Психологический аспект тренировок. Из книги Extreme Alpinism. Mark Twight
19.12.2009 Метки: extreme alpinism, психология, тренировки, альпинизм, восхождение

Дух правит телом. Воля, осознание и понимание – все эти качества становятся лучше посредством последовательных и надлежащих психологических тренировок. И хотя альпинизм – это скорее психологический, чем физический вызов, в нем нет четкого разделения: весь альпинизм - занятие и для головы и для тела. Но, тем не менее – духовные аспекты в альпинизме все-таки основополагающие.
А что же там дальше ...