Что нужно иметь с собой - краткий перечень и советы | Сообщество

Войти [http://inline.dn.ua/wp-login.php] антимаулнетизм Главная Общение Участники Галерея Ролики и колеса О сайте Entries (RSS) Inline-Донецк Сообщество донецких роллеров Что нужно иметь с собой - краткий перечень и советы Май 29, 07 by Setti ЗАЩИТА . О защите уже писали, носить ее настоятельно рекомендуем всем. От себя добавлю: если вы не хотите, чтобы ваш ... Господа , если вы только начинали или планируете начать кататься, то вот такой примерно список я бы вам посоветовал иметь с собой: РЮКЗАК. начнем ,пожалуй, с него. Продаются специальные рюкзаки для роллеров, которые имеют специальные карманы или крепления для размещения и удобной транспортировки ваших роликов. За временным неименеем такого подойдет велосипедный и любой другой спортивный рюкзак с боковыми лямками, которые фиксируют максимальную наполненность рюкзака. На эти лямки можно повесить ролики (кто не справится с этим сам - спросите на досуге на Эколасе у меня или у Пушкина как это сделать).Если таких лямок нет, то ролики кладутся в большой прочный пакет, а в рюкзаке несется все остальное. Хотя в таком случае практичнее уже будет просторная спортивная сумка, в которую можно упаковать все сразу, включая ролики. Минусы последних двух вариантов: неудобно ехать в транспорте и еще неудобней передвигаться с этим всем на роллах. ЗАЩИТА . О защите уже писали, носить ее настоятельно рекомендуем всем. От себя добавлю: если вы не хотите, чтобы ваш рюкзак вонял так ,что в радиусе 5 метров люди в обморок падать начнут, то все грязные вещи типа майка, носки (кто не на роллах домой едет) и защиту(она прекрасно впитывает грязь и пот) после катаний упаковываем в заранее для этого припасенный плотный пакет, очень тщательно его заварачиваем или закрываем (если есть застежки), и только после этого получившийся сверток кладем в рюкзак. Само-собой все это дома стираем, защиту - в том числе и в первую очередь. ЧЕХОЛ ДЛЯ МОБИЛЫ не обязателен , но рекомендую найти. Стоимость специального спортивного чехла ,который крепится на руку или пояс вам обойдется макс в 40 грн(если даже покупать , а не взять у кого-нибудь из друзей). Ремонт трубы ( если будет возможен) , которая упала вместе с вами об асфальт, а вы еще и сверху - обойдется МИНИМУМ от 80 грн. И не факт .что вы не упадете на трубу снова. На крайний случай - возите ее с собой в рюкзаке, положив во внутренний карман. ГОЛОВНОЙ УБОР Опять-таки не обязателен, но рекомендуется - кепка, бандана - что вам больше по вкусу.Почему ? - факторов несколько. Основные - летом жарко - не схватите солнечный удар, если катаете днем. И второе - даже не смотря на то , что летом жарко - на спуске надуть голову можно запросто. Оно вам надо? Головной убор нужно подбирать так , чтобы была возможность его подтянуть плотнее (при необходимости), потому как на тех же спусках слабо держущуюся кепку просто сносит встречным напором воздуха, если ветренно - то вы с кепкой распращаетесь 100%. РЕМОНТКОМПЛЕКТ ДЛЯ РОЛИКОВ Прежде всего речь о ключах-шестигранниках , которые подходят под ваши ролики (обычно это 4мм ключ), котрые часто идут в комплекте при покупке. Если у вас такой радости еще нет - КУПИТЕ!!! Стоимость - до 12 грн ( обычно -3-5 грн ). Лучше вовремя остановиться и подтянуть расшатавшееся колесо , чем пешком идти через полгорода к своим с просьбой о ключе (это если у вас просто удачно вылетело колесо, вы не убились, смогли потом найти колесо и болт итд итп). Да и просто переставить колеса при необходимости вы всегда сможете сами и за 15 минут (зачем это делать - отдельная тема ,расскажу позже).На всякий случай рекомендую в рюкзаке иметь также: небольшой перочинный складной!!!! хорошо отточенный!!! ножик, кусок ткани (проще говоря- тряпку) для протирки подшипников и колес, влажные солфетки для рук. Если замечена тенденция к расшатыванию колес во время езды - проверяйте перед выездом , насколько плотно они у вас затянуты. По приезду - тоже проверяйте. РЕМОНТКОМПЛЕКТ ДЛЯ СЕБЯ Здесь мнений много. Кто-то советует возить с собой половину аптечного ассортимента , кто-то вообще ничего никогда с собой не берет. Я напишу 2 варианта - миниаптчека и апечка, часть идей почерпнута с московских и киевских сайтов о роллерах. Итак, миниаптечка (фактически , мой