Секреты макияжа! Июль 4, 2007

            Каждой женщине необходимо превосходно выглядеть для уверенности в себе. Поэтому мы поговорим о некоторых хитростях, которые помогут вашему лицу выглядеть более восхитительно!

           Если перед нанесением присыпать ресницы пудрой - они будет каатся более густыми и пушистыми. Для того, что бы сделать взгляд  открытым и сияющим, воспользуйтесь белыми перламутровыми тенями. Нанесите их на внутренний уголок глаза, на верхнее и нижнее веко в виде буквы V

                Если у вас вечером запланирована встреча, а на новый мейк-ап нет времени, то можно придать дневному макияжу контрасности. Для этого смоченной бумажной салфеткой промокните лицо. Этим действием мы удалим слой накопившейся пыли и подкожного сала. После этого можно слегка припудриться, избегая нескольких слоев, чтобы не создавать на лице маску.  Добавлять на ресницы тушь в течении дня плохая затея, так как под вечер она скорее всего осыпитяся. Поетому сделайте это перед выходом.

              Для того, что бы макияж выглядел свежл целый день, после нанесение тонального крема и румян, возмите  три кубика льда и энергичными круговыми движениями пройдитсь ими по всему лицу. Не бойтесь размазать макияж, каждый тюбик использыется только до того момента, как он начинает таять.

Перед нанесением макияжа а вялую уставшую кожу её необходимо взбодрить. Для этого смешайте лимонный сок с водой так, что бы сока было чуть меньше чем воды. Эффект лиффтинговой процедуры.

Займемся своим лицом!

Лето, пора всевозможных фруктов, ягод, овощей. Кожа, привыкшая к фабричным маскам нуждается в полезных свойствах плодов, которые даёт нам природа. Поэтому давайте пересмотрим маски для лица.

Маски для жирной кожи:
Томатная: 3 столовые ложки помидорной кашицы смешайте с 1 столовой  ложкой творога. Нанесите на 10-15 минут
Маска из кефира и зелёного чая: 2 ст ложки зелёного чая, 2 ст ложки кефира, 0,5 ложки оливкового масла , 2 ч. ложки крахмала. Чай измльчите до порошкообразного состояния, добавьте крахмал, затем кефир, оливковое масло. Полученную смесь нанести на лицо на 10-15 минут. Смойте тёплой водой.

Маски для сухой кожи:
Клубничная: разомните клубнику вместе с питательным кремом и добавте ложечку мёда. Нанесите ту  смесь на лицо, через 20 минут снемите ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.
Квашенная капуста: нанесите толстый слой квашенной капусты на предварительно очищённое лицо на 20 минут, смойте прохладной водой.

Маски для всех типов кожи: смягчающие, тонизирующие
Апельсиновая маска: сок из половины апельсина смешайте с 1 ст ложкой овсных хлопьев, 1 ст ложка молока. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте водой.
Огуречная: взбитый яичный белок смешать смешать с 1 ст ложкой натёртого на мелкой терке свежего огурца. Нанести на 10 минут.
Сливочная: 1 ч. ложку сливок смешайте с 1 ч. ложкой огуречного сока. Нанесите на лицо и шею на 15 минут.
Картофельная: картофель отварите, очистите, разомните, добавте немного молока и желток. Полученную смесь нанесите на лицо и шею в горячем состоянии, затем накройте лицо махровым полотенцем для сохранения тепла. Смойте через 20 минут.

Не забывайте, что в период продолжительности маски, вы можете снять усталость с век с помощью ватных тампонов, смощенных в чае и долек  огурца, положенных на глаза.

Будьте красивы!

Сравнение диетических добавок для снижения веса Июль 1, 2007

В период такой прекрасной поры года, как лето, каждая девушка задумывается над тем, что бы сбросить вес и каждая из нас знает сколько труда стоит приложить что-бы достигнуть результата. Милые девушки, сдесь представлены некоторые препараты, которые имеются на рынке Украины для достижения более лучшего результата - диетические добавки для снижения веса. Совмещая диету, спорт и диетические добавки вы добьетесь желанных резултатов. Удачи вам в достижении запланированных целей! )

Продукт	Цена	Тип препарата	Рекомендации	Противопоказания
Пектин в клетчатке яблочный	20 грн	Балластное вещество	Улучшает работу кишечника	————————————————————–
Экстрат ананаса	18 грн	Сжигатель жира	Улучшает переваривание белковой пищи	Беременность, кормление грудью
	48 грн	Комплексный препарат	Улучшает пищеварение, действует как лёгкое слабительное и мочегонное	Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью

материалы взяты журнала Diva, 2007 г.

