Положительное воздействие практики расслабления легко понять, проведя аналогию между человеческим организмом и автомобилем. В этом сравнении человеческое тело можно представить в виде корпуса, в роли горючего будут выступать пища, вода, воздух и солнечный свет, электрическим током станет нервная энергия, в йоге называемая Праной, а смазывающими веществами – йога-асаны. Роль водителя этого непростого механизма выполняет ум, который контролирует движение и задает направление, используя мышление и сосредоточение. Каждому автомобилю необходима система охлаждения. Роль этой системы в человеческом теле выполняет расслабление. Из-за недостатка воды может пострадать мотор, недостаток расслабления приводит к болезням и различным психическим расстройствам.
Дата публикации: 30.05.2005
Тема: Практика
Тема: Персона
Статья публикуется с сокращениями. Полный текст статьи читайте читайте в журнале YOГА
