Как чувствуют себя наши волосы после зимы? Как правило, не самым лучшим образом. Зимой они страдали от сухого воздуха в помещениях, теряли объем из-за головных уборов и блеск от нехватки витаминов. как им помочь? Необходимо включить в свой рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е, В ( мясо, рыба, рис, сыр, орехи). Белок необходим для роста волос, а витамин С играет большую роль в выработке коллагена-важного компонента в строении волоса. Будьте аккуратны в использовании укладочных средств и по возможности откажитесь от тех, где содержится спирт, который высушивает волосы.
Чтобы избавиться от ломкости волос, попробуйте ополаскивать их настоем
из тысячелистника, чистотела, ромашки и шалфея (всех трав необходимо
взять по одной столовой ложке, залить одним литром кипятка и дать
настояться 30 минут). А чтобы волосы не электризовались, можно смешать
масло розмарина в равных пропорциях с растительным маслом и нанести на
волосы на 15 минут. | 