Капсулы Лида - похудение без диеты! Июнь 20, 2007

В борьбе за фигуру каждая девушка выбирает свой способ. Поэтому мы предоставляем один из способов достижения желанной форы это капсулы для похудения Лида.

Для создания формулы капсулы Лида использованы секреты и знания китайской традиционной медицины вместе с новейшими фармацевтическими разработками. Применяемые при изготовлении капсулы Lida юньнаньские травы, на протяжении веков зарекомендовавшие себя с самой лучшей стороны, как травы для похудения и косметического эффекта.

ЭФФЕКТ КАПСУЛ LIDA:

• - Ускорения обмена веществ
• - Снижение аппетита
• - Сжигание жира
• - Снижение уровня сахара в крови
• - Нормализация артериального давления

Уникальный комплекс для похудения LiDa состоит из 2 упаковок LiDa. Этот комплекс расчитан на 2 месяца и гарантирует достижения Вами наилучших результатов!

В течении первого месяца Вы принимаете каждое утро по 1 капсуле LiDa. Вы привыкаете меньше кушать и нормализуете обмен веществ. Именно поэтому достигнутый эффект сохраняется и не возникает повторного набора веса. Мы уверены, что Вы достигнете успеха! Свидельством тому являются многочисленные отзывы наших клиентов. А главным показателем является то, что “Копмлекс для похудения LiDa” советуют своим близким и друзьям!

Выбираем модные летние брюки!! Июнь 19, 2007

Наступающее лето – сезон женственности и лёгких тканей. Каждая женщина согласна с тем, что забери у нас брюки, мы лишимся важнейшей части гардероба, которая прочно укоренилась в нашей жизни. Поэтому мода летних женских брюк сезона весна-лето 2006-2007 предполагает множество вариантов для любой фигуры, удовлетворяя вкусы самых требовательных модниц.

Коллекции мировых дизайнеров направлены на максимальное подчёркивание лёгкости, женственности, непринуждённости.. Ведущая тенденция этого сезона – блеск, а именно блестящие ткани и декор. Выглядеть «блестяще» позволительно не только вечером, но и днём. Из тканей может быть атлас (например, деловой костюм), парчи, сатина. Особое место занимает всевозможные украшения из бисера, ленточек, палеток, камешков, которые будут контрастно смотреться с матовыми тканями. В цветовой гамме, дизайнеры так же позволяют нам оставаться преданными своим предпочтениям. Начиная от чёрно-белого ансамбля до бежевого, молочного, синего, серого. Для приверженцев утверждения, что чёрно-белый есть скучным, мода позволяет «разбавить» его самыми разными яркими аксессуарами. Такая контрастность добавит образу оригинальность.

Девушкам надо забыть о любимых брюках, джинсах, шортах с заниженной талией, которые так пользовались популярностью в прошлых сезонах. На пике популярности противоположные тенденции. Adam + Eve, Antonio Berardi, Belstaff, Burberry, Calvin Klein, Chanel – во всех коллекциях представлены модели с завышено талией. Можем утверждать, что она сменила свой ход с юга на север. Такой подход акцентирует внимание на плавном переходе к бёдрам.

В прошлом сезоне нужно оставить и полюбившиеся узкие джинсы. Подчёркиванием воздушности как-никак выступает широкая штанина, а особенно струящиеся складки по ней. Выбирая лёгкую ткань, дизайнеры максимально подчёркивают женственность. Обратите внимание на Chloe, Christian Lacroix, Emanuel Ungaro, Giorgio Armani, MaxAzria. Дизайнеры подчёркивают формы, оставляя модели утончёнными. Примером, на который стоит обратить внимание, есть модель Burberry Prorsum. Фасон одновременно сочетает строгость, лёгкость и женственность.

Но всё же, если вы предпочитаете узкие брюки, вам необходимо остановить ваше внимание на моделях Chanel, Costume National, Balenciaga. Особенность их в том, что в этом сезоне штанина сужается книзу, в то же время, облегая ногу по всей длине. Но новизна моделей заключается в том, что длина доходит всего лишь до щиколотки. Такие брюки являются хитом данного сезона, так как открытая щиколотка подчёркивает женственность ног, и несомненно должны пополнить летний гардероб.

Просмотрев коллекции мировых дизайнеров, выделим определённые тенденции, которые присутствуют в сезоне весна-лето 2007. В гардеробе каждой модницы должны быть широкие брюки с завышенной талией всевозможных цветов и декоров.

