This version of the page http://rest.oboz.ua/article/1739.htm (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2010-03-07. The original page over time could change.
Звездные желудки: Каменских голодает, а Фокина не ест мясо - РестОбоз
Обозреватель ОБОЗ СпортОбоз АвтоОбоз ШоуОбоз КиноОбоз МузОбоз ВидеоОбоз Блог Бродского
УаПортал Мобильник Кияни Киев-2000 Работа Аукцион Форумы Блоги Знакомства
Погода Гороскоп Телепрограмма ФайлОбоз ФотоОбоз Курсы валют SMS Почта Оглядач
Кино Муз Шоу Астро
В сети На сайте
Найти
Статьи Новости Куда пойти? Бизнес ланчи Клубы Мастер-класс Фоторепортажи Рецепты

Звездные желудки: Каменских голодает, а Фокина не ест мясо

Женский звездный состав поделился секретами, как всегда выглядеть по-весеннему красиво.

 

Настя Каменских: Никогда не сидела на диетах, лучший способ похудения для меня - это голодание. Но так как сейчас я активно задействована в проекте, где приходится много заниматься танцами, убедилась, что это отличный способ привести себя в хорошую форму и для этого не обязательно ходить на тренировки.

 

Анна Филимонова: Если мне нужно на следующий день быть в отличной форме, за день стараюсь не есть после 17-00. Очень благоприятствуют хорошему тонусу пешие прогулки. Люблю гулять по городу и просто слушать музыку в плейере. Также у меня есть секретная маска-будильник, которую я наношу утром, кожа моментально «просыпается». Отличный способ похудеть - закрыть рот и ходить в спортзал. 

Заставлять себя ходить в спортзал мне очень сложно, к тому же не особо люблю, поэтому предпочитаю различные спа-процедуры. Это намного приятней и полезней, правда обходится это удовольствие чуть ли не в 5-10 раз дороже. Обожаю подводный массаж. На данный момент стараюсь придерживаться правильного питания, пощусь, уже три недели не ем мясо, на завтрак съедаю помидоры-черри с кабачковой икрой, на обед - овсяную кашу, а ужин у меня состоит из легкого салатика. 

Монро: Самая главная диета - секс, яблоки и гутталакс, если не помогает, яблоки отменить. Если говорить серьезно, стараюсь себя ограничивать в еде и алкоголе, но плохо получается. Люблю вкусно поесть и хорошо выпить. Я давно изучила методики правильного питания, не буду называть имена известных деятелей. Очень полезны дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку и бег по утрам. Моя жизнь динамична и достаточно активна, поэтому, в ближайшие 40 лет моя задняя часть вряд ли будет висеть на коленках. 

Маша Фокина: Самый лучший способ быть в хорошей форме - влюбиться! А вообще, хорошо помогает не есть после 18-00, к тому же я практически ежедневно на 9-00 хожу в спортзал, единственные дни, когда я не посещаю тренировки - выходные. Особых диет не придерживаюсь, вообще не ем мяса, не люблю сладкое, предпочитаю рыбу и овощи. Хорошему тонусу способствует умывания по утрам льдом и периодическое посещение сауны. 

Инна Цымбалюк: Постов не получается придерживаться. Что касается еды, стараюсь, чтобы это была здоровая пища, а не какие-нибудь чипсы и булочки в ларьках. Очень подходящий для меня вид нагрузки - йога. Что касается диет, один раз применила диету собственного изобретения на себе. Когда мне было 17 лет, я бросила художественную гимнастику, и набрала 5-7 кг, вначале лишний вес не ощущала, но потом поняла что нужно похудеть. Воспользовалась работой на TV - сидела по 2-3 часа в прямом эфире и очень сильно нервничала, соответсвенно, о еде не думала вообще. Утром и вечером пила чай с сухариками, за неделю очень быстро похудела и с тех пор не поправляюсь. 

Маргарита Сичкарь: Лучший способ быть в хорошем тонусе - иногда остаться дома, выключить телефон и насладиться хорошим просмотром фильмов, провалявшись целый день. А если говорить серьезно, нужно стараться вести активный образ жизни. Я не хожу в спортзал, зато в последнее время занимаюсь бальными танцами. Специально для этого оборудовала в офисе тренажерный зал, приходит личный тренер, могу сказать, что этот способ быстро приводит в форму, мало того формирует хорошую осанку, ровный позвоночник и добавляет колоссальное количество энергии. 

Анжела Лисица: Хороший способ быть в тонусе - это движение. Я люблю все активные виды спорта, особенно нравится сквош - динамичная, захватывающая игра. В питании для меня главное - не переедать, в этом себя жестко контролирую. Все должно быть пропорционально затраченной энергии. Постов не придерживаюсь - для меня не приемлемо отказывать себе в удовольствии, а зачем мы тогда живем, спрашивается. Лучшая диета - когда разрешено все, но по чуть-чуть. Единственная моя слабость - это выпечка. Все мои знакомые и друзья, когда задаются вопросом, где купить хорошиую выпечку, сразу же звонят ко мне, так как я знаю все «рыбные» места.

26.03.2009
Источник: show обоз
Голосов: 0
Средняя оценка     Ваша оценка    
Комментариев: 0 Комментировать
Имя
Ваш комментарий
Популярные рестораны
Рейтинг Отзывы

Замок Выдубичи

О`Панас

Калина

Да Винчи Фиш Клаб
Лента новостей

» Родители вредят детям, требуя оставлять тарелки чистыми

» Веселые и сытные экскурсии

» Солдата выгнали из ресторана за то, что он был в военной форме

» Школьные столовые хотят превратить в рестораны

» Лучший ресторан мира станет кулинарной академией

» Еда, которая портит настроение

» Тина Канделаки уплетает салат за деньги

» В Ванкувере ограничили продажу алкоголя

» Официанты могут остаться без работы

» Еда для настоящих мужчин

Новые рестораны

Лаки паб

Шастра

Пиросмани

Павлин
Новости партнёров
Загрузка...
Объявления
Все объявления
При любом использовании материалов сайта гиперссылка на сайт обязательна. Редакция может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2008 Интернет-холдинг «ОБОЗ.ua». Все права защищены.

О компании | Разместить рекламу | Связаться с нами

Последние новости Украины  |  Bойлок | ОБОЗ.ua | УаПортал | Кияни | АвтоОбоз | КиноОбоз | СпортОбоз | ФотоОбоз | Мобильник | Киев2000