This version of the page http://www.kach.com.ua/arms.php (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2009-09-01. The original page over time could change.
Упражнения для рук (бицепс и предплечья) - бодибилдинг, культуризм - Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Видео
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор





Load-banks. В аренду универсальный эквивалент нагрузки 434559 на короткий срок. Звоните!


Подъем штанги на бицепс стоя

Подъемы гантелей на бицепс стоя

Подъем гантелей на бицепс сидя

Молоток

Подъем EZ-штанги на бицепс в скамье скотта

Подъем гантелей на бицепс в скамье Скотта

Подъем на бицепс в блочном тренажере стоя

Сгибание рук на бицепс в кроссовере

Концентрированный подъем на бицепс

Подъем штанги на бицепс обратным хватом

Сгибания рук в запястьях
 
.

.

Загрузка...