Кожен день може стати вирішальним…

До змагань атлети готуються зазделегіть. Обирають напрямок: чи то біг, чи метання м'яча тощо. Якщо біг , обирають дистанцію, яку спробують подолати першими. Готуються не лише фізично, а й психологічно.

З першого заняття підготовки до змагань, кожен має поставити собі ціль, найчастіше ціллю є перемога.

Якщо завітати в спортзал у звичайний день, то можна помітити спокійну атмосферу. Одні збільшують свій кілометраж, інші працюють над пресом, ще хтось розмовляє про життя сидячі на маті. Заглянувши у час, коли атлети готуються до змагань, важко впізнати зал. Панує напружена атмасфера, і не спіймаєш жодного хто байдикує.

Кожен атлет має свій план роботи і старано працює над ним. Адже від цього залежать результати змагань. І не віддавши належне сьогодні весь рік може бути втраченим, адже змагання проводяться не часто, іншими словами є час для підготовки. А тому потрібно прикласти максимум зусиль для отримання бажаних результатів. В цьому атлетам допомагають і тренер, і тренажери, і друзі, яких у спортивному залі вистачає.

Отож робота в спортивному залі, під час підготовки до змагань, не стоїть на містці, а навпаки “кипить” на всі 100%.