
|
В офуро японцы смогли сочетать четыре стихии, объединив силу огня (тепло), воды (влагу), воздуха (пар) и земли (устойчивость). Оказавшись в сердце этих стихий, как гласит легенда, человек обретает могущество бесстрашного воина.
Прием японской бани сопровождается воздействием на организм человека воды разной температуры. Необходимо помнить о правилах применения офуро для достижения максимального эффекта от банных процедур. В Вашем распоряжении 3 ванны с разной температурой воды – 40-47-7 градусов. Начинать необходимо с приема теплой ванны (3-5 мин), после чего следует резко окунуться в холодную воду, а затем в горячую ванну на 20-30 секунд, потом снова в холодную. В завершении процедуры рекомендуется провести 10-15 минут в теплой ванне. Японская баня придает силы, дарит отличное самочувствие, стимулирует иммунную систему, ускоряет кровообращение, способствует нормализации работы нервной системы, оказывает расслабляющее, успокаивающее действие. Она помогает в борьбе со стрессами, лишним весом, регулирует обмен веществ, выводятся шлаки и токсины, улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Японцы убеждены, что душевное состояние человека и его здоровье тесно связаны между собой, поэтому очень важно поддерживать этот баланс, уметь получать энергию и жизненные силы из природных источников. Японская баня и есть тем местом, где сочетаются наслаждение и польза для здоровья. |
| < Пред. | След. > |
|---|