|
Медицина
|
Пить или не пить... молоко? 04-11-2005
|
|
Многим взрослым людям, употребляющим в пищу молоко, знакомы симптомы непереносимости: диарея, схваткообразные боли в животе, метеоризм. Хотя небольшие количества молока переносятся ими без каких-либо последствий. Также обнаруживается, что кислое молоко переваривается намного лучше, чем свежее. Речь идет не о приеме в пищу некачественного молока, а о непереносимости, вызванной нарушением всасывания лактозы.
Лактоза – важный в пищевом отношении углевод молока. Он всасывается в тонкой кишке...
|
|
Проблемы пищеварения у молодых людей 03-11-2005
|
|
Когда мы молоды и жизнь бурлит вокруг нас, искрится фейерверком страстей, когда мы переполнены энергией и желанием быть везде и познать все, - чувство постоянного дискомфорта изрядно «отравляет» нам существование. Плохое пищеварение, как известно, портит характер. В этой характеристике функционального расстройства желудочно-кишечного тракта человека в молодом возрасте заложен глубокий смысл.
Среди заболеваний органов пищеварения ведущую роль играет патология желудка и двенадцатиперстной ...
|
|
Пища человека и вещества ее составляющие 03-11-2005
|
|
Питание – одна из основных физиологических потребностей живого организма. Принимая пищу, человек обеспечивает себя веществами, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Такими веществами являются белки, жиры, углеводы, минеральные элементы, вода, витамины. Все они принимают участие в сложных обменных процессах, подвергаются распаду и выводятся из организма. Окисляясь и сгорая, белки, жиры, углеводы выделяют тепло, которое измеряется калориями. Количество тепла, которое необходимо для ...
|
|
Жажда 03-11-2005
|
|
Жажда свидетельствует о недостатке воды в организме. Но если вода задерживается в тканях, как это случается при сердечных и почечных отеках, при нарушении деятельности эндокринных желез также возникает жажда.
При повышенной сухости слизистой оболочки полости рта и глотки, при быстром испарении влаги с их поверхностей жажда является временным явлением. Жажду может вызывать обильная секреция пищеварительных соков, если эвакуация содержимого желудка замедляется.
Испытывают жажду ли...
|
|
Согревающий компресс 03-11-2005
|
|
Это один из видов отвлекающей терапии. Можно применять для рассасывания местных воспалительных процессов на коже.
Такой компресс вызывает длительное расширение кожных и глубжележащих кровеносных сосудов. Благодаря расширению кровь приливает к больному месту, воспаление рассасывается, боль уменьшается.
Согревающий компресс готовят из трех слоев:
- кусок гигроскопичной, мягкой, но плотной, ткани. Это может быть льняное, салфеточное полотно, его смачивают в жидкости комнатной тем...
|
|
Контрастные (разгрузочные) дни 03-11-2005
|
|
Контрастные дни назначают на 1-2 дня периодически, 2-5 раз в месяц в зависимости от заболевания. Для страдающих ожирением и подагрой разгрузочные дни необходимы.
Компотный день: 1,5кг яблок, 150г сахара, 800мл воды хорошо проваривают, делят на 5 приемов в течение дня.
Творожный день: 600г творога, 120-200г 3 раза в день. К каждой порции можно прибавить 100г кефира или 60г сметаны.
Молочный день: 6 стаканов молока по 1 стакану через 2 часа, начиная с 9 часов утра и до 19 часов вечера.
...
|
|
Значение витаминов, минеральных веществ и микроэлементов для здоровья человека 02-11-2005
|
|
Витамины.
Витамины – органические вещества, которые попадают в организм человека с пищей и обеспечивают нормальный обмен веществ, а также его здоровое физиологическое функционирование. Большинство витаминов в организме не синтезируется или синтезируется в недостаточном количестве. Поэтому особенно важно, чтобы витамины поступали регулярно, так как их значение в процессе жизнедеятельности организма очень велико.
Большинство витаминов дополняют состав ферментативных систем, берущих участи...
|
|
Здоровье и красота ваших волос 28-10-2005
|
|
Все мы слышали слова «Девичья краса – ее коса». Каждая женщина хочет иметь красивые, густые, эластичные волосы. Но мало кто задумывается о причинах, почему мы не можем достигнуть таких результатов. И не важно, какой длины у нас волосы; кто-то любит длинную косу, кто-то красивую короткую стрижку. Но каждая женщина (да и не только женщины) хотят иметь поистине красивые волосы.
Каждая женщина хочет выглядеть эффектно и красиво, поэтому она прибегает к таким методам как химия, завивка, покра...
|
|
Аромат здоровья 28-10-2005
|
|
Эфирные масла – уникальные дары природы. В них сконцентрировано множество лекарственных веществ, способных преодолеть практически все человеческие недуги. Эти вещества укрепляют имунную систему и гармонизируют работу всех систем организма.
Ароматерапия пришла к нам из глубокой древности. Люди научились получать ароматные масла около 5 тысяч лет тому назад, об этом свидетельствуют археологические находки в Месопотамии.
В Греции и Риме этому искусству научились после завоевания Египетской и...
|
|
Вирусы - знакомые незнакомцы 18-10-2005
|
|
Вирусы – весьма активная часть биосферы, окружающей человека. Их действие на организм человека сочетается с действием факторов живой (вирусы, бактерии, микоплазмы) и неживой (химические и физические агенты) природы. Например, при взаимодействии с химическими агентами, происходит объединенное действие вирусов и химических соединений. Это явление усиливает, с одной стороны, эффект от воздействия микродоз химических агентов, с другой стороны, изменяет течение вирусной инфекции. Такие явления заслуж...
|
|
Общее состояние организма мужчины и оплодотворяющая способность 18-10-2005
|
|
Нарушения общего состояния мужчины оказывают значительное влияние на оплодотворяющую способность сперматозоидов.
