В результате исследования, которое проходило при участии более 60 тысяч человек японские ученные выяснили, что употребление черного хлеба предотвращает возникновение инфаркта миокарда.
Дело в том, что в этом продукте содержится большое количество витамина В6 и фолиевой кислоты, которые при ежедневном употреблении благоприятно влияют на состояние сердечнососудистой системы. Ржаной, отрубной и овсяный хлеб содержат большое количество витаминов группы В, мало того они богаты растительным белком, микроэлементами и клетчаткой. А ведь все эти составляющие гарант крепкого здоровья.
Источник: glasnarodu.com, Фото: dni.ru
