Диета терапевта-диетолога Мадлен Жеста – это настоящее очищение для организма! Будьте осторожны, после этого лечения необходимо постепенно возвращаться к нормальному питанию. подробнее >>

Суть кремлевской диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов. подробнее >>

“Японская диета” разработана специалистами японской клиники “Яэкс”. Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. подробнее >>

Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая “восточная диета”, рассчитанная на 10 дней. подробнее >>

Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум – 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю – 3 кг. подробнее >>

Эта диета применяется 14 дней. В следующую неделю диета повторяется сначала. Кто не любит яйца, тому эту диету лучше не пробовать. За 14 дней диеты можно сбросить 4 – 5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но она часто применяется. подробнее >>

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. подробнее >>

Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Гречневая диета рассчитана на 1, максимум 2 недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц. подробнее >>

Эта диета очень суровая, но выдержать ее можно, тем более, что она не вредна для организма. Ни в коем случае не применять ее более пяти – семи дней. подробнее >>

Кефирная диета в этом смысле очень эффективная! некоторые умудрялись потерять до 9 килограмм. подробнее >>

Золотое правило английской диеты:

минимум калорий с утра, максимум – на ужин. подробнее >>

Достаточно эффективная диета. подробнее >>

Эта диета позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Но учтите, что если после нее вы станете питаться по-прежнему, и в особенности употреблять в больших дозах сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия, былой вес вы наберете очень быстро. подробнее >>