: : ХОРА : :

Первая ступень [../first/] Усиленная программа Личная программа Вторая ступень Женская программа Экстремальная программа ХОРА и беременность КРАТКО О ХОРА Что это, форма занятий, где и сколько стоит. О МЕТОДЕ Практика ХОРА. ОБ АВТОРЕ Мастер ХОРА. ТРЕНИНГ-ЦЕНТР ХОРА Сотрудники, расписание занятий, контакты. Мастер ХОРА Без тренинга ПРАВИЛЬНОГО ПОКОЯ, НЕ РАЗРУШАЕМОГО НАПРЯЖЕНИЕМ, чем бы вы ни занимались , будущее – ученые показали – всемирная рецессия здравого ума и душевного здоровья. “Таблеток” от нее не придумать. Остается только один, “натуральный”, вариант – это пробуждение эволюционного, природного покоя и его сознательный тренинг . Без этого – просто сгорать. Вот эту простую мысль я 20 лет пытаюсь как-то донести. « 7 6 5 Старт дан», октябрь 2008 Львов: +38 (032) 243-63-49 +38 (068) 501-04-46 +38 (068) 842-22-41 Екатеринбург: +7 (912) 605-08-90 +7 (922) 116-54-98 +7 (904) 981-98-87 info@horasystem.com Кратко о ХОРА Что такое ХОРА ХОРА в переводе с армянского языка означает Глубина. Чтобы было понятно, что это за Глубина, руку кладут на грудь. И то место, которое там под рукой, где сердце, есть Глубина. Исток, из которого все начинается, находится там. Еще более точный смысл перевода – Дом Отца. Это смысл слова Глубина с рукою на груди у сердца. Дорога-Путь в Дом Отца. Практика ХОРА – авторский метод эволюционного развития человека. Это то естественное природное движение-фитнес, которым занимался каждый человек еще будучи зародышем в животе у мамы. Запатентован, одобрен Минздравом РФ. С 1996 года метод получил широкое распространение в России, Украине, Казахстане, Италии, США, Швейцарии. Автор метода Мастер ХОРА ( Атаян А.В. ) Цель ХОРА Следующий эволюционный шаг человек сделает сознательно, это максимум. Минимум – увеличивать реальное активное здоровье человека лет на 20-30- И это не проблема. Реальное активное здоровье – это значит хорошее самочувствие, энергичность, как следствие, быстрое принятие решений. ( Мастер ХОРА «Прогрессивно-развивающаяся психика» ) Практика ХОРА в зале Это метод как пробудить и постоянно поддерживать молодость ( ЛЕГКОСТЬ, ЖИВОСТЬ, БОДРОСТЬ, ЯСНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ ), что означает увеличить трудоспособность, продлить ее . Это более чем важно для будущего, для любой нации, для любой страны, ее экономики и безопасности . (См. статистические данные ВОЗ, о причинах нарастающих трудовых потерь в мире). 1. Это практика правильно организованных возрастающих нагрузок на опорно-двигательную систему. Это омоложение и тренинг этой системы в параметрах индивидуальной идеальной осанки – не от ума, а от инстинкта. 2. Это также мощная дыхательная практика. 3. Сердечно-сосудистая система усиливается правильной работой мышц всего тела, снимая с сердца нагрузки . 4. И все это сопровождается активной техникой покоя . Объединены практически несовместимые понятия: ПОКОЙ и ДЕЙСТВИЕ. ВАЖНО!!! Вы С САМОГО НАЧАЛА знаете на себе, к чему должны в итоге придти. Т.е. результат уже на первом занятии! ( Мастер ХОРА « 7 6 5 Старт дан» ) Целевая аудитория Активно занятый в социуме человек, стремящийся реализовать свои возможности в этой жизни по максимуму. Тот, кому необходим постоянный приток, увеличение, наращивание жизненных сил, энергии, естественной харизмы и здоровья. Как Как проходят занятия Занятия в спортзале (практическая часть), семинары (теоретическая часть). Практическая часть – упражнения – это парная работа в группе, построенная на принципах давления-сопротивления и естественного дыхания в индивидуальном ритме. Результаты занятий Гарантированный результат каждого занятия (включая первое): легкость, живость, бодрость и ясность мышления . Важно!!! Этот результат нужно ПОСТОЯННО поддерживать. Если постоянства не будет, результат будет стираться! ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ – удержание результата! ( Из бесед Мастера ХОРА ) - Молодость – активность – выносливость. - Сексапильность. - Отдаление женских и мужских климактерических проявлений за необозримые горизонты. - Очищение от любого вида суггестий, блоков, негатива, воздействий, стрессов, напряжения. - Олимпийское здоровье, сила и внутренний покой, и это далеко не все Форма занятий: Регулярные занятия 2 раза в неделю по 1,5 часа. Интенсивы – 1 раз в месяц 3 дня подряд (суббота, воскресенье, понедельник) по 2,5-3 часа. Для новичков максимально быстрый способ вхождения в ритм занятий. Также для тех, кто не может посещать регулярную группу или для живущих вне города Львова. Индивидуальные занятия 1 раз в 2-3 недели или по мере необходимости (перерыв в занятиях в группе, большие нагрузки). Для занятий необходимо Спортивная одежда (брюки, не шорты!), спортивные тапочки на плоской подошве (тенниски). Где и сколько стоит Где и когда Львов, Огиенко, 18 Екатеринбург Ознакомительное занятие По запросу в день занятий регулярной группы, а также в день начала интенсивов. Ознакомительное занятие В день начала интенсива. Для участия в занятии необходимо предварительно зарегистрировать свое участие по телефону. Первая базовая ступень Вторник – четверг, с 19.15 – 21.00. Первая обновленная ступень Пятница, с 7.10 – 8.40. Занятия по первой обновленной начинаются после прохождения курса базовой первой ступени – минимум 4 месяца регулярных занятий. Интенсив По запросу. Интенсив Ориентировочно – июнь 2009. Львов: Ведется набор в группу базовой первой ступени. После прохождения курса первой обновленной (2007) ступени из практикантов будет набираться группа для занятий по усиленной программе. Записаться на ознакомительное занятие можно по телефонам: +38 (032) 243-63-49, +38 (068) 501-04-46, +38 (068) 842-22-41 Екатеринбург: Проводится запись на интенсив первой базовой ступени. Продолжительность интенсива – 4 дня. В первый день будет проводиться ознакомительное занятие (бесплатно). По вопросу участия и бронирования мест звоните по телефонам: +7 (912) 605-08-90, +7 (922) 116-54-98, +7 (904) 981-98-87 Сколько стоит Ознакомительное занятие – бесплатно. Регулярная группа.Первая базовая ступень. Абонемент на месяц 9 занятий. От 650 гривен. Ознакомительный интенсив. 650 гривен. Индивидуальное занятие. От 700 гривен. Лучший способ убедиться – проверить на себе! Запишись на пробное занятие! Материалы Книги и статьи автора метода. Медиафайлы Аудио и видеоматериалы. Новости События в мире ХОРА. Новости нашего центра. © 2009 ХОРА® Все права защищены | На главную страницу