|
90% из тех, кто занимается йогой, не знают, что такое ЙОГА
Из оставшихся 90% лишь думают, что знают
Из оставшихся 90% знают,
но не умеют научить
Оставшихся никто не знает |
|
Рабиндранат Тагор. ЙОГ
Йог один на берегу. Волны тают на бегу...
И в душе его
Необъятный океан, даль, ушедшая в туман,
За предел всего.
Йог, молчание храня, стережет рожденье дня,
Далью окружен.
За его спиною ночь тихо уплывает прочь,
Погружаясь в сон
|
|
Йога - это прекращение суеты ума
Йога читта вритти ниродхах
|
Йорум:
Обсуждение конструктивной практики хатха-йоги |
Из подразделов: |
Красивая йога
Галерея:
Обнажённая йога
|
Красивая обнажённая девушка выполняет красивые асаны (упражнения) хатха-йоги |
Во все времена мастера изобразительного искусства использовали обнажённое женское тело как олицетворение изящества и совершенства. Не будьте ханжой или примитивным физиологом, просматривая фотографии этой великолепной серии |
Йога для начинающих
Элемент:
Освоение стойки на голове
|
Стойка на голове |
Освоение стойки на голове начинается с положения под стеной. Вам не стоит огорчаться от необходимости потратить время на освоение стойки на голове под стеной. Телесный эффект от пребывания тела в перевёрнутом положении под стеной на 95% совпадает с эффектом от перевёрнутого положения тела в открытом пространстве |
Йога для беременных
Упражнение:
Серия 2 - упражнения йоги для укрепления мышц спины и раскрытия плечевых суставов
|
Поза лебедя |
Исходное положение: поза горки
Выполнение: на вдохе плавным движением выносите колено одной ноги вперёд между руками (поза лебедя) |
Йога для компьютера
Раздел:
Женское здоровье
|
4WomenOnly -
ангел-хранитель вашего женского здоровья! |
Отследите период в вашем менструальном цикле для наиболее благоприятного зачатия! Программа 4WomenOnly высчитает для вас день овуляции, в этот день вероятность зачатия максимальна.
Защитите себя от нежелательной беременности! 4WomenOnly покажет на календаре максимально "безопасные" дни
|
|
|
|
|
Тоже упражнение йоги |
|
Йог
Голый йог на гвозди лёг
Прямо без матраса.
А без простыни не смог -
Ишь, какая цаца!
Гвозди йога колют в бок
Через эту простынь.
Только йог без задних ног
Дрыхнет очень просто.
Продирается дыра
От гвоздей в итоге.
Ну, и попы по утрам
Йодом мажут йоги.
(taken from here) |
|
Надпись на верхней картинке:
"Эта поза требует значительной силы в шее, плечах и спине. Нужны ГОДЫ, чтобы научиться принимать такую позу. И не пытайтесь сделать её без присмотра кого-либо" |
Суровый йогин заканчивает медитацию: "Я разделяю свои благие качества со всеми живыми существами..." Внезапно на улице раздаётся истошный женский вопль. "Чтоб ты сдохла, зараза!" - спокойно подумал йогин и продолжил: "Йога читта вритти ниродхах"... |
|