ежедневный вариант): перекись водорода, бинт простой стирильный широкий 1 пачка, бинт простой стирильный узкий 1 пачка, вата, ластичный бинт широкий (2 куска по 2.5 метра длиной) и узкий (2 куска по метру длиной), мазь феналгон 1 тюбик, мазь деклофинак 1 тюбик, пластырь. аптечка - ко всему вышеперечисленному добавляем: нашатырь, капсула с адреналином (при обильном кровотечении ,скажем, из носа, обрабатывается поверхность, продается в аптеке), обезбаливающее ( начиная от простого анальгина, до…), стрептоцид (порошек, для обрабатывания внешних ран), мазь из серии “спасатель”, таблетки от сердца , давления, расстройства желудка. Дай БОГ, чтобы вам эти списки вообще никогда не пригодились, но в жизни вообще никто ни от чего не защищен. Не факт, что что-то случится именно с вами -несчастье может произойти с вашим товарищем. И лучше будет ,если у вас под рукой будет необходимое. Еще краткие рекомендации. Если вы болеете чем-то серьезным и вам необходимо систематическое или периодическое принятие лекарства -ЗАРАНЕЕ скажите об этом людям , которые катаются с вами, расскажите где это лекарство у вас находится , как вам его в случае чего нужно принимать. Если вы попали в неприятность и не в силке сами оказать себе мед. помощь - не стесняясь просите об этом окружающих, тем более - если в рюкзаке аптечка. Если дело серьезное и дошло до вызова скорой, а вы принимали перед ее приездом лекарства-ОБЯЗАТЕЛЬНО скажите врачам, что вы принимали, если не в силах - держите в рке ампулу или упаковку и покажите им ( это касается и тех случаев , если попали не вы , - скажите врачам , какую помощь вы уже оказали. У вас нет возможности остаться до прибытия скорой - оставьте с потерпевшим кого-нибудь , даже случайных прохожих попросите, на самый крайний случай оставьте записку, хоть на лбу потерпевшего , что вы ему уже дали принять.) В кратце , наверное, все. Аптечка , даже второй вариант, занимает ОЧЕНЬ МАЛО МЕСТА. Не ленитесь ее брать с собой. ДЛЯ ТЕХ , КТО КАТАЕТСЯ В ЛИНЗАХ: обязательно иметь с собой контейнеры, капли увлажняющие и капли обеззараживающие(часто они сейчас идут одним флаконом), запас раствора, в том числе для промывки пальцев. Для очистки рук перед снятием и другими операциями с линзами (или глазами) не вздумайте использовать влажные гигиеничексие солфетки на спиртовой основе. Лучше оботрите пальцы перекисью водорода. На спусках глаза сильно пересыхают, не забывайте пользоваться каплями. Контейнеры и раствор желательно иметь всегда при себе ( если катаете без рюкзака вообще или он остается на месте общего сбора). Про предметы личной гигиены , начиная от туалетной бумаги заканчивая гигиеническими прокладками , надеюсь , писать необходимости нет. ДЕНЬГИ Старайтесь всегда иметь при себе НЗ (неприкосновенный запас) 20-50 грн. Пнимаю , что для студентов и школьников это СУММА . но постарайтесь объяснить родителям , для чего они нужны, пускай один раз они вам их выделят. Как я уже писал, никто не от чего никогда не застрахован. Деньги вам могут пригодиться на такси в случае травмы, на оплату лекарств или вызов скорой, мало ли на что еще - пусть при себе будут. Само-собой- тратить их впустую не стоит. РАЗНОЕ Отдельно бы я отметил: большой пакет в рюкзаке на тот случай , если крепление роликов у вас внешнее и вас застанет дождь. Более теплая кофта или безрукавка в рюкзаке , если собираетесть возвращаться поздно - летом , когда жарко днем, после 12 ночи уже попрохладней, и простудиться на спуске можно запросто. Господа, для начала , видимо , все. Бывалых прошу добавлять по теме, новичков - спрашивать по теме. Date Вторник, 29 Май 07 at 5:35 пп Under Для Новичков You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed . You can leave a response , or trackback from your own site . This entry no have comments... but you can be first . Leave a Reply Name (required) Mail (will not be published) (required) Website Подписаться на комментарии Сообщество донецких роллеров - online-платформа для общения и информационный центр донецкого роллерспорта. Друзья и партнеры Categories Главная (17) Для Новичков (7) Инлайн-Донецк Работа сообщества Inline-Донецк вдохновлена самим сообществом и основана на идеях и активности участников . Техническя поддержка, доработки и хостинг от Setti . Главная О сайте Ролики и колеса | | |