This version of the page http://biceps.com.ua/ (62.149.0.23) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2024-03-30. The original page over time could change.
Бодибилдинг, фитнес, питание, диета и Юрий Спасокукоцкий
Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
  • Как получить красивое и…
    Как получить красивое и здоровое тело? Срочно смотри видео-инструкцию! Хотите…
  • Методика Юрия Спасокукоцкого –…
    Методика Юрия Спасокукоцкого – совокупность двенадцати принципов тренинга и питания,…
  • Регулярный марафон похудения
    и накачки мышц! Успей принять участие в следующем сезоне.
  • Онлайн-тренировки
    English version Получи фигуру своей мечты! Хочешь похудеть и иметь…
Подпишись
Бесплатные программы тренировок и питания, мотивация, советы, скидки и подарки на Ваш e-mail.
Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Свежие публикации
12 марта 2024
Элизабет Слеттен — девушка, способная потянуть вес в 2,5 раза больше собственного. Тренерский анализ
Элизабет Слеттен – фитнес-модель и оналайн-коуч из Норвегии. Физические параметры: Рост – 171 см Вес – около 57 кг Биография Элизабет Слеттен Элизабет с самого детства была очень худой. Более того, ее худоба была настолько болезненной, что окружающие думали, что…
09 марта 2024
Крис Маккриди — натуральный атлет с потрясающим развитием мышц
Крис Маккриди – родился в Великобритании в 1998 году. Сейчас спортсмен живет и тренируется на северо-востоке Англии в городе Дарем. Крис действующий бодибилдер, соревнующийся в федерации BNBF (British Natural Bodybuilding Federation). Биография Криса Маккриди В тренажерный зал юный Крис пришел,…
19 января 2024
Алессандра Пинхейро — 47-летняя культуристка соревнуется в категории «Мастера» и вдохновляет женщин 40+
Алессандра родилась в Бразилии 20 марта 1976 года. Физические параметры: Вес – около 66 кг Рост – 171 см- Биография Алессандры Пинхейро В школе Алессандра играла в баскетбольной и футбольной команде. После школы поступила в колледж и получила степень бакалавра…
19 января 2024
5 сильнейших россиянок в кроссфите
В продолжение цикла о самых сильных и выносливых девушках в кроссфит играх хочется отдельно отметить спортсменок из России. Перед вами 5 успешных кроссфитерш из России. Ирина Фунтикова Ирина Фунтикова Ирина Фунтикова родилась в Дзержинске. Рост 167 см, вес около 62…
01 января 2024
Рубиэль Москера — самая огромная шея и самые огромные ноги в мире. Тренерский анализ
Москера – профессиональный бодибилдер, обладающий самым гигантским объемом шеи, за что он получил прозвище «Neckzilla». Физические параметры Рубиэля Москера Физические параметры: Рост – 180 см Вес – средний 111 кг Объем шеи – не менее 52 см Биография Рубиэля Москера…
01 января 2024
Эта девушка разрывает тыквы своими бедрами! Тренерский анализ формы
Сегодня в мире широко распространен культ фитнеса и здорового образа жизни. Многие стараются заниматься спортом и питаться здоровой пищей. На фоне этого почти каждый день в сети появляются новые фитнес-блогеры, тренеры и модели. Об одной из таких девушек мы сегодня…
Загрузить еще

Бодибилдинг и фитнес

Приветствую вас, мои любимые подписчики, читатели и зрители!
Мой жизненный пример наглядно показывает чего может добиться человек с низкими генетическими данными в своем физическом развитии. С 19 лет я посвятил себя бодибилдингу и фитнесу, прошел долгий и трудный путь, но никогда не прерывал тренировок. Даже получив тяжелую травму колена, я на костылях приходил в спортзал и продолжал тренировать верхнюю часть тела!

Лени не может быть никаких оправданий!
Прекращение физических тренировок недопустимо и невозможно!

В своих статьях и видео я рассказываю и демонстрирую как сжечь жир, накачать мышцы, улучшить здоровье и как делать это быстро и эффективно. Каждый из нас может и должен построить тело своей мечты, а я научу и мотивирую вас это сделать!

Юрий Спасокукоцкий

© 2006-2021 "Бицепс" - Персональный сайт Юрия Спасокукоцкого. Перепечатка материала только с разрешения автора.
best male enhancement plls longer sex pills in usa can prazosin treat erectile dysfunction male pines enhancement pills shogun x male enhancement review safe over the counter sex pills natural erection pills uk can erectile dysfunction cure permanently supplements men testosterone sex drive top 5 premature ejaculation pills male enhancement pills free trial australia free erection pills no credit card do any erection pills work passion male enhancement pills kelly clarkson diet gummies hydrogel weight loss pill running plan to lose weight fast birth control weight gain how to lose it glow acv gummies review weight watchers keto gummies reviews does tequila make you lose weight what is the best belly fat burner pill delta 9 gummies woodbury thc nano gummies cbd gummies that lower blood pressure thc gummies denmark cbd combine with thc benefits eagle hemp cbd gummies customer reviews cbd benefits wheel does cbd help you sleep better benefit brow bar brisbane cbd cbd gummies edibles for sale young living cbd benefits thc o gummies near me cbd gummies amount apple flavored vegan cbd gummies cbd movers product reviews who makes the best thc gummies hemp gummies max cbd gave me anxiety

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам

    Прикрепить файл

    ×
    • Трапеции
    • Дельты
    • Грудь
    • Бицепс
    • Предплечья
    • Пресс
    • Бедра
    • Икры
    • Трапеции
    • Дельты
    • Спина
    • Трицепс
    • Предплечье
    • Ягодицы
    • Бицепс бедра
    • Икры
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×