Главная
Навигация сайта
Работа
Объявления
Новости
Статьи
Обзоры
Пресс-релизы
Пишите нам
|
Секреты массажа и его техника
|
Самомассаж |
17-10-2005 |
|
Прибегать к массажу, не зная хотя бы некоторых теоретических предпосылок о его влиянии на организм и не усвоив общих положений о методиках массажа, показаниях и противопоказаниях к его проведению, вместо пользы можно нанести себе вред.
Самое главное заключается в том, что к самомассажу нельзя приступать, не посоветовавшись с врачом и не получив от врача конкретных рекомендаций. Рекомендации могут быть недостаточно усвоены. Человек не в состоянии все запомнить.
Самомассаж подготавливает ор...
|
|
Чудодейственные руки |
17-10-2005 |
|
Массаж – одна из эффективнейших косметических процедур, предотвращающих процесс старения и увядания кожи. Он оказывает благотворное влияние на состояние здоровья организма путем увеличения кровообращения.
Суть массажа состоит в том, что кожа подвергается приятному механическому раздражению, которое оказывает благотворное влияние на ткани, сосуды. Нервные окончания, нервы, расположенные в поверхностных слоях кожи и тесно связанные с центральной нервной системой. Под воздействием массажа в кож...
|
|
Массаж ног |
17-10-2005 |
|
Массаж стопы и пальцев. В движениях пальцев принимают участие мышцы, переходящие с голени на стопу, и мышцы самой стопы. Мышцы подошвенной поверхности сгибают пальцы, а мышцы тыльной разгибают их. Мышцы подошвы значительно лучше развиты, чем мышцы тыла стопы, подобно тому как на руке сгибатели кисти развиты лучше, чем разгибатели.
На подошвенной стороне лежат короткие мышцы, которые начинаются на костях стопы. На тыле стопы к пальцам идут сухожилия длинных мышц, которые с задней поверхности г...
|
|
Массаж живота |
17-10-2005 |
|
Живот ограничен сверху нижним краем грудной клетки, снизу — паховыми связками, верхними углами лобковых костей и гребнями подвздошной кости; по бокам — подмышечными линиями.
Мышечный слой живота состоит из мышц, участвующих в образовании передней и боковых стенок, и мышц, образующих внутреннюю стенку.
Стенки брюшной полости снабжаются кровью от пристеночных ветвей брюшной аорты, внутренней грудной артерии и от пристеночных ветвей наружной и внутренней подвздошных артерий. Отток венозной кр...
|
|
Влияние массажа на организм. Общий массаж |
17-10-2005 |
|
Массаж, воздействуя на многочисленные нервные окончания, заложенные в коже, мышцах, сухожилиях, способствует возникновению импульсов, которые от нервных окончаний по центростремительным нервам направляются в кору головного мозга. Импульсы, поступившие в кору, вызывают в ней волны возбуждения или торможения, которые рефлекторно передаются в различных направлениях. В результате со стороны органов и систем организма образуются ответные реакции. Последние отражаются на течении того или иного патолог...
|
|
Массаж локтевого сустава |
08-10-2005 |
|
Локтевой сустав состоит из трех суставов: плечелоктевого, плечелучевого и лучелоктевого. Все эти суставы заключены в одну общую капсулу, находятся в общей полости.
Щель плечелучевого сустава прощупывается на задней поверхности предплечья у верхнего конца с лучевой стороны (в «ямке красоты»).
Локтевой сустав укреплен крепкими связками, расположенными по боковым поверхностям сустава. Сумка локтевого состава наиболее доступна массажу сзади.
При массаже сустава пациент лежит или сидит, поло...
|
|
Массаж рук |
08-10-2005 |
|
Руки — наиболее подвижная часть нашего двигательного аппа¬рата. В их движениях участвует плечевой пояс, который состоит из костей лопатки и ключицы с их мышцами (большая грудная, широчайшая мышцы спины и др.).
Кровоснабжение рук обеспечивается сосудами подключич¬ной артерии и подключичной вены. Лимфатическая сеть сосу¬дов, расположенных в тканях рук, очень густа. На пальцах они идут поперечно до боковых поверхностей, а отсюда направля¬ются к ладони и далее на предплечье и плечо. Лимфатические...
|
|
Виды массажа - лечебный, спортивный, гигиенический, косметический, самомассаж. |
07-10-2005 |
|
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Сущность его сводится к тому, что руками массажиста или специальными приборами обнаженное тело человека подвергается слабым или сильным, поверхностным или глубоким механическим раздражениям.
В настоящее время многие лечебно-профилактические учреждения снабжены разнообразными устройствами для мас¬сажа, вибрационными, пневматическими, вакуумными и дру¬гими аппаратам...
|
|
Вспомогательные приемы растирания |
07-10-2005 |
|
Гребнеобразное растирание применяют на больших поверхно¬стях тела человека. Указанный прием выполняется костными выступами фаланг (пальцы сжаты в кулак).
Пиление — как и предыдущий прием используют на боль¬ших поверхностях. Осуществляется локтевыми краями кистей, которые движутся параллельно друг другу, но в противополож¬ных направлениях, на расстоянии 1—2 см.
Штрихование — напоминает пиление, производится кон¬цами пальцев или всей кистью; может выполняться лучевым краем кисти при отведенн...
|
|
Техника приемов массажа – растирание и разминание |
07-10-2005 |
|
К следующему приему массажа после поглаживания относится растирание. При растирании кожа вместе с подлежащими тка¬нями растягивается или смещается в различных направлениях. Указанный прием отличается от поглаживания тем, что на мас¬сируемую поверхность оказывается более сильное давление, рука массажиста при движении не скользит по коже, а сдвигает ее, причем как по направлению тока лимфы и крови, так и в противоположном направлении.
Ускоряя кровообращение и повышая обменные процессы в тканях,...
|
страницы: [ 1 ] [ 2 ]
|
|
