Баня в профилактических целях » Всё о банях-Все бани и сауны Кие

Загрузка. Пожалуйста, подождите... [http://www.bani-kiev.com/] Войти Зарегистрироваться Ваш логин Пароль Забыли пароль Добавить Новость! Правообладателям! Обратная связь RSS Новости Главная | Новости | Акции | Вакансии | О сайте | Облако Тегов | Карта сайта Yandex SiteMap | Карта сайта Google SiteMap | А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | X | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я | Главная страница » Влияние бани на системы и органы человека » Баня в профилактических целях БАНЯ В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ Влияние бани на системы и органы человека » Баня в профилактических целях БАНЯ В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ В последнее время баню все чаще и чаще начинают использовать для улучшения физического и психического здоровья. Врачи считают важным, чтобы привычка к посещению бани (сауны) возникла еще в детском возрасте, стала составной частью правильного образа жизни. Профилактика заболеваний, связанных с охлаждением организма. Эта группа очень распространенных заболеваний, которым подвержены люди независимо от возраста, пола, рода занятий. Чаще всего это заболевания верхних дыхательных путей, воспаления миндалин инфекционной природы, возникающие при чрезмерном или длительном охлаждении, а иногда при перегревании и последующем охлаждении. Для профилактики этих заболеваний необходимо: — правильно питаться (в пище должно присутствовать достаточное количество витаминов, особенно аскорбиновой кислоты и витамина А; минеральных солей (йода, калия, кальция, фосфора, марганца и др.); — соблюдать личную гигиену; — вести здоровый образ жизни, избегать вредных привычек: переедания, курения, алкоголя, стрессов. — постоянно тренировать свои терморегуляционные способности, то есть заниматься закаливанием. Однако современный человек большую часть времени находится в теплых и сухих помещениях, что рано или поздно приводит к изнеженности. Закаливание можно осуществлять с помощью различных способов и средств их комбинации. Хорошо использовать естественные факторы внешней среды. Можно закаливаться дома, но лучше всего в бане (сауне). Опасным врагом здоровья является ожирение. В профилактике этого заболевания (а это заболевание!) можно использовать баню, которую с этой целью используют в комплексе с разгрузочной диетой. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при недостаточной физической активности баня способствует повышению обмена веществ в организме. Пребывание в бане тренирует сердечно-сосудистую систему, делает ее более устойчивой. Профилактика неврозов и психоневрозов. Баня может дать хороший эффект при лечении этих заболеваний, так как способствует отдыху, ликвидации утомления, достижению соматического и душевного покоя. Отзывов: 0 НАЖМИТЕ ЧТОБЫ ПРОЧЕСТЬ НОВОСТЬ ПОЛНОСТЬЮ И ОСТАВИТЬ СВОЙ ОТЗЫВ Навигация ↓ Главная Добро пожаловать на наш сайт «Всё о банях-Все бани и сауны Киева! Всё о строительстве бань».! О сайте. «Всё о банях-Все бани и сауны Киева! Всё о строительстве бань.» Новости Все о бане Исторические корни бани Бани мира А как париться в бане? Лечебные эфекты Влияние бани на системы и органы человека Сердечно-сосудистая система Дыхательная система Нервная система Опорно-двигательный аппарат Почки и мочевыделительная система Внутренняя среда и эндокринная система Пищеварительная система Использование бани в дермотокосметике Гинекология и акушерство Педиатрия Спорт, физкультура и баня Баня в профилактических целях Кожа Вечерние веники для хорошего сна Утренние веники, чтобы быть свежим, как огурчик Заготовка веников Массаж веником Об ароматах в бане Коктейль Лечебные маски Пожалуйте на чашечку чая И снова об ароматах в бане Ревматизм Витилиго Микоз Облысение себорейное Псориаз Экзема Нейродермит и экзема Бронхит и кашель Ларингит, трахеит, тонзилит, ангина Бронхиальная астма Бронхоспазм Составляющие комфорта в бане Внутренний