Фотоматериалы взяты с сайта www.izum.com.ua

Эффективная гречневая диета Июнь 18, 2007

Продолжительность 1-2 недели
Потеря веса - от 4 до 10 кг
Эффективность - 7 баллов
Сложномть - 5 баллов
Доступность - 10 баллов

Гречка овладает целебными ствойствами, поэтому и существует с ней столько диет. Гречка насыщает организм и одновременно с этим приводит к выведению из него шлаков. Благотворно влияет на работу желудка.

Гречка готовится так : Берём гречку, заливаем крутым кипятком и ставим настаиваться на ночь. Употреблять можно с кефиром 1% жирности.

Гречку употреблять без соли и сахара. Гречки есть колько угодно, кефира не более 1 литра в день. Пить негазированную минерально воду.

Калорийность основных продуктов и блюд

Выдержать диету может не каждый, а главное это придерживаться оптимльного режима питания. Для этого я представляю калорийность основный продуктов и блюд, которые используться в пищи.

Мясные продукты:
Бекон 475
Ветчина 300
Говядина 254
Крольчатина 204
Печень говяжья 105
Свинин 372

Птица и яйца
нднйка 195
Курица 170
Куриное филе 168
Утка 248
Яйца курино 159

Рыба и морепродукты
Кальмар 75
Карась 87
Креветки 83
Лосось 197
Минтай 70
Морская капста 5
Окунь 95
Палтус 103
Сельдь 242
Семга 219
Сом 196
Треска 65

Зерновые продукты:
гречневая крупа 329
Кукурузная крупа 325
Овсяные хлопья 455
Рис 323
Перловая крупа 324
Манная крупа 326

Мучные изделия
Батон 235
Макароны в\с 337
Мука пшен. в\с 334
Хлеб украинский 212
Хлеб бородинкий 207

Молочный продукты
Йогурт 3,2% 85
Кефир 2,5% 53
Молоко 2,5% 52
Сливки 10% 118
Сметана 25% 248
Сырок глазированный 407
Творог 0% 78

Японская диета Июнь 17, 2007

Длительность 14 дней
Потеря веса - от 5 до 8 кг
Эффективность - 9 баллов (из 10)
Сложность - 3 балла
Доступность - 7 баллов

Японская диета обладает свойством очищение организма. Обязательным свойством этой диеты - отказ от соли. Продуты применять строго с расчитанной схемой, не менять.Дни не путать. Потеря веса от 5 до 8 кг за 2 недели. После пройденного курса вес не должен увеличиваться в течении 3 лет.

1 день

Завтрак: черный кофе.

Обед: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.

Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

2 день

Завтрак: черный кофе и сухарик.

Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.

3 день

Завтрак: черный кофе.

Обед: сырое яйцо, три большие вареные морковки с растительным маслом.

Ужин: яблоки.

4 день

Завтрак: черный кофе.

Обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.

Ужин: фрукты.

5 день

Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.

Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин: фрукты.

6 день

Завтрак: черный кофе.

Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.

Ужин: два яйца вкрутую, салат из сырой морковки с растительным маслом.

7 день

Завтрак: чай.

Обед: вареная говядина 200 г, фрукты.

Ужин: любой вариант из рациона предыдущих дней, кроме третьего.

8 день

Завтрак: чай.

Обед: 200 г. вареной говядины, фрукты.

Ужин: любой вариант из рациона предыдущих дней, кроме третьего.

9 день

Завтрак: черный кофе.

Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

Ужин: два яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

10 день

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.

Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин: фрукты.

11 день

Завтрак: черный кофе

Обед: одно сырое яйцо, три большие вареные морковки с растительным маслом, 15 г твердого сыра.

Ужин: фрукты.

12 день

Завтрак: черный кофе, сухарик.

Обед: один большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки, черный кофе, сухарик.

Ужин: 200 г вареной говядины, стакан кефира.

13 день

Завтрак: черный кофе.

Обед: яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин: рыба жареная или вареная.

14 день

Завтрак: черный кофе.

Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.

9 продуктов для красоты

 

В каждом продукте есть хоть одно свойство, которое помогает нам быть красивыми.

ЛИМОН

В нем заключены почти все возможные витамины. Плюс лимонная кислота борется с микробами и отбеливает кожу, как ластик стирая пигментные пятна и веснушки.

ГЕРКУЛЕС

В овсяных хлопьях много клетчатки, полезных микроэлементов и крахмала. Поэтому они и отшелушивают, и питают, и улучшают цвет лица.

