Платный хостинг от провайдера HostSpace.com.ua - хостинг, регистрация доменов. Поддержка PHP, MySQL, почта - в каждом тарифном плане.

Провокационные завтраки

Специалисты по питанию - нутрициологи - установили, что в "полуденной сонливости" (как названо это явление в отчете), повинны высокоуглеводистые завтраки. Из тысячи случайным образом отобранных взрослых почти половина предпочитает "быстрые завтраки" типа булочек с начинкой, обжаренных лломтиков картофеля и других порождений "фаст-фуда". Нутрициолог Фиона Хантер, одна из авторов исследования, сообщила: " Вместо того, чтобы использовать время завтрака для создания и пополнения энергетических запасов организма, люди злоупотребляют высокоуглеводистой пищей, и уже к полудню становятся сонливыми и апатичными. Многие уверены, что пища, богатая углеводами, даст им много сил и энергии. Но они не учитывают качественный состав углеводов и часто добиваются противоположного эффекта".

Пища типа картофеля, макарон и сдобы содержит преимущественно легко доступные - быстро расщепляющиеся в пищеварительном тракте углеводы. Образуется много глюкозы, которая, попадая в кровь, провоцирует выброс инсулина. Инсулин преобразует глюкозу в гликоген, который запасается в клетках. Соответственно, уровень сахара в крови достаточно резко уменьшается, оставляя после себя чувство усталости и желание еще что-то сьесть.

Что же ученые советую на завтрак? "Углеводы хороши, но лучше, если это будут труднодоступные углеводы вроде тех, что содержатся в крупах, или углеводы в сочетании с белками. В таком случае они смогут обеспечить более равномерное поступление энергии в организм, а не "пики" и "пропасти".


www.km.ru
Медицина и здоровье 21-11-2005

После «Катрины» американские врачи использовали эвтаназию 19-07-2006 Медицина и здоровье
В Новом Орлеане арестованы медики, которые после урагана «Катрина» медикаментозно убивали пациентов.Прокуратура штата Луизиана предъявила обвинения врачу и двум медсестрам: они давали пациентам болеутоляющие, которые могли ускорить их смерть. В результате действий врачей скончались, по меньшей мере, 34 человека.Все обвиняемые работали в Мемориальном медицинском центре. После ударов стихии в здании больницы на протяжении четырех дней не было элект...

Продолжительность эпидемии гриппа в Марий Эл в 2006 году составила 6 недель 19-07-2006 Медицина и здоровье
Всего около 4% жителей Марий Эл переболело гриппом и ОРВИ в эпидсезон 2005-2006 годов. Как сообщили корреспонденту ИА REGNUM в Роспотребнадзоре Марий Эл, во многом это связано со своевременной профилактикой. В 2005 - 2006 году на профилактику гриппа и острых респираторных вирусных инфекций было выделено 8 млн. 918 тыс. рублей. Кроме того, эпидемия гриппа и ОРВИ началась значительно позднее обычного - в середине апреля, и характеризовалась средней...

Чипы в тампонах сигналят врачу из тела пациента 19-07-2006 Медицина и здоровье
Ну, о том, что RFID-чипы и сканеры для них существуют, причём быстро и успешно развиваются, мы знаем и без Макарио. Самый маленький такой чип можно нечаянно вдохнуть, а на самый "памятливый" — с модемом, антенной и микропроцессором — загрузить 512 килобайт данных и скачать обратно на скорости 10 мегабит в секунду. Однако о "чипизации" тампонов нам пока слышать не приходилось.
Между тем, компания ClearCount Medical Solutions н...