8

Для Дому та Сім’ї © 2006 · [] Про нас · Реклама · Передплата · Співпраця · Вакансії · Наші координати РУБРИКИ попереднього номеру № 9-10 (2006) ОСОБИСТІСТЬ ВІЧ НА ВІЧ МОЯ ПОЛОВИНКА БАТЬКІВСЬКИЙ ПРАКТИКУМ МАЙБУТНЯ МАМА СІМЕЙНИЙ ЛІКАР ВІД СЕРЦЯ ДО СЕРЦЯ УКРАЇНСЬКІ ТРАДИЦІЇ ПРАВОСЛАВНИЙ КАЛЕНДАР ЗАВЖДИ ЧАРІВНА ЮРИДИЧНА КОНСУЛЬТАЦІЯ КОШИК ПОРАД НА ДОЗВІЛЛІ СТИЛЬ ЖИТТЯ МАНДРИ СМАЧНОГО ЗООКУТОЧОК КАЛЕЙДОСКОП КУЛЬТУР СПОРТ САД У ДОМІ З ЖИТТЯ СЛАВЕТНИХ в интернете ОГЛЯД СТАТЕЙ НОВОГО НОМЕРА Чудодійна ванна Грецька богиня Афродіта, легендарний еталон жіночої вроди, народилася з води, вийшовши на світ із морської піни. Інша красуня, ім'я якій Клеопатра, належить вже не міфології, а історії, своєю славнозвісною вродою завдячує купелям із додаванням молока. А що й казати про голлівудських красунь, які мінеральну воду застосовують як для пиття, так і для вмивання. Існує багато водних процедур як лікувального, так і косметичного характеру, у яких застосовують воду, зокрема обгортання, компреси, припарки, обливання, душі та інші. Практично у кожній країні є свій національний винахід щодо застосування води. Так всесвітньо відома фінська сауна, англійська прохолодна ванна, японська гаряча ванна, шотландський душ, російська парова баня, ескімоська снігова ванна, фінська сауна та інші. Одне з найважливіших місць лікувально-косметичної терапії належить ваннам. Адже купаються не лише для того, щоб змити з себе бруд. Ванна чудово заспокоює чи, навпаки, тонізує нервову систему, покращує настрій, додає впевненості в своїх силах, а також має позитивний вплив на весь організм, сприяє його омолодженню за умови правильного її застосування з дотриманням усіх лікарських рекомендацій. Вода чинить механічну дію не лише там, де є душ чи джакузі, але і в звичайній ванні. Сила тиску води залежить від глибини занурення. Натомість антигравітаційна дія води виштовхує тіло на поверхню, роблячи легшим на 90%. При цьому на нижню частину тіла тиск більший, аніж на верхню, що створює сприятливі умови для циркуляції крові з усього тіла до серця. Як і при будь-яких інших косметично-лікувальних процедурах, у прийманні ванни також є свої правила, яких необхідно дотримуватися не лише задля досягнення бажаного результату, але й задля власної безпеки. Ось найголовніші з них: - не приймайте ванну одразу після прийняття їжі, не варто цього робити і на голодний шлунок; оптимальним часом є 30–40 хв після легкого сніданку або ж 2–3 години після обіду; d тривалість перебування у ванні не повинна перевищувати 8–12 хвилин; - не варто одразу братися до роботи після купелі, полежте 15–20 хвилин, щоб ефект був сильнішим; - ефективно після гарячої ванни прийняти холодний душ; - перед тим, як прийняти трав'яну ванну, з ефірними оліями чи морською сіллю – помийтеся під душем; після таких ванн рекомендують не ополіскуватися і не витиратися, просто струсіть із себе залишки води і дайте шкірі висохнути; - для вагітних жінок перед прийманням ванн з такими добавками варто порадитися з лікарем; - також гарячі ванни не рекомендовано людям із порушеннями серцево-судинної системи, а холодний душ – для людей з хворими нирками... Читайте у свіжому номері СВІЖИЙ НОМЕР 11-12 (29-30) 2006 На обкладинці Тіна Кароль В НОМЕРІ: Середня школа - користь просвіти чи шкода для здоров'я Новорічні та різдвяні звичаї українців Мед – солодкий дар бджіл Мода ближче, ніж ти думаєш... І знову зима... А як же волосся?... Новорічні секрети краси Львів, якого нема Чудодійна ванна Новий рік на поріг! Новорічні та різдвяні страви Синдром хронічної втоми Якщо правоохоронні органи зазіхають на ваші права А також багато іншого корисного... Вродлива дівчина з благородною метою Читайте у свіжому номері Новини НАШІ ПАРНЕРИ Для Дому та Сім’ї © 200 6 · Про нас · Реклама · Передплата · Співпраця · Вакансії · Наші координати Business Banner Network