Аптека Даша

[today.php] Искать в каталоге — по названию — по производителю Искать в статьях Регистрация Забыли пароль? Читайте в свежем номере КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ круглосуточный телефон: 390-70-70 электронная почта: info@apteka-dasha.com.ua Красота и здоровье Едем отдыхать! 6 шагов к идеальным ножкам Dance терапия - заряжайся энергией! Версия для печати » Едем отдыхать! От того, как ты проведешь свой отпуск, зависят твое самочувствие и работоспособность в течение целого года! Поэтому отдыхать надо с чувством, толком, расстановкой. Узнай, как организовать отдых, чтобы он принес пользу! Июль и август – самое время для отпуска. Почему? Дело в том, что в первой половине года продолжительность дня стремительно увеличивается, и сила солнца быстро нарастает. К июню у человека остается мало сил, а интенсивные физические нагрузки, походы, купание в холодной воде исчерпывают наши резервы. Оздоровления не происходит, и ранние отпуска часто заканчиваются ощущением измотанности. Начиная с середины июля, энергия накапливается, поэтому в этот период активно эксплуатируй свое тело: плавай, бегай, ходи в горы. Это принесет тебе только пользу. Ну а готовиться к долгожданному отдыху начинай уже сейчас! Твоя цель – релакс Настройся на отпуск – это очень важно. Не проводи его дома в извечных стирках-уборках: бытовые проблемы можно решить и на выходных. Недаром говорят: лучший отдых – это смена обстановки. Психологи считают, что не стоит проводить отпуск вместе с сослуживцами, а если есть возможность – семью тоже лучше оставить дома, пусть даже на несколько дней. Ведь в повседневной жизни нас утомляет не столько работа, сколько общение с окружающими нас людьми (при этом «лица», как правило, одни и те же!). Настройся на то, что работа будет «вчера и завтра», а сегодня – только релакс и мысли о приятном. Лечимся климатом Выбор места отдыха (горы или море) не должен быть случайным. Один и тот же климат по-разному влияет на людей, и правильно выбранное место поможет провести отпуск с максимальной пользой для здоровья. Чтобы укрепить свой иммунитет и подготовить организм к предстоящим осени и зиме, езжай туда, где микроклимат соответствует твоим потребностям. Отпуск в горах, на море или в лесу поможет тебе выбраться из привычного «футляра», сблизиться с природой. Климатотерапия – проверенное лекарство! Архив статей Равнение на позвоночник! Держи осанку Кожа любит воду! Психосоматика лечит мысли Останови бег времени! Верни своей коже упругость Лучшие диеты мира Герпес – это не только косметическая проблема Секс-режим сними с паузы! Наносим крем правильно Ветер и стужа – держи оборону! Тебя беспокоят следы выделений на белье? Почему гомеопатия? Красивая ухоженная грудь Метаболизм и калории Услуги | Аптеки | O компании | Наши партнёры | Помощь | Обратная связь