Как согреться? Советы от Стеф Девис
19.03.2010 Метки: холод, Стеф Девис, советы, как согреться, альпинизм
Стеф Девис делится советами, как согреться во время многодневных восхождений.
А что же там дальше ...
Классификация сложности маршрутов - СКАЛОЛАЗАНИЕ, БОЛДЕРИНГ, ЛЕДОЛАЗАНИЕ
11.01.2010 Метки: классификатор маршрутов, скалолазание, ледолазание, болдеринг, категория трудности
А что же там дальше ...
Психологический аспект тренировок. Из книги Extreme Alpinism. Mark Twight
19.12.2009 Метки: extreme alpinism, психология, тренировки, альпинизм, восхождение

Дух правит телом. Воля, осознание и понимание – все эти качества становятся лучше посредством последовательных и надлежащих психологических тренировок. И хотя альпинизм – это скорее психологический, чем физический вызов, в нем нет четкого разделения: весь альпинизм - занятие и для головы и для тела. Но, тем не менее – духовные аспекты в альпинизме все-таки основополагающие.
А что же там дальше ...
[1]