Йога

Само слово "йога" означает "связывать, воссоединять" в значении "соединение души с Богом", то есть, перефразируя, йога - путь к Богу, на самом деле, своеобразный вид религии. Целью йоги является восстановление нашей изначальной связи с Богом, способы и дороги приближения к нему. Родиной йоги считается Индия, где возникло много разновидностей йоги.
В основе любой йоги лежит стремление к совершенствованию духа, который является подлинным содержанием физического тела. Дух совершенствовать в йоге требуется для того, чтобы отделить чистый дух от физической оболочки и, после этого, освободив его от тела, достичь состояния нирваны. Каждая из существующих йог имеет свое вероучение и философскую доктрину, морально-религиозные кодексы поведения и культы. Кроме теоретической основы, йоги предлагают свои практические дороги достижения поставленных целей.
На Западе максимальное распространение получила так называемая хатха йога, элементы которой воспринимаются не востоковедами за единственную существующую йогу, вообще, в действительности, число их гораздо больше.

Хатха йога: духовные принципы
Хатха йога - йога симпатической (вегетативной) нервной системы, которая регулирует деятельность внутренних органов, желез и сосудов человеческого организма. Хатха йога - путь к совершенству духа через физическое совершенство, то есть через достижения контроля над всеми внутренними процессами организма, которого можно добиться, совершая комплекс физических и дыхательных упражнений. Хатха йога является начальной стадией более сложной раджи йоги.
Европейцам свойственно воспринимать хатха йогу не как путь духовного развития человека, а как средство оздоровления организма. На Западе зачастую игнорируют основную цель хатха йоги, ее философскую и духовную части и используют йогу только в виде комплекса физических и дыхательных упражнений, наподобие лечебной гимнастики. Однако основой всех восточных единоборств, которые являются производным какой-то идеологии, главным по жизни было совершенство духа, а отнюдь не физическое совершенство. Поэтому западному человеку, не обладающему глубокой верой и не готовому ходить по дороги тяжких лишений, маловероятно, что удастся достичь главной цели йоги - слияния с Богом. Однако существование разных видов йоги, которые отличаются друг от друга способами достижения главной цели, позволяет каждому выбрать подходящий ему путь: для кого-то - путь оздоровления, для кого-то - достижения нирваны.

goldgym.ru/