Степперы

Степперы [/] Новости Каталог Тренажеры Кардиотренажеры Велотренажеры Беговые дорожки Орбитреки Степперы Гребные тренажеры Силовые тренажеры Встроенные веса Свободные веса Собственный вес Скамьи и стойки Шведские стенки Настольный теннис Теннисные столы для закрытых помещений Столы всепогодные Аксессуары Солярии Аксессуары Грифы Блины Гантели Аксессуары для единоборств Аксессуары для кардио тренажеров Фитнес Степ - аэробика Йога, Пилатес Гимнастические мячи Эспандеры Силовой тренинг Коврики для аэробики Товары для активного отдыха Баскетбольные стойки Настольные игры Детские игровые комплексы, качели Массажные столы Торговые марки Советы Контакты Главная >> Советы >> Степперы Степперы Степперы – имитаторы ходьбы по лестнице. Позволяют не менее эффективно тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, одновременно получая хорошую нагрузку на мышцы ног. Могут иметь взаимозависимый и независимый ход педалей. Некоторые тренажеры предусматривают наличие рычагов для рук, что позволяет задействовать плечевой пояс. При выборе степпера обратите внимание на возможность изменения нагрузки (изменение сопротивления гидроцилиндров). Не менее важно количество параметров, отображаемых тренировочным компьютером . Обычно это продолжительность занятия, количество шагов, израсходованных калорий. Более дорогие модели отображают значение пульса, ритма (шаг/мин). Зачастую на тренажерах, имеющих электромагнитную систему нагружения, устанавливаются компьютеры со встроенными программами тренировок. Занятия на них более интересны. Степперы ГТО - тренажеры , велотренажеры , беговые дорожки , орбитреки , силовые тренажеры , теннисные столы , качели , Kettler , Life Fitness , Parabody , Inter Atletika