Никотиносодержащая жевательная резинка

О вреде курения: факторы риска для здоровья, связанные с курением
Все это - не более чем статистические подробности
Последствия курения: легочно-дыхательная система
Последствия курения: сердечно-сосудистая система
Прочие клинические последствия
Состав табачного дыма
Имеет ли смысл бросать курить?
Никотиносодержащая жевательная резинка
Личный подарок самому себе
Итак, будем уважать чувства курильщика и познакомимся с результатами работы американского исследователя И.Хэммонда.
Один из популярных в Америке способов бросить курить
10 рекомендаций, как отказаться от курения
Курить можно так, что потери для вашего здоровья будут при этом минимальными - стоит лишь придерживаться пяти правил
О пользе табака
Что такое курение?
Смогу ли я бросить курить? Вопросы и ответы

Никотиносодержащая жевательная резинка

В настоящее время никотинсодержашая жевательная резинка имеется в продаже примерно в 20 европейских странах. Ее можно предлагать пациенту только после того, как он получит тщательные инструкции.

Она не является чудодейственным средством и сама по себе не заставит человека бросить курить. Однако, она снизит степень желания закурить. С этой жевательной резинкой никотин поступает в организм, но не так быстро, как с сигаретным дымом. И она не будет приносить такого же удовлетворения, как сигарета.

Советы врача по употреблению резинки:

- пользуйтесь ей вместо, а НЕ параллельно с курением сигареты;
- каждую пастилку можно жевать 20-30 минут;
- перестаньте жевать, если вы почувствуете легкое головокружение, если у вас начнется икота, или если вкус жевательной резинки покажется вам слишком резким;
- жевательная резинка может казаться вам неприятной на вкус в течение нескольких дней. Но не беспокойтесь. Вы привыкнете к этому.

Применение жевательной резинки рекомендуется в течение 3-4 месяцев периода отвыкания от курения.

Использование никотинсодержащей жевательной резинки редко приводит к привыканию.

Если жевательная резинка применяется без соблюдения правил, указанных в инструкции, и без соответствующего наблюдения, эффективность такого применения, вероятно, будет не очень высока.

О вреде курения: факторы риска для здоровья, связанные с курением
Все это - не более чем статистические подробности
Последствия курения: легочно-дыхательная система
Последствия курения: сердечно-сосудистая система
Прочие клинические последствия
Состав табачного дыма
Имеет ли смысл бросать курить?
Никотиносодержащая жевательная резинка
Личный подарок самому себе
Итак, будем уважать чувства курильщика и познакомимся с результатами работы американского исследователя И.Хэммонда.
Один из популярных в Америке способов бросить курить
10 рекомендаций, как отказаться от курения
Курить можно так, что потери для вашего здоровья будут при этом минимальными - стоит лишь придерживаться пяти правил
О пользе табака
Что такое курение?
Смогу ли я бросить курить? Вопросы и ответы