| Уке |
атакующий ( попадающий в
прием ). |
| Сите
(Наге) |
защищающийся ( проводящий
прием ). |
| "Шомен-ни рей!" |
команда на поклон
шомену-"главной стене" и через нее всем мастерам и учителям Айкидо.
|
| "Рей!" " |
команда на общий
поклон. |
| Тенкан |
название основного
упражнения стоя. Поворот на впереди стоящей ноге на 180 гр. спиной
вперед , делается одиночно и в парах. |
| Таи сабаки |
название упражнения. Поворот
двумя шагами на 180 гр. Начинается с шага сзади стоящей ноги.
|
| Мае укеми |
страховка кувырком вперед
через одну руку. |
| Усиро укеми |
такой же кувырок назад.
|
| Кохо укеми |
страховка
падением
назад без пререката через голову. |
| Хидари ханми |
стойка
- левая нога
впереди. |
| Миги ханми |
стойка
- правая нога
вперди |
| Ай ханми |
взаиморасположение партнеров
в одинаковых позиция лицом друг другу |
| Гяку ханми |
взаиморасположение партнеров
в зеркальных позиция лицом друг другу |
| Кокью хо |
техника с повышенным
вниманием к дыханию и его использованию в выведении Силы.
|
| Катате мочи |
захват за руку .
|
| Шомен учи |
техника фронтального
вертикального рубящего удара ребром ладони в голову .
|
| Екомен учи |
боковой удар в голову ребром
ладони. |
| Цуки |
прямой удар кулаком.
|
| Мороте мочи |
захват двумя руками одной за
предплечье. |
| Икке осае |
техника укладывания и
удержания Уке ( нападающего ) на полу грудью вниз за одну руку .
|
| Шихо-наге |
бросок на 4 стороны спиной
на пол скручиванием запястья в сторону естественного сгиба |
| Коте-гаеси |
бросок Уке за одну руку
спиной на пол , встречным воздействием на запястье . |
| Ирими наге |
бросок встречным
входом: воздействием на верхнюю область тела Уке на встречном
движении. |
| Рэндзоку |
продолжение, последовательность. |
| Танто |
"короткий меч". Кинжал, нож. |
| Татами |
традиционные японские маты из рисовой соломы. |
| Ай
|
гармония, объединение, унификация. |
|
Дзё |
короткая
палка |
| Сувари ваза |
исполнение техники на
коленях. |
| Тачи ваза |
исполнение техники в
положении стоя. |
| Сикко
|
передвижение на коленях.
|
| Омоте
(Ичи) |
выполнение техники прямым
входом. |
| Ура (Ни) |
выполнение техники с
применением поворота Тенкан. |