дизайн и эстетика Светильники Звукоизоляция Органолептические ощущения Запахи в бане Про осину Строительство бани Приступая к строительству бани Приступая к строительству бани Что учитывать при выборе размера бани Сибирская баня Баня в городской квартире Новые подходы к проектированию и строительству саун Материалы и оборудование Выводы и рекомендации Бассейны в бане Типовые проекты бани Баня с парилкой и бассейном на 4-5 человек Баня с совмещенной парной и моечной Баня с парильной отдельно от моечной Совмещенные бани Простые проекты бани Конструкции фундаментов Фундаменты для бани Устройство ленточного фундамента Устройство плавающего фундамента Фундамент из крупнозернистого песка Фундамент под печь Бутобетонный фундамент Фундаментная плита на сваях Отвод сточных вод Деревянная баня Устройство столбчатого фундамента Установка сруба бани Осмотр сруба при покупке И профилактические работы Кирпичная баня Панельная-каркасная баня Каркасная баня на шести сотках Перегородки в бане Перекрытия Пол в бане Окна Двери Установка дверей в сруб Конопатные работы Полоки и скамьи Обшивка стен Сливной колодец Антигрибковые и антиплесневые средства Домовой грибок/a> Огнезащитные средства Какими бывают огнезащитные составы Лаки и краски Ткани В заключение Печи-каменки Печи-каменки в русской бане/a> Хорошая печь - сердце бани русской Материалы для печи Кирпич, глина, песок Чугунные печные приборы Как выкладывают печь Приготовление глиняного раствора Дровяные печи каменки Печь-каменка Печь-каменка комбинированного действия с верхним размещением бака для воды Печь-каменка с камнями на трубах Печь-каменка (с нижним размещением бака для воды) Из опыта строительства Печь А. Суздальцева Печь-каменка конструкции А. Ф. Филичко Печь-каменка синель Печь-каменка вулкан Печи славянка Дровяные печи harvia Дровяные каменки для бани helo Печь каменка для бани и сауны bullerjan Электрокаменки Электрокаменки Электропечи Электропечи терм Электропечи галан Печи кристина Электрические каменки helo Электропечи harvia Дымоходы Модульные дымоходы Конденсат Утепление дымовых труб Ремонт печей Ремонт печей К текущему ремонту К среднему ремонту Цель капитального ремонта Эксплуатация печей Противопожарная безопасность Безопасность труда Камни для печи каменки Словарь печника Стропилы и обрешетка Кровли из рулонных материалов Кровли из асбестоцементных листов Дерновая кровля бани Ремонт кровли Ремонт кровли из рулонных материалов Ремонт и окраска стальных кровель Ремонт и окраска кровель из асбестоцементных материалов Огнезащита древесины Способы и средства огнезащиты древесины (руководство) Введение Средства огнезащиты Методы испытания средств огнезащиты Контроль качества огнезащитных работ Приемка, транспортирование и хранение средств огнезащиты Требования безопасности Основные ошибки Основные ошибки, совершаемые в бане Оказание помощи Инструкции по оказанию медицинской помощи Подготовки парилки Рекомендации по топлению печи и подготовки парилки Использование веника Приёмы использования веника в бане Свойства веника Оздоровительные свойства веников Свойства ароматов Рецепты и свойства используемых в парилке ароматов Свойства напитков Рецепты и свойства разнообразных напитков для бани Баня по-черному Устройство и описание бани по-черному Дальше будет ↓ Поиск ↓ Введите условия поиска Web bani-kiev.com Отправить форму поиска Реклама ↓ Связатся с нами Опрос ↓ Как Вам наш сайт? Лучший из подобных Неплохой сайт Устраивает ... но ... Встречал и получше Совсем не понравился Популярное ↓ Теги ↓ ПЕЧЬКАМЕНКА , Электропечи , КАМЕНКИ , сауны , только , РЕМОНТ , КРОВЛИ , Киева , ДЫМОХОДЫ , МАТЕРИАЛОВ , ДРОВЯНЫЕ , свойства , Главная , можно , Рецепты , КОНДЕНСАТ , РУЛОННЫХ , Harvia , БЕЗОПАСНОСТЬ , размещением , ОКРАСКА , ремонту , строительстве , КАМНИ , АСБЕСТОЦЕМЕНТНЫХ То что ищут ↓ Друзя ↓ Пишите, разместим! Реклама ↓ Связатся с нами Счетчики ↓ Реклама ↓ Туть Кого послать Контакты © Bani-Kiev.com - Блог Загрузка. Пожалуйста, подождите...