МОЛОКО

В молоке около двухсот органических и минеральных веществ, полезных для красоты и здоровья. Молоко питает и увлажняет кожу, надолго удерживает в ней влагу.

МАСЛО

Олива в большом количестве содержит антиоксиданты, предупреждающие старение кожи. Поэтому оливковое масло - лучшая база для омолаживающих масок.

МЕД

В основе медовых сот - воск, который быстро впитывается в кожу и наполняет ее влагой. Мед идеален для масок и питательных обертываний для тела.

ЙОГУРТ

В нем много молочной кислоты, которая ускоряет регенерацию клеток кожи. Поэтому йогурт лучше всего успокаивает лицо после солнечных ванн.

КАРТОФЕЛЬ

В нем много крахмала, который укрепляет волосы и избавляет кожу от красноватых и коричневых пигментных пятен.

ОГУРЕЦ

Ни в одном овоще нет столько калия, сколько в огурце. Он укрепляет и поглощает избыточный кожный жир, так что из него получаются отличные очищающие лосьоны и маски.

КОЛА

Сахар, содержащийся в коле, фиксирует брови, как гель, а коричневый краситель дает легкий оттенок.

 

Источник: www.glamour.ru

Раскрытие секретов отбеливания зубов (Инструкции)

Мы поможем разобраться в разнообразии современных способов отбеливания зубов и найти тот, что подходит именно вам.

Все процедуры отбеливания строятся по одной схеме. На зубы наносят окислитель на основе перекиси водорода или хлорита нат­рия – главных химических компонентов любого метода, и активируют его. Выделяется кислород, который проникает в эмаль и дентин и отбеливает зубы. Процедуры различаются лишь концентрацией окислителя, способом его активации и длительностью. Учтите, что перед любым отбеливанием нужно вылечить зубы и десны и сделать проффесиональную чистку.

Лазерное отбеливание

ДЛЯ КОГО
Для тех, кто любит все передовое и экономит время.

ЧТО ВАМ ДЕЛАЮТ
Врач наносит на зубы отбеливающий раствор и активирует его лазером. Поначалу процедура занимала около часа. Системы нового поколения (диодный и инфракрасный лазеры) позволили сократить ее до пятнадцати минут. Американские и российские исследования доказывают, что этот метод не повреждает зубную эмаль.
Тесты, проведенные в РАН, показали, что после лазерного отбеливания плотность эмали повышается до 37?%

ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ
Зубы ноют, у некоторых их даже сводит. Но четверть часа можно потерпеть – ведь белизну гарантируют на семь лет.

Фотоотбеливание

ДЛЯ КОГО
Для тех, кто предпочитает проверенные временем методы умеренной стоимости.

ЧТО ВАМ ДЕЛАЮТ
Окислитель на зубах активируется с помощью ультрафиолетовых (Zoom) или плазменных ламп (Luma Arch, Remedent). Процедура длится примерно полтора часа. Перед началом лицо, губы и десны закрывают салфетками, чтобы избежать ожога. Затем каждые 20 минут на зубы наносят гель. Система Zoom хороша тем, что не меняет структуру эмали.

ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ
После процедуры 67?% женщин отмечают повышение чув­ствительности зубов и неприятный металлический привкус. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют за две недели начать использовать специальную зубную пасту.

Ультразвуковое отбеливание

ДЛЯ КОГО
Для тех, у кого чувствительные зубы.

ЧТО ВАМ ДЕЛАЮТ
На зубы надеваются резиновые контейнеры, наполненные гелем с низкой (5?%) концентрацией перекиси водорода. Выделение кислорода активируется ультразвуком. Процедура длится от пятнадцати минут до получаса, за это время зубы становятся светлее на один-три тона. Чтобы получить эффект, аналогичный лазерному и фотоотбеливанию, потребуется несколько таких сеансов.

ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ
Почти безболезненный способ. Вы всего лишь слышите тихое жужжание, такое же, как при ультразвуковой чистке зубов.

Домашнее отбеливание

ДЛЯ КОГО
Для домоседов.

ЧТО ВАМ ДЕЛАЮТ
Стоматолог снимет слепок с ваших зубов, изготовит индивидуальные каппы и подберет концентрацию окислителя. Дома вы две недели бу­­дете надевать каппы на 4 часа в день или на всю ночь. Следите, чтобы гель не попал на десны – это может привести к ожогу, и придется долго лечиться. Отбеливание не такая безобидная процедура, как кажется.

ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ
Если резко усилится чувствительность зубов, сократите частоту и длительность сеансов.

 

Источник: glamour.ru