10. Biceps in English | Бицепс
Tweet [http://twitter.com/share] Бицепс Фитнес-клуб "Бицепс" тренера Юрия Спасокукоцкого в Киеве Тренировки по интернету онлайн тренировки с тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким Задать вопрос тренеру Заказать диск с методикой, фирменную майку YouTube канал: Вконтакте Facebook Курсы и сертификация Юрия Спасокукоцкого для персональных тренеров Видео упражнений | Интернет конкурс | Для женщин | Накачать бицепс | Трицепс | Дельты | Предплечья | Ноги | Спина | Грудь | Пресс 10. Biceps in English TRAINING ON-LINE On our site we are happy to provide you with two types of on-line support: • Brief short consultations from Yurij Spasokukotskij on the forum. Training programs and diets will be not elaborated and posted on the forum as they are rather individual and not for public view. On the forum you can ask the trainer only one personal question a day since over 1000 people visit our site every day. • Ask a free question • Paid on-line training. Training is performed via Skype. You can easily find me on sila33333 On-line training is made as follows: you send me your pictures (full size, side, front, back), your characteristics (anthropometric figures, weight, age), describe me your diet and habits in honest details, etc. I will need to know everything: if you are allergic, have had any breaks and injuries, how many hours you sleep – everything that makes a clear image of your lifestyle. Learn how to make the right photos. Click the link . Then take your anthropometric measurements and define your bodyfat percentage . After all I make a diet personally for you and work out a complex of exercises. I send you pictures, videos and directions of how to do this or that exercise. Regularly we get in touch via Scype or other on-line means to discuss the progress and I give you all my attention in any hot issue. Training on-line is the best way to keep yourself fit and healthy when you don’t have a chance to work on your body in a gym or want to save your time. First period of on-line training lasts for two months and costs 200wmz ($200USD) . It includes: • One-hour on-line trainings with Yurij Spasokukotskij four times a month. • Any topical information you are interested in. Qualified answers on any questions you may have. • A unique workout program and personal diet with all necessary instructions depending on the goals for a certain month. Every month the program will be updated according to the results of training. I can promise you that in two months of regular trainings your workout indexes and body characteristics will significantly rise to the best heights. You will find a great pleasure in measuring your bodyfat percentage as it melts away like snow in spring. It will take another couple of months and you will not recognize yourself on the photo ‘before’ because you get used to the photos ‘after’. That’s why really think if you can get such stunning results in a next-door gym. At the moment we have a very juicy offer: Get your on-line training subscription year only for 50$ a moths . Комментарии отключены Комментирование закрыто. Разделы Главная страница Фитнес клуб "Бицепс" Форум по бодибилдингу Карта сайта Страницы 1. Об авторе методики 2. Как накачать мышцы или похудеть? 3. Услуги и расценки 4. Координаты 5. Тренировки по интернету 6. Упражнения для женщин 7. Определение процента жира в организме 8. Скачать файлы (Видео) 9. Обмен ссылками 10. Biceps in English 11. Конкурс на описание лучшей тренировки 12. Помочь развитию сайта и клуба «Бицепс» Рубрики Для женщин Методика Юрия Новости Обучение позированию Отзывы клиентов Питание Соревнования Техника выполнения упражнений Тренинг Фармакология Фотогалерея - соревнования Фотогалерея - фотосессии Юмор и Хобби Поиск по материалам Архив за месяц Август 2011 Июль 2011 Июнь 2011 Май 2011 Январь 2011 Ноябрь 2010 Август 2010 Июль 2010 Июнь 2010 Май 2010 Апрель 2010 Март 2010 Февраль 2010 Январь 2010 Декабрь 2009 Ноябрь 2009 Октябрь 2009 Сентябрь 2009 Август 2009 Июнь 2009 Апрель 2009 Март 2009 Февраль 2009 Январь 2009 Декабрь 2008 Ноябрь 2008 Октябрь 2008 Сентябрь 2008 Август 2008 Июль 2008 Июнь 2008 Май 2008 Апрель 2008 Март 2008 Февраль 2008 Январь 2008 Декабрь 2007 Ноябрь 2007 Октябрь 2007 Сентябрь 2007 Август 2007 Июль 2007 Июнь 2007 Май 2007 Апрель 2007 Март 2007 Февраль 2007 Январь 2007 Ноябрь 2006 Октябрь 2006 Апрель 2006 Январь 2006 Ноябрь 2005 Октябрь 2005 Июль 2005 Январь 2005 Ноябрь 2004 Июнь 2004 Январь 2004 Панель управления Войти Счетчики © 2006-2010 "Бицепс" - Персональный сайт Юрия Спасокукоцкого Перепечатка материала только с разрешения автора Сайт работает на основе WordPress | Дизайн и поддержка сайта от Михаил Если вы нашли на сайте ошибки или неточности, сообщите пожалуйста об этом администратору .