Калькулятор ИМТ (индекса массы тела)
Рассчитайте свой ИМТ
Рассчитайте свой индекс массы тела
Пропорции тела бывают разными, и определить их соотношение в уме, сопоставляя рост и вес, бывает сложно. Мы предлагаем вам подсчитать индекс массы тела (ИМТ) с помощью автоматического калькулятора и узнать, соответствует ли ваш рост вашему весу.
Чтобы рассчитать свой ИМТ, укажите рост и вес, и пусть калькулятор ИМТ сделает все остальное за вас.
Обхват талии
ИМТ сам по себе не является хорошим ориентиром того, грозит ли вам риск ожирения и. или сердечно-сосудистых заболеваний.
Окружность талии может служить гораздо более точным показателем будущих проблем со здоровьем, потому что то, где вы носите ваш избыток килограмм, имеет большое значение.
Люди, у которых жировые ткани скапливаются вокруг живота (фигура в форме яблока) - гораздо более склонны к развитию сердечных заболеваний и диабета, чем те, у кого жировые ткани откладываются в зоне ягодиц и бедер (фигура в форме груши).
Окружность талии больше 80 см для женщин и 94 см для мужчин указывает на повышенный риск, обхват талии превышающий 88см для женщин и 102 см для мужчин должен вызывать особую тревогу.
Соотношение талии и бедер
Для более точного измерения риска развития вышеуказанных заболеваний следует измерить соотношение талии и окружности бедер.
Соотношение более чем 1,0 для мужчины (талия больше, чем бедра) или 0,8 для женщин указывает на то, что вам необходимо похудеть и увеличить уровень физической нагрузки.
Всё о здоровье
- 1Философия здоровья
- 2Психологические тренинги и методики
- 3Фитнес
- 4Косметология и эстетическая медицина
- 5Питание и диеты
- 6Болезни XXI века
- 7Алкоголь, курение, наркотики
- 8Наркотики и наркозависимость
- 9Что делать, если...
Likar профи
- Акушерство и гинекология
- Андрология и урология
- Инфекционные болезни
- Кардиология
- Хирургия и трансплантология
- Инфекционные болезни
Топ 10 новостей
- 1Гранатовый сок - эликсир молодости
- 2Хорошую любовницу видно по груди
- 3Девочка плачет камнями
- 4Оральный секс помогает похудеть
- 5Больничный теперь оплатят только за 5 дней
- 6После секса женщины умнеют
- 7Как сказать мужчине, что вам нужен секс
- 8Инструкция долгожителя: 7 правил
- 910-летняя девочка стала мамой
- 10Мандарины – от диабета и инфаркта
Школа здоровья
- 1Грипп
- 2Диабет
- 3Онкология: рак молочной железы
- 4Онкология: рак легкого
- 5Туберкулез
- 6Донорство органов и тканей: Трансплантация...
Marketgid
реклама
Цитата Дня
Интересное в сети
Популярные темы форума
Тема: Новогодние номинации 2011.
Всего реплик: 1474 Всего участников: 131
Тема: Сегодня уже 1-е декабря, где менялка?!
Всего реплик: 718 Всего участников: 98
Тема: Как тут любят на форуме обсуждать…
Всего реплик: 385 Всего участников: 70
Тема: Новогодние номинации 2011, ч.2
Всего реплик: 384 Всего участников: 69
Тема: и шо - до сих пор никто не…
Всего реплик: 364 Всего участников: 41
Тема: мужчина и его мама
Всего реплик: 205 Всего участников: 35