О проекте | «Здоровое питание» - сообщество о правильном питании

Пропустить навигацию [#content]. Сегодня: 08.11.2011, Рецептов на сайте: 827 . Комментариев: 27 , Новых комментариев: 0 Войти | Зарегистрироваться | Восстановить пароль Закрыть Переместить Имя пользователя или адрес электронной почты: * Вы можете войти с зарегистрированным именем пользователя или вашим e-mail адресом. Пароль: * Пароль чувствителен к регистру. Украина, г. Харьков ул. Кандаурова, 5 Тел.: +380 (63) 230-05-68 Рецепты Статьи Энциклопедия продуктов О проекте Контакты Блоги Клуб здоровья Новости Клуба О проекте Версия для печати Этот ресурс создан для тех, кто хочет всегда быть активным и энергичным, кто хочет научиться готовить здоровую пищу быстро и при этом питаться вкусно, кто хочет иметь огромный запас сил для работы и отдыха, для семьи и друзей, для учебы и развития! Чтобы быть сильным и здоровым, надо питаться здоровой пищей – это мы знаем с детства! Только так ли мы питаемся на самом деле? Беседуя со своими коллегами и партнерами, мы, авторы этого проекта поняли, что «в общем» все приблизительно представляют, что такое здоровое питание. Но в реальной жизни, прибегая с работы в 7-8 часов вечера, многие привычно начинают жарить картошку, подогревать готовую курицу гриль, открывать консервы или варить сосиски. И в этом нет их особой вины. Наша жизнь так устроена, что скорость и интенсивность жизни увеличивается, у нас все больше и больше времени уходит на работу, дела и все меньше времени остается на быт. С одной стороны, общество и технический прогресс освобождает человека от необходимости, носить воду, колоть дрова, выбивать ковры, консервировать продукты, а с другой – готовить полноценную здоровую пищу, придерживаться правильного режима питания и физических нагрузок. И у большинства людей, не имеющих четкого представления о том, что полезно и что вредно для организма не остается сил и времени, что бы в наше стремительное время успевать и то и другое. И часто приоритеты работы или бизнеса берут верх над здоровым питанием. Тем более, что в молодости, у многих, организм еще справляется с той нагрузкой которую несет неправильный образ жизни и питания. Но к 30 -40 годам все становится на свои места. И «жизнь», а точнее здоровье заставляет задуматься о причинах проблем и методах их решения. Кроме этого, когда человек попадает на прием к врачу и тот рекомендует исключить, на время болезни, соленое, острое, жирное, … и предлагает отказаться от всего привычного и вкусного. Создается ощущение, что полезная для здоровья пища – это пища пресная и невкусная, а переход к ней – это ограничение, жертва. И люди мужественно пережив эту диету, после выздоровления с радостью возвращаются к прежнему способу питания и … снова возвращают свою болезнь. Многие убеждены: здоровая пища - это невкусная пища, ее надо долго готовить из каких-то особых продуктов, которые нужно специально искать, и занятым людям она не подходит. Так ли это на самом деле? Мы точно знаем, что это не так и хотим, что бы Вы то же об этом узнали. Во-первых, полезная пища может быть вкусной и рецепты, на этом сайте, этому подтверждение. Во-вторых, здоровую пищу можно готовить быстро. В-третьих, здоровая пища состоит из тех же продуктов, что и обычная. Просто количество орехов, разнообразных фруктов, овощей резко возрастает из-за сэкономленных средств семейного бюджета на мясе, животных жирах, тортах и пирожных, колах и спрайтах. Наш Интернет ресурс ориентирован на людей, которые уже ощущают проблемы в здоровье, или хотят наладить систему здорового питания и образа жизни, не дожидаясь ухудшения здоровья. Если вы чувствуете, что энергии в течение рабочего дня вам не хватает, если вы страдаете от пищевых пристрастий и не можете с ними справиться, тогда стоит познакомиться со статьями на нашем сайте. Крепкого Вам здоровья и приятного аппетита! Поиск на сайте: Отзывы о клубе Wellness-life О клубе Wellness-life Активные блоги Шеф повар - 13 Ковалев Валентин - 2 Denis - 1 Демченко Елена - 1 подробнее Рецепты Статьи Энциклопедия продуктов О проекте Контакты Блоги Клуб здоровья Новости Клуба