 |
Многие люди стараются организовать свою рабочую деятельность в домашних условиях. Ранее возможности ограничивались работой на телефоне или швейной машинке, в эпоху интернета мы имеем массу других, более интересных вариантов. Конечно, изначально, кажется, что нет ничего удобнее, чем работать, не покидая стен квартиры. Но такая комфортная обстановка зачастую ведет к расслаблению и снижению производительности. Дабы этого избежать, нужно разумно организовать свое рабочее место, которое возглавит компьютер. Вообще рациональный подход к созданию этой зоны необходим не только "надомным" специалистам, но и студентам, школьникам, любителям посидеть за компьютером.
Типичная или даже малогабаритная квартира не дает возможности развернуться в полной мере, и конструктивно разделить рабочую и жилую зоны. Но не стоит отчаиваться, главное в этой затее - избежать попадания в поле зрения кровати или обеденного стола в разгар рабочего процесса.
Компьютерный стол, а точнее, его столешница, не должна быть менее 1300х600 мм. Такие размеры являются самыми оптимальными для размещения монитора на расстоянии вытянутой руки - именно такое расстояние рекомендовано врачами во избежание ухудшения зрения.
Конечно, королем рабочего места считается компьютер, но ведь работать придется не только с ним, а еще и с бумагами, книгами, справочниками и т.д. Поэтому встает вопрос, где и как все это компактно разместить - чтобы и под рукой было, и одновременно не создавало раздражающий беспорядок. Современная мебельная промышленность предлагает различные варианты комбинированных компьютерных столов (конструкция представляет собой стол со стационарными или мобильными тумбами, ящиками, и прикрепленным над столом стеллажами с множеством ячеек), или же отдельные стеллажи с полочками и ящиками. Такая функциональная мебель позволяет разместить все необходимое, не засоряя пространство вокруг. Еще одним преимуществом рабочей мебели можно назвать специальные отверстия для проводов или полые ножки у столов, куда можно спрятать все те же провода.
Компьютерный стол невозможно спутать ни с каким другим. Его особенность - выдвижная полка для клавиатуры. За счет размещения клавиатуры под столешницей экономится рабочая площадь, что весьма существенно при маленьких габаритах комнаты.
Функционально компьютерные столы не блещут оригинальностью и разнообразием, а вот конфигурации их могут быть самыми различными. В продаже встречаются традиционные прямоугольные столы, столы в форме буквы "Г", трапециевидные, треугольные и овальные. Наибольшими по размеру считаются "Г" - образные. Площадь столешницы спокойно вмещает "завалы" разных сроков давности. Самыми удобными признаны столы треугольной формы с полукруглой выемкой со стороны пользователя. Такие столы вписываются в любую комнату (даже самой неудобной планировки), и комфортны для работы.
Кроме всего прочего, не стоит обходить вниманием размещение компьютера на столе. Сам стол лучше всего поставить поблизости от окна - рабочая зона должна быть максимально освещена (преимущественно слева). Чтобы окно можно было легко открыть, не придвигайте стол прямо к подоконнику. Монитор компьютера следует установить таким образом, чтобы свет не попадал на экран - изображение будет засвечиваться, и его не разглядишь. Экран должен быть на уровне или чуть ниже глаз, для этого регулируется высота стола на 60-80 см от пола, а расстояние от монитора не менее 50-60 см для 15 дюймов и 60-70 для 17 дюймов.
В Украине можно купить компьютерный стол отечественного производства, или импортированный из Германии, Италии, Франции, Финляндии, Юго-Восточной Азии. Цена на продукт российской промышленности составляет от 100 до 200 у.е., зарубежный аналог обойдется в 250 у.е. и более. А эксклюзивные варианты, над которыми потрудились дизайнеры, стоят порядка 1000 у.е.
Для организации комфортного рабочего процесса одного стола, разумеется, недостаточно. Необходимо еще удобное сидение - стул или кресло. Что предпочтительнее, зависит от количества времени, которое вы проводите за компьютером. Останавливая свой выбор на кресле, убедитесь в том, что оно оснащено колесиками, которые обеспечивают легкое передвижение, и возможностью их блокировки (чтобы ненароком не "уехать" в неподходящий момент). То же самое можно отнести и к стулу. Колесики бывают твердые и мягкие. Если под стулом имеется пленочная подставка, то без разницы, какой они плотности. Если на полу ковролин - тогда колесики должны быть твердыми, а в случае ламината - мягкими.
Кстати, кресло лучше всего приобретать при непосредственном опробовании. По каталогу или ассортименту интернет-магазина вряд ли удастся определить, насколько оно мягкое и подходящее для вас. Первым делом взгляните на спинку - она должна иметь анатомическую форму, поддерживать поясницу, подголовник регулироваться под углом. Сидение округлое, с легким загибом кверху в задней части и округлой кромкой. Подлокотники с фиксацией различной высоты. Обивка - мягкая и гигроскопичная. Рабочее кресло обязательно должно быть снабжено механизмом "качания" с закреплением под различными углами наклона спинки и сидения - это позволит во время перерыва перейти в позу отдыха. Важна и такая деталь, как синхромехнизм - кресло принимает положение, идентичное движению тела, таким образом, снижая статическое напряжение на мышцы. Колесиков на нижней поверхности кресла должно насчитываться не менее пяти.
Идеальное для работы кресло регулируется по глубине и высоте сидения, имеет функцию амортизации посадки в любом положении. В таком кресле отступает усталость, оно эргономично, и способствует свершению рабочих "подвигов".
Прежде чем приступить к покупке необходимых предметов для создания рабочей обстановки, продумайте до мелочей картину вашего рабочей зоны. Не скупитесь на приобретение действительно удобной и качественной мебели, ведь именно она - залог вашей успешной деятельности и сохранности здоровья.
|
|