далее…

Отработка техники SRT (Техника одной веревки)

Фев 15
Тренировки

SRT

О технике одной веревки (Single Rope Tech.)

Техника одной веревки появилась десять лет назад почти одновременно, но отдельно и независимо в нескольких географически весьма удаленных странах – Франции, Австралии и Соединенных Штатах. После опубликования в 1973 г. во Франции книги Жана-Клода Добриа и Жоржа Марбаха «Техника альпийской спелеологии», которая познакомила широкий круг спелеологов с основными элементами SRT, она за несколько лет распространилась во всех странах с развитой спелеологией.

В конце 1979 г. эта техника начала входить и в практику болгарских спелеологов. Быстрым развитием и распространением одноверевочная техника обязана исключительно своим многочисленным преимуществам перед классической техникой проникновения в карстовые полости. Вот важнейшие из них:
Далее…

Тренировка навыков падений и срывов в скалолазании.

Фев 13
Скалолазание, Тренировки

Отработка техники лазания, жумаринга, вязания узлов

Падение, срыв – это часть процесса лазанья. Отламывается зацеп, мы скользим, отталкиваемся и вот он срыв. Очень важно найти такие способы тренировки, чтобы процесс обучения проходил безопасно. Вы должны:

Далее…

Снежные лавины в Крыму и способы борьбы с ними.

Фев 3
Тренировки

Крымская погода в этом году радует обильными, по Севастопольским меркам, конечно, снегопадами. Шутка ли – третий раз снег идет!!! А температура воздуха все около нуля крутится… Лавиноопасность! Да и Контрольно-спасательная служба Крыма предупреждает об опасности схода лавин в Крымских горах.

Поэтому в настоящей статье я расскажу коротко о возникновении лавин, правилах поведения в лавине и лавинном оборудовании.

Зима в Севастополе - замерзшее море

Далее…

Тренировки по горному бегу в феврале.

Фев 2
Горный бег, Тренировки

06.02.2010 Резервное-Балаклава.

06.02.2010   мыс Сарыч – гора Ильяс-кая – хребет  Донгуз-орун –  с. Тыловое

13.02.2010   с. Гончарное – перевал Беш-иол – овраг Суук-су-дере – хребет Муркум-улле – Балаклава

20.02.2010   с. Родное – пещерный монастырь Челтер – 2й кордон – Инкерман

27.02.2010   с. Передовое – водопад Козырек – кордон Красный камень – Чернореченский каньон – Алсу – Балаклава

+ Новые фото
Далее…

Занятия на снегу: передвижение и страховка.

Фев 2
Люди, Тренировки


Передвижение в горах по снегу

В это воскресенье команда севастопольских альпинистов собиралась совершить восхождение и покорить гору Ай-Петри. Но состояние горы и погодные условия заставили отказаться от первоначальных планов.

И мы посвятили выезд отработке техники страховки и передвижения на снежных склонах Ялтинской яйлы.
Далее…