Здоров'я та краса
Ця непоказна рослина знижує цукор, лгоїть виразки і підтримує печінку
Протидіабетичний ефект насіння цієї рослини описаний ще в давнину, а сучасні дослідження лише підтвердили це. Вона також позитивно впливає при захворюваннях печінки, органів травлення та інших.
Читати далі
Здоров'я та краса
Гарбузове насіння: чим корисний цей доступний продукт?
Додавати гарбузове насіння можна практично в будь-які салати. Воно чудово поєднується з капустою, селерою, морквою, буряком, шпинатом та іншими овочами.
Читати далі
Здоров'я та краса
«Якби не солодощі і випивка, українці жили би на 15 років довше…»
Міфи про здоров'я і про те, що його псує, розвінчує вчений. Ви будете вражені: радіація не така шкідлива, як ми думали, а от дата народження впливає на здоров'я!
Читати далі
Здоров'я та краса
Правда і міфи про користь червоного буряка та кому його їсти не варто
Якщо ви думаєте, що буряк – це просто один з інгредієнтів салатів та борщу, то ви нічого не знаєте про цей овоч! Користь та шкода буряків вивчені так добре, що можна впевнено сказати: цей овоч має бути в раціоні майже кожної людини!
Читати далі
Здоров'я та краса
Золото з льоху: сто причин їсти квашену капусту щодня
Пора квасити капусту! Якщо у вас є квашена капуста, вважайте, ви - щаслива людина! Бо у ній стільки користі, що аптечні засоби можуть позаздрити!
Читати далі
Здоров'я та краса
Це не ягоди, а золото! Обов’язково зробіть запас обліпихи на зиму!
Найчастіше обліпиху вживають від застуди та грипу, адже вона містить рекордну кількість вітаміну С! Але це далеко не вся користь цих ягід. Що лікує обліпиха і як правильно її заготовляти і вживати - читайте далі.
Читати далі
Здоров'я та краса
Нейрохірург: «Лягайте спати без смартфона, вранці дивіться на небо, а ввечері пийте вино»
Мозок – це не той орган, який ми можемо тримати під контролем. Можливо, ви не знаєте, але мозок також потребує відпочинку і уваги. Відомий нейрохірург розповів все, що потрібно знати про методи стимуляції і відпочинку вашого мозку.
Читати далі
Здоров'я та краса
Коли і чому картопля шкідлива для здоров’я
Багато хто вважає картоплю шкідливим продуктом, в якому крім крохмалю нічого немає. Інші захищають свою улюбленицю і розповідають про її користь. Де ж правда? Чи є картопля смачним, але шкідливим продуктом?
Читати далі
Здоров'я та краса
Чому жінкам треба їсти кабачки
Кабачки містять багато корисних речовин, які позитивно впливають саме на жіночий організм. А ще вони чудово підтримують молодість шкіри!
Читати далі
Здоров'я та краса
П’ять корисних властивостей руколи, про які ви не знали
Рукола - це не тільки смачний інгредієнт у салаті, а й дуже корисна рослина! Дізнайтеся більше про її властивості - і ще дужче її полюбите!
Читати далі