Полезны или вредны слишком частые половые сношения? Не вредны, если только не усердствовать до истощения. Но тем, кто хочет завести ребенка, следует знать, что слишком частые половые сношения не дают достаточного времени для восстановления сперматогенеза (процесс образования сперматозоидов). Уменьшается количество эякулята, сперматозоидов в таком эякуляте меньше и подвижность их сн...
|
|
Какое оно - биологическое будущее человечества? 13-10-2005
|
|
Эволюция человеческого вида не закончилась, и будет продолжаться до исчезновения вида. По-прежнему работают механизмы, вызывающие изменения в частоте генов, от поколения к поколению. Человеческая история часто формируется непредвиденными событиями. Биологическая история нашего вида безальтернативно связана с культурной, социальной и политической историей, с развитием биологии и медицины, которые активно влияют на эволюцию человечества.
Современникам трудно предвидеть признаки будущих р...
|
|
Домашняя аптека - всегда под рукой 07-10-2005
|
|
В каждой семье должна быть небольшая аптечка с лекарствами, необходимыми для оказания первой помощи при внезапной болезни или несчастном случае. Для хранения лекарств лучше всего иметь отдельный шкафчик или специальный ящичек.
Лекарства нельзя хранить вместе со съестными припасами, а также оставлять их открытыми, ставить на окне или в другом месте, освещенном солнцем.
Следите, чтобы лекарства никогда не попадали в руки детей. В аптечке не следует сохранять старые лекарства и такие, на кото...
|
|
Все о витаминах 21-08-2005
|
|
Проблемы недостатков витаминов в человеческом организме существовали всегда. Современный человек обладает массой информации о строении и функционировании своего организма, о возникновении и развитии множества заболеваний и способах лечения. И несравненно меньше человек знает о способах предупреждения возникновения заболеваний.
Забота о здоровье современного человека – программа комплексная. Ни гигиена, ни фитнесс, ни биологические пищевые добавки, ни витаминотерапия в отдельности не являются...
|
|
Красота ваших волос 10-08-2005
|
|
Все мы слышали слова «Девичья краса – ее коса». Каждая женщина хочет иметь красивые, густые, эластичные волосы. Но мало кто задумывается о причинах, почему мы не можем достигнуть таких результатов. И не важно, какой длины у нас волосы; кто-то любит длинную косу, кто-то красивую короткую стрижку. Но каждая женщина (да и не только женщины) хотят иметь поистине красивые волосы.
Каждая женщина хочет выглядеть эффектно и красиво, поэтому она прибегает к таким методам как химия, завивка, покра...
|
|
Кесарево сечение. Когда оно необходимо? 30-07-2005
|
|
Если женщина не может родить естественным образом, проводят операцию кесарева сечения.
С появлением эффективных средств обезболивания и обеззараживания к этой операции стали прибегать довольно часто. Иногда, даже неоправданно часто. Сегодня по сложности такая операция приравнивается к удалению аппендикса.
Показания к операции.
· Рубец (или рубцы) на матке, оставшиеся после предыдущих хирургических вмешательств.
· Неправильное положение или предлежани плода: например, ягодичное предлежание ...
|
|
Потребность человека в витаминах и минералах 30-07-2005
|
|
Витамины.
Витамины – органические вещества, которые попадают в организм человека с пищей и обеспечивают нормальный обмен веществ, а также его здоровое физиологическое функционирование. Большинство витаминов в организме не синтезируется или синтезируется в недостаточном количестве. Поэтому особенно важно, чтобы витамины поступали регулярно, так как их значение в процессе жизнедеятельности организма очень велико.
Большинство витаминов дополняют состав ферментативных систем, берущих участи...
|
|
Разновидности витаминов 04-07-2005
|
|
Витамин А.
Дефицит этого витамина – третий по распространенности в мире после дефицита железа и йода. Наиболее исследована роль витамина А в формировании зрительной функции. Витамин А берет участие в формировании родопсина – белка в роговице глаза. Тяжелый дефицит этого витамина приводит к заболеванию, известному как “куриная слепота”. Однако более серьезным неминуемым результатом дефицита витамина А в организме является уплотнение роговицы глаза, приводящее к полной слепоте. Этот витамин та...
|
|
Поговорим о жажде 20-06-2005
|
|
Жажда свидетельствует о недостатке воды в организме. Но если вода задерживается в тканях, как это случается при сердечных и почечных отеках, при нарушении деятельности эндокринных желез также возникает жажда.
При повышенной сухости слизистой оболочки полости рта и глотки, при быстром испарении влаги с их поверхностей жажда является временным явлением. Жажду может вызывать обильная секреция пищеварительных соков, если эвакуация содержимого желудка замедляется.
Испытывают жажду ли...
|
|
Необходимая разгрузочная диета 03-05-2005
|
|
Контрастные дни назначают на 1-2 дня периодически, 2-5 раз в месяц в зависимости от заболевания. Для страдающих ожирением и подагрой разгрузочные дни необходимы.
Компотный день: 1,5кг яблок, 150г сахара, 800мл воды хорошо проваривают, делят на 5 приемов в течение дня.
Творожный день: 600г творога, 120-200г 3 раза в день. К каждой порции можно прибавить 100г кефира или 60г сметаны.
Молочный день: 6 стаканов молока по 1 стакану через 2 часа, начиная с 9 часов утра и до 19 часов вечера.
...
|
страницы:
|