This version of the page http://health.unian.net/rus/detail/194685 (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2009-04-19. The original page over time could change.
УНИАН - здоровье - Морская рыба и сладости разгонят зимнюю тоску
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 19 апреля 2009

українська версія  
    |  ФОТОСЕРВИС  |  ПРОДУКЦИЯ  |  УСЛУГИ  |  ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИИ  |  ПРЕСС-РЕЛИЗЫ  |  КОНТАКТЫ  |   ПОДПИСЧИКАМ  |  
    
   Медицинские вести | Тема выпуска | Экспертные оценки | Медицинский кейс | Право на здоровье | Выставки и конференции | Здоровый образ жизни
   ГОЛОСОВАНИЕ
[15.01.2009 09:15]  

Морская рыба и сладости разгонят зимнюю тоску


Усталость и подавленность в темные зимние месяцы можно побороть с помощью правильного питания.

Йодосодержащие продукты способствуют поддержанию бодрости духа и стимулируют обмен веществ, сообщают специалисты из Независимой Немецкой Консультации Пациентов.

Также лакомства могут создать хорошее настроение, но, разумеется, в небольших количествах. Кусочек шоколада в день будет полезен, поскольку он содействует производству в организме гормона счастья серотонина.

Сам организм производит в зимний период значительно меньше этого источника счастья, чем летом. Настроение может поднять также богатая минеральными веществами пища. Например, брокколи, брюссельская капуста, бобы или бананы.

Кроме того, бодрее может сделать вас еда, богатая магнием, такая, как хлеб из муки грубого помола, орехи, молочные продукты или бобы.

Kedem.ru 


постоянный адрес статьи:
http://health.unian.net/rus/detail/194685

коментарии

   ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
18.04.09   Как спланировать рождение ребенка?

Роль биоритмов и питания
17.04.09   В Тисе превышена концентрация тяжелых металлов в 4 раза

Прорыв продуктопровода в Румынии
17.04.09   "Перезагрузка" иммунной системы помогла в лечении диабета

Избавление от инсулинозависимости
17.04.09   Хватает ли вашему организму йода?

Содержание зависит от времени года
17.04.09   Новая корпорация будет выпускать 11 лекарств от ВИЧ-инфекции

Контроль 20% рынка
17.04.09   25 жителей Центрального Китая умерли от энтеровируса

Потепление усугубит ситуацию?
17.04.09   В России охране психбольниц разрешили применять оружие

Госдума приняла законопроект
17.04.09   В здравницах Крыма – дефицит квалифицированных врачей

Мало узких специалистов
17.04.09   Зеленку и йод изымают из продажи

"Как минимум несут опасность"
17.04.09   В США пройдет масштабный конкурс по биотехнологиям

Более 100 лабораторий со всего мира
17.04.09   Эффективный метод диагностики рака матки

Изобретение американских ученых
17.04.09   На сколько похудеем, исключив из рациона газировку?

Лучше - обычная вода
17.04.09   Киевские врачи три месяца не получают обещанных денег

А это 20% оклада
17.04.09   Разработан новый способ длительного обезболивания

Больше недели без боли
17.04.09   Поливитамины небезопасны для здоровья

Проблемы с их составом
все новости »»»  подписаться на рассылку »»»

   АРХИВ
Апрель 2009
ПнВтСрЧтПтСбВс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
«««  •  »»» 
Экспорт в RSS+JS |  КОНТАКТЫ |  УНИАН-монитор  |  ПОДПИСЧИКАМ
© 2001 - 2009 UNIAN.NET Все права соблюдены.
Информация УНИАН является интеллектуальной собственностью ООО "УНИАН". Любое копирование, публикование, перепечатка или последующее распространение информации УНИАН, в том числе то, которое осуществляется путем кеширования, кадрирования или с использованием аналогичных и любых других средств, строго запрещается без предварительного письменного согласия со стороны УНИАН. Частичное представление информации УНИАН на этом сайте и на других общедоступных сайтах не является основанием для републикации этой информации без разрешения УНИАН. Во время цитирования информации ссылки на УНИАН обязательны. Ответственность за несоблюдение установленных Законом требований относительно содержания рекламы на сайте, несет рекламодатель. Логотип УНИАН является зарегистрированным товарным знаком (знаком обслуживания) УНИАН.